Завтрак за 5 минут
Как приготовить Завтрак за 5 минут:

Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 помидор, нарезанный
- Щепотка соли и перца
- Горсть свежего шпината
- Немного растительного масла для жарки
Шаги приготовления:
Шаг 1: Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
Шаг 2: Взбейте яйца в миске, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 3: Вылейте взбитые яйца в сковороду.
Шаг 4: Равномерно распределите нарезанный помидор и шпинат по поверхности яиц.
Шаг 5: Готовьте омлет в течение 3-4 минут или до тех пор, пока края не поднимутся.
Шаг 6: Переверните омлет или сложите его пополам для равномерного приготовления.
Шаг 7: Готово! Подавайте омлет горячим и наслаждайтесь быстрым и вкусным завтраком.
Смотреть видео Завтрак за 5 минут
Другие рецепты и видео канала - Гаджет Шеф
Новое в блоге
-
Омлет из яичных белков12:33, 14.04.2023
Белковый омлет является питательным и полезным блюдом, которое содержит много белка, мало жиров и углеводов, а также ряд других питательных веществ.
-
Салат Щетка: секреты приготовления и польза для фигуры17:29, 23.10.2023
Салат Щетка - это легкое и освежающее блюдо, состоящее из мелко нарезанных овощей и зелени. Обычно в состав входят свежие огурцы, помидоры, морковь, зелень (например, укроп или петрушка), и часто добавляют капусту или салатный лист. Этот салат отличается своей легкостью и ярким вкусом, и он часто подается как гарнир к мясным или рыбным блюдам.
-
Праздничные десерты: как сделать ваш Новый год более сладким17:21, 29.11.2023
Новогодний стол – это не просто угощение вкусными блюдами, но и праздник для чувств. От разнообразия великолепных новогодних десертов зависит волшебство воздуха и атмосфера радости вокруг. Давайте рассмотрим революционные идеи десертов, которые перевернут ваши представления о праздничных сладостях.
-
Здоровый и сытный салат Парус: рецепт и польза для организма15:34, 28.10.2023
Салат Парус - это легкое и освежающее блюдо, которое состоит из сочных овощей и морепродуктов.
-
Сухофрукты для красоты и здоровья17:05, 14.06.2021
Чернослив особенно богат витамином А, рибофлавином и витамином С, кальцием и магнием. Он также имеет медицинское значение из-за своего слабительного действия, которое можно использовать при запорах, особенно у маленьких детей и пожилых людей.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки