Найти рецепт
Яблоки и грушитрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (451)

Сочная скумбрия в духовке

4.3 (24) Простой рецепт
Сочная скумбрия в духовке
Рыба и морепродукты Блюда из рыбыРыба в духовкеСкумбрия в духовкеСкумбрия запечённая

запекать в разогретой духовке 30 мнут при 180 градусах

Приготовление

  1. Лук нарезанные полукольцами выкладываю на противень.
  2. Скумбрию разделываю через спинку. Удаляю хребет и внутренности.
  3. Посыпаю солью и даю немного промариноваться.
  4. На сковороде разогреваю сливочное масло с солью, добавляю рис и немного обжариваю.
  5. Добавляю 250 мл. воды и варю почти до готовности.
  6. В конце добавляю соевый соус и перемешиваю.
  7. В скумбрию, выложенную сверху лука на противне, выкладываю начинку из риса.
  8. Накрываю фольгой что бы не пересохло во время приготовления.
  9. Запекаю в заранее разогретой до 180 градусов духовке не более 30 минут.
  10. И в горячем и в холодном виде фаршированная рыба будет очень вкусной.

Приятного аппетита!

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1скумбрия - 1 шт.
  • 2соль
  • 3лук
  • 4сливочное масло - 30 г
  • 5рис - 100 г
  • 6вода - 250 мл.
  • 7соевый соус - 30 мл.
  • 8Лук нарезанные полукольцами выкладываю на противень.
  • 9Скумбрию разделываю через спинку. Удаляю хребет и внутренности.
  • 10Посыпаю солью и даю немного промариноваться.
  • 11На сковороде разогреваю сливочное масло с солью, добавляю рис и немного обжариваю.
  • 12Добавляю 250 мл. воды и варю почти до готовности.
  • 13В конце добавляю соевый соус и перемешиваю.
  • 14В скумбрию, выложенную сверху лука на противне, выкладываю начинку из риса.
  • 15Накрываю фольгой что бы не пересохло во время приготовления.
  • 16Запекаю в заранее разогретой до 180 градусов духовке не более 30 минут.
  • 17И в горячем и в холодном виде фаршированная рыба будет очень вкусной.

Приготовление

  1. 1
    Лук нарезанные полукольцами выкладываю на противень.
  2. 2
    Скумбрию разделываю через спинку. Удаляю хребет и внутренности.
  3. 3
    Посыпаю солью и даю немного промариноваться.
  4. 4
    На сковороде разогреваю сливочное масло с солью, добавляю рис и немного обжариваю.
  5. 5
    Добавляю 250 мл. воды и варю почти до готовности.
  6. 6
    В конце добавляю соевый соус и перемешиваю.
  7. 7
    В скумбрию, выложенную сверху лука на противне, выкладываю начинку из риса.
  8. 8
    Накрываю фольгой что бы не пересохло во время приготовления.
  9. 9
    Запекаю в заранее разогретой до 180 градусов духовке не более 30 минут.
  10. 10
    И в горячем и в холодном виде фаршированная рыба будет очень вкусной.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Сочная скумбрия в духовке» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Рыба запечённая 89Блюда из лосося 79Лосось на сковородке 66Блюда из морепродуктов 56Жаренная рыба 56Сытный ужин 55лосось в соусе 42Рыба в соусе 38Сытные блюда 37Скумбрия 36Рыба в сливках 34Рыба на праздничный стол 34

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Горячие блюдаПраздничный салатЛёгкий салатКуриные крылышки в духовкеСалат с консервамиМясо на сковородкеПирог с корицейПростые блюдаБлюда из рыбыБыстрый завтрак

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Очень вкусная рыба в собственном соку в домашней духовке Рыба и морепродукты

Очень вкусная рыба в собственном соку в домашней духовке

Этот рецепт представляет собой простой и вкусный способ приготовления рыбы, который сохраняет ее натуральный вкус и аромат. Рыба запекается в собственном соку в домашней духовке, что позволяет ей…

Аппетитная Кухня

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Сочная скумбрия в духовке»?

Автор рецепта - канал «Простой рецепт» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Сочная скумбрия в духовке»?

Рецепт относится к категории «Рыба и морепродукты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Сочная скумбрия в духовке»?

В рецепте 17 ингредиентов: скумбрия - 1 шт., соль, лук, сливочное масло - 30 г, рис - 100 г, вода - 250 мл., соевый соус - 30 мл., Лук нарезанные полукольцами выкладываю на противень., Скумбрию разделываю через спинку. Удаляю хребет и внутренности., Посыпаю солью и даю немного промариноваться., На сковороде разогреваю сливочное масло с солью, добавляю рис и немного обжариваю., Добавляю 250 мл. воды и варю почти до готовности., В конце добавляю соевый соус и перемешиваю., В скумбрию, выложенную сверху лука на противне, выкладываю начинку из риса., Накрываю фольгой что бы не пересохло во время приготовления., Запекаю в заранее разогретой до 180 градусов духовке не более 30 минут., И в горячем и в холодном виде фаршированная рыба будет очень вкусной..