Брокколи с чесноком в духовке


00:03:43 Оригинал Овощные блюда

оценка: 5.0, голосов: 1


Как приготовить Брокколи с чесноком в духовке :

Брокколи с чесноком в духовке

Как правильно и быстро приготовить брокколи (брокколи рецепты). Чаще всего я варю брокколи, но сегодня у меня для Вас вкусный рецепт брокколи в духовке. Свежая капуста брокколи по этому методу сразу улетает со стола, а также хороший вариант чтобы взять с собой на работу на обед. Она получается чесночная, не теряет свой цвет и полезные свойства. брокколи отлично сочетается с куриной грудкой, рисом или любой крупой. Отлично подойдет для полезного перекуса, намного вкуснее чипсов. В брокколи содержится большое количество витаминов группы B, витамин Е, A, К, С, даже последнего в ней больше, чем в цитрусовых. Очень важно суметь правильно приготовить этот продукт и сегодня Вы узнаете брокколи как готовить с чесноком и в духовке. брокколи можно поджарить на сковороде либо сделать суп из брокколи, главное вы узнает как приготовить брокколи вкусно!Ингредиенты:

  • брокколи 300 гр
  • чеснок 1/2 головки
  • соль
  • растительное масло, а также кунжутное по желанию

Добавить рецепт