Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Мастер Шефтри салата за три минуты, из капусты
Как приготовить три салата за три минуты, из капусты:
Ингредиенты
- Капуста молодая 300 гр
- Морковь сырая 150 гр (1 шт)
- Петрушка свежая 20-30 гр
- Орехи грецкие 30 гр
- Чеснок 2-4 зубчика
- Соль 0,5 ч.л
- Перец молотый по вкусу
- Сметана 120 гр
САЛАТ С КАПУСТОЙ И СМОРОДИНОЙ
- Капуста молодая 300-400 гр
- Курица копченая 200 гр
- Смородина 200 гр
- ДЛЯ СОУСА:
- Растительное масло 3 ст.л
- Горчица не острая 1 ст.л
- Сок лимона 2 ст.л
- Соль 0,3 ч.л
- Перец молотый по вкусу
- По желанию немного меда
САЛАТ С ОГУРЦОМ И КУКУРУЗОЙ
- Капуста молодая 300 гр
- Огурец свежий 200 гр (1-2 шт)
- Укроп свежий 20-30 гр
- Кукуруза консервированная 150-200 гр
- Соль 0,5 ч.л
- Перец молотый по вкусу
- Майонез 100-120 гр
Смотреть видео три салата за три минуты, из капусты
Другие рецепты и видео канала - Простые РЕЦЕПТЫ
Простые РЕЦЕПТЫ
Новое в блоге
-
Как замариновать курицу для шашлыка чтобы она была сочной18:50, 24.04.2023Маринад для курицы шашлык - это смесь специй, масла, уксуса, соуса и других ингредиентов....
-
Маринад для свинины шашлык18:46, 24.04.2023Маринад для свинины шашлык - это смесь специй, масла, уксуса, соуса и других ингредиентов...
-
Что приготовить из кабачков19:32, 24.04.2023Кабачки являются низкокалорийным овощем, богатым питательными веществами и имеют много полезных свойств для здоровья.
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Крыжовник: загадочная ягода с потрясающими полезными свойствами18:09, 16.01.2024Крыжовник – многолетнее растение с кисло-сладкими ягодами, богатыми витаминами С и A, клетчаткой и антиоксидантами. Употребление крыжовника может поддерживать иммунитет, улучшать пищеварение и способствовать здоровью кожи. Ягоды часто используются в кулинарии для создания разнообразных блюд и напитков.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Вкусная минутка Лайт
Вкусные советы
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Галина Кухня
