Диетический овощной суп
Как приготовить Диетический овощной суп:
Это почти волшебный суп для похудения - идеальный рецепт для более здорового образа жизни! Если вы хотите сбросить несколько килограммов, этот низкокалорийный суп с высоким содержанием клетчатки полезный, ароматный и действительно вкусный!
Готовить 50 минут
Ингредиенты для 8-ми порций:
- Капуста белокочанная - 200 г
- Фасоль стручковая - 200 г
- Помидоры резаные - 400 мл
- Перец сладкий - 150 г
- Кабачки - 150 г
- Брокколи - 150 г
- Сельдерей стебли - 150 г
- Морковь - 200 г
- Лук репчатый - 200 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Базилик сушеный - 1 ст.л.
- Свежая петрушка - 10 г
- Перец красный чили хлопья - 1 ч.л.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Лавровый лист - 2 шт
- Вода - 1,6 л
- Сахар - 1 ч.л.
- Соль - 1 ст.л.
Смотреть видео Диетический овощной суп
Другие рецепты и видео канала - Всегда Вкусно
Новое в блоге
-
Творожный кулич: традиционное угощение современным взглядом15:30, 29.01.2024
Творожный кулич — вкусное пасхальное угощение с нежным тестом, обогащенным творогом. Он часто содержит изюм, цитрусовые или орехи, придавая особый вкус. Традиционно выпекается к Пасхе, символизируя радость и обновление.
-
Постный вегетарианский суп с кокосовым молоком17:00, 05.12.2023
Этот постный вегетарианский суп с кокосовым молоком – настоящая симфония вкусов и ароматов. Сбалансированная гармония овощей, приправ и нежности кокосового молока создает блюдо, которое радует не только вегетарианцев, но и всех, кто ценит легкость и полезность.
-
Личи - полезные свойства. Как употреблять плоды личи?13:27, 20.01.2022
Личи – это вкусный экзотический фрукт, который также называют китайской сливой. Он не только обладает насыщенным вкусом, но и содержит ряд веществ, ценных для здоровья и правильного функционирования организма.
-
Как заморозить и разморозить курицу13:13, 17.02.2023
Мясо – это продукт, из которого можно приготовить множество вкусных блюд, но чтобы они были сочными и ароматными, нужно соблюдать некоторые основные правила.
-
Бутерброды с вялеными помидорами17:41, 10.04.2023
Бутерброды с вялеными помидорами - это простой, но вкусный перекус, который можно приготовить за несколько минут.
Другие рецепты и видео категории - Супы