Салат с рыбными консервами, рисом и овощами
Как приготовить Салат с рыбными консервами, рисом и овощами:
Сытный и вкусный салат с рыбными консервами, рисом и свежими овощами, приправленный яблочным уксусом и майонезом. Морковь и огурцы придают салату свежесть и лёгкую сладость, а укроп добавляет аромат. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и отлично подойдёт для обеда или ужина.
Порции: 4 порции
Общий вес: 900 г
Калорийность: 200 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Рыбные консервы (скумбрия, сардины, тунец) — 1 банка
- Рис (сырой) — 70 г
- Огурец свежий — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Укроп — 1 пучок
- Майонез — 100 г
- Яблочный уксус — 3 ст.л.
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Рис: Отварите рис в подсоленной воде до готовности, остудите.
- Овощи: Морковь очистите и натрите на крупной тёрке, огурцы нарежьте кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- Рыба: Слейте жидкость с консервов и разомните рыбу вилкой.
- Соединение: В большой миске смешайте рис, овощи, рыбные консервы и измельчённый укроп.
- Заправка: Добавьте майонез, яблочный уксус, соль и перец по вкусу. Перемешайте до однородности.
- Подача: Дайте салату настояться 10–15 минут и подавайте охлаждённым.
Смотреть видео Салат с рыбными консервами, рисом и овощами
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Как выбрать лучший блендер19:19, 19.12.2022Блендеры уже несколько десятилетий пользуются популярностью. Неудивительно, ведь этот кухонный агрегат заменяет множество бытовых приборов.
-
Загадочный вкус щавеля: простой рецепт супа19:07, 24.01.2024Щавельный суп — легкое и витаминное блюдо, основой которого является свежий щавель. Богатый зеленый цвет этого супа не только придает ему аппетитный вид, но и обеспечивает удивительный вкус с легкой кислинкой. Обычно готовится с добавлением картошки, лука, моркови, а также яиц. Этот суп не только вкусен, но и полезен, так как щавель содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета.
-
Король кухни: молотый красный перец19:10, 27.04.2023Измельченный красный перец – это гораздо больше, чем просто специя.
-
Как выбрать увлажнитель воздуха22:30, 28.09.2022Здоровье и настроение человека зависит от многих факторов, и одним из самых важных являются комфортные климатические условия в доме, к ним относится и влажность. От сухого воздуха, особенно в отопительный сезон, страдают дети. Слизистая оболочка пересыхает, снижается иммунитет, как итог, возрастает вероятность заболеваний респираторного характера.
-
Гранат: антиоксидантный взрыв и источник витаминов для вашей жизни15:59, 10.11.2023Гранат — великолепный фрукт с яркими красными семенами, покрытыми соком, и твердой кожурой. Являясь символом богатства, здоровья и плодородия, гранат олицетворяет не только удовольствие от вкуса, но и многочисленные пользы для организма.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусные советы
Простые рецепты
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вика-Простые Рецепты