Сытные, вкусные и полезные завтраки
Как приготовить Сытные, вкусные и полезные завтраки:

Рецепт "Яичной запеканки "
Ингредиенты
- помидор - 2 шт
- сливочное масло - 5 - 7 г
- овсяные отруби или овсянка быстрого приготовления - 20 г
- яйца - 2 шт
- соль по вкусу
- зелень по желанию
- сыр моцарелла или вкусный твердый - 40 г
Запекать в предварительно разогретой духовке 15 минут на среднем уровне , режим верх - низ при температуре 180С.
Сытные оладьи
Ингредиенты
- кабачок - 330 г
- яйцо
- куриное филе копчено - вареное или ветчина - 100 г
- чеснок свежий или сушеный по вкусу
- соль
- копченая паприка по желанию
- кукурузная мука тонкого помола или рисовая - 2 ст.л
Запекать в предварительно разогретой духовке 15 - 20 минут на среднем уровне , режим верх - низ при температуре 180 - 200С. Подавать со сметаной!
Получается нежный и очень сытный завтрак
"Творожные хачапури"
Ингредиенты
тесто:
- творог 5 % - 180 г
- яйцо
- мука пшеничная или рисовая - 80 г
- соль
- разрыхлитель - 4 г
Начинка:
- творог 5 % - 100 - 110 г
- сыр твордый или моцарелла - 80 - 90 г
- яйца - 2 шт»
Выпекать в предварительно разогретой духовке на среднем уровне, режим верх - низ 20 - 25 минут при 180С.
Смотреть видео Сытные, вкусные и полезные завтраки
Другие рецепты и видео канала - Светлана Глебова
Новое в блоге
-
Как экономить время и сохранять вкус: лучшие рецепты блинов на кипятке16:15, 12.01.2024
Блины на кипятке - это удивительно легкое и быстрое блюдо, приготавливаемое без использования молока. Основой для теста служит кипящая вода, что придает блинам неповторимую текстуру. Этот метод позволяет быстро насладиться вкусными, пышными блинами без долгого ожидания теста на поднятие. Идеальное решение для тех, кто ценит простоту и вкус в одном блюде.
-
Изысканный шелпек на кефире: уникальное сочетание мягкости и хрустящей корочки13:05, 18.05.2023
Шелпек на кефире - это традиционное казахское блюдо, которое представляет собой сдобную лепешку, готовую на основе кефира.
-
Советы повара: как готовить пельмени так, чтобы они не распадались15:01, 15.03.2024
Пельмени - это традиционное русское блюдо, состоящее из тонкого кусочка теста, обычно с начинкой из мяса или картофеля, который варится или жарится и подается со сметаной или другими соусами. Это популярное блюдо имеет разные варианты начинок и способы приготовления, что делает его любимым выбором для различных культур и вкусовых предпочтений.
-
Как жарить пельмени17:31, 10.04.2023
Жарка пельменей - это быстрый и простой способ приготовления популярного блюда, который может быть хорошей альтернативой варке или тушению.
-
Зеленый витаминный взрыв: салат из пекинской капусты на каждый день12:18, 13.11.2023
Салат из пекинской капусты — свежий и легкий вариант, приготовленный с использованием нежных листьев пекинской капусты. Обогащен витаминами и минералами, этот салат отличается нежным вкусом и кристальной текстурой. Ингредиенты могут включать пекинскую капусту, овощи, зелень, орехи или семена, а всё это приправляется соусами или дрессингами для создания восхитительного блюда, питательного и освежающего.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки