Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками
Как приготовить Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками:

Приготовление этого летнего салата без майонеза, яиц и мяса не займёт у вас много времени! Приготовьте его на ужин, заменив им привычные и надоевшие блюда. Очень мало калорий, но в то же время очень питательный! Салат с помидорами, разноцветным перцем, крутонами и кедровыми орешками.
Ингредиенты:
- руккола - 50 грамм
- салат листовой - 100 грамм (можно микс - зелёный, красный и т.д.)
- перец болгарский - 80 грамм (красный, жёлтый, зелёный)
- соль
- масло оливковое - 3-4 ст. ложки
- помидор - 2 штуки
- бальзамический уксус - 2 ст. ложки
- кедровые орешки - 2 ст. ложки
- крутон (у меня домашний из чёрного хлеба)
Смотреть видео Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками
Другие рецепты и видео канала - Ирина Фианде
Новое в блоге
-
Промокоды на доставку продуктов22:17, 12.09.2022
Фастфуды давно вошли в нашу жизнь и стали неотъемлемой ее частью. Правда, диетологи и ученые все время предупреждают о вреде уличной еды, но мало кто от нее отказывается. В сфере гастрономического туризма быстрые перекусы заслужили признание за удобство и быстроту приготовления. Картофель фри, гамбургеры являются не единственным популярным фастфудом.
-
Как приготовить пышные сырники13:38, 09.04.2023
Сырники - это традиционное блюдо русской и украинской кухни, которое обычно подается на завтрак или десерт.
-
Лимон: золотая польза для здоровья и отличного настроения15:42, 10.11.2023
Лимон – цитрусовый фрукт, настоящий источник витаминов С и А, антиоксидантов и полезных микроэлементов. Его регулярное употребление способствует укреплению иммунной системы, поддерживает пищеварение, снижает риск воспалений, и придает коже свежесть и сияние. Лимон – невероятно полезный и вкусный способ поддерживать общее здоровье.
-
Где лучше купить керамический гриль по оптимальной цене12:45, 18.09.2022
В современном мире погодные сезоны давно потеряли свою актуальность. Отдыхать на море можно зимой, а есть сезонные фрукты в любое время года.
-
Вкусняшки в Choco-Yummy: Обзор интернет-магазина сладостей13:30, 12.07.2024
Добро пожаловать в мир Choco-Yummy — интернет-магазина, который предлагает вам самые вкусные и разнообразные вкусняшки из Европы, Азии и США!
Другие рецепты и видео категории - Салаты