Сочная скумбрия в духовке


В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную скумбрию в духовке.


Как приготовить Сочная скумбрия в духовке:


Сочная скумбрия в духовке

Ингредиенты

  • скумбрия - 1 шт.
  • соль
  • лук
  • сливочное масло - 30 г
  • рис - 100 г
  • вода - 250 мл.
  • соевый соус - 30 мл.

запекать в разогретой духовке 30 мнут при 180 градусах

Приготовление

  1. Лук нарезанные полукольцами выкладываю на противень.
  2. Скумбрию разделываю через спинку. Удаляю хребет и внутренности.
  3. Посыпаю солью и даю немного промариноваться.
  4. На сковороде разогреваю сливочное масло с солью, добавляю рис и немного обжариваю.
  5. Добавляю 250 мл. воды и варю почти до готовности.
  6. В конце добавляю соевый соус и перемешиваю.
  7. В скумбрию, выложенную сверху лука на противне, выкладываю начинку из риса.
  8. Накрываю фольгой что бы не пересохло во время приготовления.
  9. Запекаю в заранее разогретой до 180 градусов духовке не более 30 минут.
  10. И в горячем и в холодном виде фаршированная рыба будет очень вкусной.

Приятного аппетита!




Смотреть видео Сочная скумбрия в духовке

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!






Другие рецепты и видео канала - Простой рецепт

Простой рецепт

Выпечка

Простой рецепт

Закуски




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты

В гостях у Вани

Рыба и морепродукты

1000 Меню

Рыба и морепродукты

Мелодия вкуса

Рыба и морепродукты

Сергей Поканевич

Рыба и морепродукты

В гостях у Вани

Рыба и морепродукты

В гостях у Вани

Рыба и морепродукты

Ранчо у Санчо

Рыба и морепродукты

1000 Меню

Рыба и морепродукты