Осенинытрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (224)

Сочный куриный рулет с нори и моцареллой

4.3 (24) Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Нежный рулет из куриных бедер и филе, завернутый в листы нори и начинённый сочным болгарским перцем, чесноком и расплавленной моцареллой. По рецепту от Люда Изи Кук Позитивная Кухня рулет получается ароматным, влажным и идеально нарезается на порционные кусочки.

Количество порций: 8-10

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Куриные бедра без костей - 1 кг
  • 2Куриное филе - 250 г
  • 3Яйца - 3 шт.
  • 4Листы нори - 2 шт.
  • 5Перец болгарский - 80 г
  • 6Чеснок - 3 зубчика
  • 7Сыр моцарелла - 100 г
  • 8Желатин - 1 ч. л.
  • 9Соль и чёрный перец - по вкусу
  • 10Паприка - 1 ч. л.
  • 11Сушёный чеснок - 1 ч. л.
  • 12Итальянские травы - 1 ч. л.
  • 13Сухая горчица - ½ ч. л.
  • 14Замочите желатин в 2 ст. л. холодной воды. Отставьте набухать.
  • 15Калорийность: ~180 ккал на 100 г
  • 16Общий вес: ~1700 г

Приготовление

  1. 1
    Курицу (бедра и филе) пропустите через мясорубку или измельчите в блендере до однородности.
  2. 2
    Добавьте в фарш яйца, слившийся желатин, паприку, сушёный чеснок, итальянские травы, горчицу, соль и перец. Хорошо вымесите.
  3. 3
    Перец болгарский нарежьте тонкими длинными полосками, чеснок мелко порубите, сыр моцарелла - брусками.
  4. 4
    На пищевую плёнку выложите полосы фарша, сформируйте прямоугольник. Сверху уложите листья нори.
  5. 5
    По центру выложите ломтики моцареллы, перец и чеснок. С помощью плёнки аккуратно сверните рулет.
  6. 6
    Заверните рулет в фольгу и запекайте в духовой шкафу при 180 °C 45-50 минут.
  7. 7
    Дайте рулету остыть в фольге, затем охладите в холодильнике минимум 2 часа для стабилизации.
  8. 8
    Нарежьте порционными кусочками и подавайте с любыми соусами или свежими овощами.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель Горячие блюда

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель

Нежная и ароматная куриная лазанья с грибным соусом и сливочным Бешамель. Сочное куриное мясо, нежные грибы и расплавленные сыры - идеальное блюдо для семейного обеда или праздничного ужина.

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Сочный куриный рулет с нори и моцареллой»?

Автор рецепта - канал «Люда Изи Кук Позитивная Кухня» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Сочный куриный рулет с нори и моцареллой»?

Рецепт относится к категории «Горячие блюда». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Сочный куриный рулет с нори и моцареллой»?

В рецепте 16 ингредиентов: Куриные бедра без костей - 1 кг, Куриное филе - 250 г, Яйца - 3 шт., Листы нори - 2 шт., Перец болгарский - 80 г, Чеснок - 3 зубчика, Сыр моцарелла - 100 г, Желатин - 1 ч. л., Соль и чёрный перец - по вкусу, Паприка - 1 ч. л., Сушёный чеснок - 1 ч. л., Итальянские травы - 1 ч. л., Сухая горчица - ½ ч. л., Замочите желатин в 2 ст. л. холодной воды. Отставьте набухать., Калорийность: ~180 ккал на 100 г, Общий вес: ~1700 г.