Перловая каша на воде
Как приготовить Перловая каша на воде:
Простая и питательная перловая каша — классическое блюдо русской кухни. Благодаря советам от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня она получается мягкой, рассыпчатой и ароматной, идеально подходит к мясным и овощным блюдам.
Ингредиенты
- Перловка — 200 г (1 стакан)
- Вода — 600–800 мл (3–4 стакана)
- Соль — 1 ч. л.
- Сливочное масло — 20 г (по желанию)
Пошаговый рецепт
- Перловку тщательно промойте под проточной водой до прозрачности.
- Залейте крупу холодной водой и оставьте набухать минимум на 4 часа, лучше на ночь.
- Слейте воду, залейте свежей (600–800 мл) и доведите до кипения.
- Добавьте соль, уменьшите огонь до минимума и варите под крышкой 40–50 минут, пока крупа не станет мягкой.
- Если нужно, слейте лишнюю жидкость. Добавьте сливочное масло и перемешайте.
- Накройте кастрюлю и дайте каше настояться 10–15 минут перед подачей.
- Подавайте как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 110 ккал на 100 г
- Общий вес: примерно 700 г
- Порций: 3–4
Смотреть видео Перловая каша на воде
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Как приготовить чесночные стрелки10:20, 29.06.2023Чесночные стрелки, также известные как побеги чеснока или зеленый чеснок, являются нежными и ароматными частями растения.
-
Сибирские пельмени10:37, 19.04.2023Сибирские пельмени - это разновидность пельменей, которые традиционно готовятся в Сибири и других регионах России.
-
Блины на кефире с дырочками: наслаждение в каждой порции16:00, 12.01.2024Блины на кефире с дырочками - восхитительное блюдо, приготовленное на основе кефира, которое благодаря особому рецепту обладает легкостью и пышностью. Дырочки, появляющиеся в процессе приготовления, делают их текстуру воздушной и неповторимой. Этот вариант блинов становится идеальным выбором для тех, кто ценит изысканный вкус и необычную текстуру традиционного блюда.
-
Ячневая каша: питательная вкусняшка с высоким содержанием белка и клетчатки17:45, 16.01.2024Ячневая каша - это блюдо, приготовленное из ячменя. Богата белком, клетчаткой и витаминами группы B. Пользу приносит улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина и поддержка здоровья сердца. Низкая калорийность и вариативность в приготовлении делают ее популярным и полезным выбором.
-
Вкусное варенье из абрикосов: рецепт, приготовление и польза для здоровья14:53, 04.07.2023Хотите приготовить ароматное варенье из абрикосов? Узнайте простой рецепт и пошаговые инструкции для приготовления варенья из свежих абрикосов. Узнайте о пользе этого десерта для вашего здоровья и разнообразных способах его использования.
Другие рецепты и видео категории - Каши
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Рецепты Марины Петрушенко
Аймкук Кулинарные Рецепты
В гостях у Вани
1000 Меню
Калнина Наталья