Сытные, вкусные и полезные завтраки
Как приготовить Сытные, вкусные и полезные завтраки:

Рецепт "Яичной запеканки "
Ингредиенты
- помидор - 2 шт
- сливочное масло - 5 - 7 г
- овсяные отруби или овсянка быстрого приготовления - 20 г
- яйца - 2 шт
- соль по вкусу
- зелень по желанию
- сыр моцарелла или вкусный твердый - 40 г
Запекать в предварительно разогретой духовке 15 минут на среднем уровне , режим верх - низ при температуре 180С.
Сытные оладьи
Ингредиенты
- кабачок - 330 г
- яйцо
- куриное филе копчено - вареное или ветчина - 100 г
- чеснок свежий или сушеный по вкусу
- соль
- копченая паприка по желанию
- кукурузная мука тонкого помола или рисовая - 2 ст.л
Запекать в предварительно разогретой духовке 15 - 20 минут на среднем уровне , режим верх - низ при температуре 180 - 200С. Подавать со сметаной!
Получается нежный и очень сытный завтрак
"Творожные хачапури"
Ингредиенты
тесто:
- творог 5 % - 180 г
- яйцо
- мука пшеничная или рисовая - 80 г
- соль
- разрыхлитель - 4 г
Начинка:
- творог 5 % - 100 - 110 г
- сыр твордый или моцарелла - 80 - 90 г
- яйца - 2 шт»
Выпекать в предварительно разогретой духовке на среднем уровне, режим верх - низ 20 - 25 минут при 180С.
Смотреть видео Сытные, вкусные и полезные завтраки
Другие рецепты и видео канала - Светлана Глебова
Новое в блоге
-
Особенности венгерской кухни17:37, 03.04.2023
Венгерская кухня известна своими ароматными и сытными блюдами, которые отражают богатую культурную и историческую наследство страны.
-
Новогодние коктейли 2024: топовые напитки для незабвенных вечеринок16:58, 29.11.2023
Новогодний стол - это не только о вкусной еде, но и о креативных напитках, которые могут превратить ваш праздник в настоящее волшебство. Давайте рассмотрим несколько уникальных рецептов и идейных новогодних коктейлей, которые удивят ваших гостей и поднимут настроение в этот праздничный сезон.
-
Рождественские салаты: легкие рецепты для праздничного стола16:39, 26.12.2023
Салаты на Рождество – разнообразные и красочные блюда, украшающие праздничный стол. От классического "Оливье" до оригинальных комбинаций с морепродуктами или фруктами, они приносят вкус и радость в праздничное застолье. Богатство ингредиентов и креативный подход делают салаты неотъемлемой частью рождественского угощения.
-
Рецепт лавандового раф-кофе15:45, 29.05.2023
Предлагаем вам оригинальный рецепт лавандового раф-кофе, который, безусловно, станет вашей новой любимой находкой.
-
Секреты кулинара: как приготовить идеальную закуску из креветок18:34, 19.12.2023
Закуска из креветок — легкое и изысканное блюдо, приготовленное с использованием свежих креветок, чеснока, лимона и оливкового масла. Креветки обжариваются в ароматном маринаде, придавая блюду насыщенный вкус морской экзотики. Подается с рубленой петрушкой и дольками лимона для освежающего акцента. Идеальный выбор для встреч с гостями или наслаждения в уютной обстановке.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки