Запеченная скумбрия с чаем


Просто возьмите скумбрию и чайные пакетики! Для тех кому нельзя жареное! Полезно и вкусно очень!


Смотреть видео Запеченная скумбрия с чаем





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Запеченная скумбрия с чаем:


Запеченная скумбрия с чаем

Диетический рецепт вкусного ужина! Просто возьмите скумбрию и чайные пакетики! Для тех кому нельзя жареное! Полезно и вкусно очень!

Ингредиенты:

  • Вода - 2 литра.
  • Соль - 1,5 ч.л.
  • Душистый перец - по вкусу.
  • Перец горошком - 1/2 ч.л.
  • Приправа для рыбы - 1 ч.л.
  • Черный чай в пакетиках - 5 шт.
  • Скумбрия - 2 шт.
  • Репчатый лук - 2 шт.
  • Растительное масло - 50 мл.





Другие рецепты и видео канала - Мелодия вкуса




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты