В этом видео я вам покажу как приготовить судака в хрустящей ореховой корочке в духовке. Это блюдо хорошо подходит с картофельным пюре. Судак готовится очень быстро, примерно 10 минут. Рыба получается сочная и очень вкусная. К рыбе так же подается соус на основе кинзы и растительного масла.
Приятного аппетита.
Ингредиенты:
- Грецкие орехи
- Соль
- Семена укропа
- Растительное масло
- Филе Судака
Соус для рыбы:
- Кинза
- Растительное масло
- Сахар
- Соль
- Лимонный сок
Пюре:
- Картошка
- Сливочное масло
- Молоко