Диетический овощной суп
Как приготовить Диетический овощной суп:
Это почти волшебный суп для похудения - идеальный рецепт для более здорового образа жизни! Если вы хотите сбросить несколько килограммов, этот низкокалорийный суп с высоким содержанием клетчатки полезный, ароматный и действительно вкусный!
Готовить 50 минут
Ингредиенты для 8-ми порций:
- Капуста белокочанная - 200 г
- Фасоль стручковая - 200 г
- Помидоры резаные - 400 мл
- Перец сладкий - 150 г
- Кабачки - 150 г
- Брокколи - 150 г
- Сельдерей стебли - 150 г
- Морковь - 200 г
- Лук репчатый - 200 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Базилик сушеный - 1 ст.л.
- Свежая петрушка - 10 г
- Перец красный чили хлопья - 1 ч.л.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Лавровый лист - 2 шт
- Вода - 1,6 л
- Сахар - 1 ч.л.
- Соль - 1 ст.л.
Смотреть видео Диетический овощной суп
Другие рецепты и видео канала - Всегда Вкусно
Новое в блоге
-
Полезные и сытные: ленивые голубцы для семейных ужинов17:19, 06.11.2023Ленивые голубцы - это вкусное и удобное блюдо, вдохновленное традиционными голубцами, но приготовленное гораздо быстрее и проще. Они представляют собой фаршированные капустой рулетики, приготовленные в форме запеканки или рагу. Ленивые голубцы сочетают в себе традиционный вкус голубцов с минимальными затратами времени и усилий, что делает их идеальным выбором для занятых людей.
-
Формы нарезки овощей17:31, 03.04.2023Существует множество способов нарезки овощей, в зависимости от конкретного рецепта или личных предпочтений.
-
Ржаной хлеб с орехами и изюмом: домашний рецепт17:32, 05.12.2023Ржаной хлеб с орехами и изюмом - это вдохновляющий хлебный рецепт, объединяющий насыщенный вкус ржаной муки, хрустящую текстуру орехов и сладость изюма. Данный домашний деликатес пробуждает чувства уюта и тепла, перенося вас в атмосферу настоящего домашнего радушия.
-
Пельмени с тунцом10:54, 19.04.2023Пельмени с тунцом - это блюдо, которое готовится из теста, наполненного начинкой из тунца.
-
Витаминный взрыв: здоровье и вкус в салате с редькой17:54, 31.10.2023Салат из редьки - это легкое, освежающее и низкокалорийное блюдо, приготовленное из нарезанной редьки, которая придает салату характерный острый вкус. Этот салат обогащен витаминами и минералами, идеально подходит как закуска или гарнир к различным блюдам, а также служит отличным способом добавить свежесть в ваше меню.
Другие рецепты и видео категории - Супы
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Всегда Вкусно
Вкусная Тарелка
Зона Лазерсона
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
1000 Меню
Алина Фуди
Шеф-повар Отар Шахбазян