Салат с рыбными консервами, рисом и овощами
Как приготовить Салат с рыбными консервами, рисом и овощами:
Сытный и вкусный салат с рыбными консервами, рисом и свежими овощами, приправленный яблочным уксусом и майонезом. Морковь и огурцы придают салату свежесть и лёгкую сладость, а укроп добавляет аромат. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и отлично подойдёт для обеда или ужина.
Порции: 4 порции
Общий вес: 900 г
Калорийность: 200 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Рыбные консервы (скумбрия, сардины, тунец) — 1 банка
- Рис (сырой) — 70 г
- Огурец свежий — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Укроп — 1 пучок
- Майонез — 100 г
- Яблочный уксус — 3 ст.л.
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Рис: Отварите рис в подсоленной воде до готовности, остудите.
- Овощи: Морковь очистите и натрите на крупной тёрке, огурцы нарежьте кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- Рыба: Слейте жидкость с консервов и разомните рыбу вилкой.
- Соединение: В большой миске смешайте рис, овощи, рыбные консервы и измельчённый укроп.
- Заправка: Добавьте майонез, яблочный уксус, соль и перец по вкусу. Перемешайте до однородности.
- Подача: Дайте салату настояться 10–15 минут и подавайте охлаждённым.
Смотреть видео Салат с рыбными консервами, рисом и овощами
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Лук-порей: здоровье и вкус в одном стебле — польза и применение12:08, 13.11.2023Лук-порей — овощ из семейства луковых с трубчатыми, белыми стеблями и зелеными листьями. Обладает нежным вкусом и ценными питательными свойствами, включая витамины A, C, K, фолиевую кислоту и минералы. Используется в кулинарии для ароматизации супов, салатов, соусов и других блюд. Может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и в больших количествах следует быть осторожным из-за возможных проблем с пищеварением и взаимодействия с лекарствами.
-
Селедка под шубой: традиционный рецепт и секреты приготовления10:44, 16.10.2023Селедка под шубой, или шуба - это одно из самых популярных блюд в русской кухне.
-
Закваски для йогуртов: польза для организма13:19, 17.02.2023Закваска состоит из такого неприятного слова, как бактерии. Причем они живые.
-
Малиновое варенье: полезные свойства и рецепты для здорового угощения16:10, 10.07.2023Малиновое варенье - это не только вкусное лакомство, но и источник множества полезных свойств для организма.
-
Ватапа: вкусовое путешествие в бразильскую кухню16:12, 29.05.2023Ватапа - это традиционное бразильское блюдо, которое является одним из символов местной кухни.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусные советы
Простые рецепты
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вика-Простые Рецепты