Сливочная паста с курицей и кабачком в соусе Альфредо
Как приготовить Сливочная паста с курицей и кабачком в соусе Альфредо:
Вкусный ужин за 30 минут - сливочная паста с курицей и кабачком, приготовленная на сковороде. Ароматный соус Альфредо с пармезаном, нежное куриное мясо и свежесть кабачка делают это блюдо настоящим ресторанным шедевром для домашней кухни.
Порций: 4
Общий вес: 30 минут, 1000 г
Калорийность: 520 ккал на порцию
Ингредиенты
- 375 г макарон
- 4 куриных бедра (или 300 г филе)
- 2 кабачка (≈350 г)
- 250 мл сливок 33%
- 70 г сыра пармезан
- 1 ч.л. лимонной цедры
- 1–2 ч.л. лимонного сока
- 1–2 зубчика чеснока
- 1 веточка тимьяна (или ½ ч.л. сушёного)
- 1 стакан воды из-под макарон (по желанию)
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. растительного масла (для курицы)
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Готовим макароны в подсоленной воде до состояния аль денте. Сливаем воду, оставляя 1 стакан жидкости.
- Режем куриные бедра на небольшие кусочки. Обжариваем на растительном масле с солью, перцем, тимьяном и измельчённым чесноком до румяной корочки.
- Добавляем натёртые или нарезанные кабачки, готовим 5–7 минут до мягкости.
- Вливаем сливки, добавляем лимонную цедру, сок и натёртый пармезан. Перемешиваем и прогреваем соус до лёгкого загустения. При необходимости вливаем немного воды от макарон.
- Добавляем макароны в соус, хорошо перемешиваем и прогреваем всё вместе 1–2 минуты.
- Подаём горячим, посыпаем сверху дополнительным сыром или свежей зеленью по желанию.
Совет: Если хочешь более насыщенный вкус, добавь немного мускатного ореха в сливки. Пармезан можно заменить на грана падано или другой твёрдый сыр.
Смотреть видео Сливочная паста с курицей и кабачком в соусе Альфредо
Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани
Новое в блоге
-
Идеальные съедобные букеты цветов: удивительное сочетание красоты и вкуса13:47, 06.03.2024В мире разнообразных подарков и внимания к деталям съедобные букеты цветов становятся все более востребованным выбором для торжеств, праздников и просто для приятного сюрприза.
-
Салат с креветками: здоровый ужин для ценителей морепродуктов15:39, 02.11.2023Салат с креветками - это освежающее и ароматное блюдо, в котором сочетаются нежные, вкусные креветки с свежими овощами и ароматными приправами. Это популярное блюдо обогащает ваш стол вкусом и питательными элементами, делая его идеальным выбором для тех, кто ценит здоровое и вкусное питание.
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Омлет из яичных белков12:33, 14.04.2023Белковый омлет является питательным и полезным блюдом, которое содержит много белка, мало жиров и углеводов, а также ряд других питательных веществ.
-
Вкусное Рождество: рецепт домашней кутьи из риса16:32, 26.12.2023Кутья из риса – традиционное блюдо, часто готовящееся на Рождество в ряде стран. Это сладкое блюдо, приготовленное из вареного риса, меда, орехов и сухофруктов. Кутья символизирует общность и изобилие, являясь неотъемлемой частью рождественских традиций в некоторых культурах.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Аппетитно ТВ
Уютный уголок