Сливочная паста с курицей и кабачком в соусе Альфредо



Как приготовить Сливочная паста с курицей и кабачком в соусе Альфредо:


Вкусный ужин за 30 минут - сливочная паста с курицей и кабачком, приготовленная на сковороде. Ароматный соус Альфредо с пармезаном, нежное куриное мясо и свежесть кабачка делают это блюдо настоящим ресторанным шедевром для домашней кухни.

Порций: 4

Общий вес: 30 минут, 1000 г

Калорийность: 520 ккал на порцию

Ингредиенты

  • 375 г макарон
  • 4 куриных бедра (или 300 г филе)
  • 2 кабачка (≈350 г)
  • 250 мл сливок 33%
  • 70 г сыра пармезан
  • 1 ч.л. лимонной цедры
  • 1–2 ч.л. лимонного сока
  • 1–2 зубчика чеснока
  • 1 веточка тимьяна (или ½ ч.л. сушёного)
  • 1 стакан воды из-под макарон (по желанию)
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. растительного масла (для курицы)
  • Соль и перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Готовим макароны в подсоленной воде до состояния аль денте. Сливаем воду, оставляя 1 стакан жидкости.
  2. Режем куриные бедра на небольшие кусочки. Обжариваем на растительном масле с солью, перцем, тимьяном и измельчённым чесноком до румяной корочки.
  3. Добавляем натёртые или нарезанные кабачки, готовим 5–7 минут до мягкости.
  4. Вливаем сливки, добавляем лимонную цедру, сок и натёртый пармезан. Перемешиваем и прогреваем соус до лёгкого загустения. При необходимости вливаем немного воды от макарон.
  5. Добавляем макароны в соус, хорошо перемешиваем и прогреваем всё вместе 1–2 минуты.
  6. Подаём горячим, посыпаем сверху дополнительным сыром или свежей зеленью по желанию.

Совет: Если хочешь более насыщенный вкус, добавь немного мускатного ореха в сливки. Пармезан можно заменить на грана падано или другой твёрдый сыр.



Смотреть видео Сливочная паста с курицей и кабачком в соусе Альфредо


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани




Новое в блоге