Салат с рыбными консервами, рисом и овощами
Как приготовить Салат с рыбными консервами, рисом и овощами:
Сытный и вкусный салат с рыбными консервами, рисом и свежими овощами, приправленный яблочным уксусом и майонезом. Морковь и огурцы придают салату свежесть и лёгкую сладость, а укроп добавляет аромат. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и отлично подойдёт для обеда или ужина.
Порции: 4 порции
Общий вес: 900 г
Калорийность: 200 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Рыбные консервы (скумбрия, сардины, тунец) — 1 банка
- Рис (сырой) — 70 г
- Огурец свежий — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Укроп — 1 пучок
- Майонез — 100 г
- Яблочный уксус — 3 ст.л.
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Рис: Отварите рис в подсоленной воде до готовности, остудите.
- Овощи: Морковь очистите и натрите на крупной тёрке, огурцы нарежьте кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- Рыба: Слейте жидкость с консервов и разомните рыбу вилкой.
- Соединение: В большой миске смешайте рис, овощи, рыбные консервы и измельчённый укроп.
- Заправка: Добавьте майонез, яблочный уксус, соль и перец по вкусу. Перемешайте до однородности.
- Подача: Дайте салату настояться 10–15 минут и подавайте охлаждённым.
Смотреть видео Салат с рыбными консервами, рисом и овощами
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Омлет из яичных белков12:33, 14.04.2023Белковый омлет является питательным и полезным блюдом, которое содержит много белка, мало жиров и углеводов, а также ряд других питательных веществ.
-
Зимний винегрет с консервированным горошком: полезные рецепты10:21, 07.11.2023Винегрет с горошком - это вкусное и питательное салатное блюдо, которое обогащает организм важными витаминами и микроэлементами. Он включает в себя свежие овощи, такие как свекла, картофель, морковь, а также консервированный или свежий зеленый горошек. Салат приправляется растительным маслом или уксусом, что придает ему освежающий вкус. Винегрет с горошком является популярным блюдом на русском столе и представляет собой отличный выбор для здоровой и вкусной закуски или гарнира.
-
Возрождение ребусов: как современная культура использует визуальную игру слов13:56, 01.05.2024Ребусы, это не просто головоломки, они представляют собой уникальное искусство визуальной коммуникации, которое находит свое применение в современной культуре.
-
Сколько варить свеклу в кастрюле до готовности13:32, 01.05.2023Время варки свеклы в кастрюле зависит от размера и свежести корнеплода...
-
Скумбрия запеченная в духовке целиком15:35, 13.04.2023Запеченная в духовке скумбрия - это простое, но очень вкусное блюдо, которое легко приготовить даже в домашних условиях.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусные советы
Простые рецепты
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вика-Простые Рецепты