Найти рецепт

Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками

4.4 (24) Ирина Фианде
Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками
Салаты

Приготовление этого летнего салата без майонеза, яиц и мяса не займёт у вас много времени! Приготовьте его на ужин, заменив им привычные и надоевшие блюда. Очень мало калорий, но в то же время очень питательный! Салат с помидорами, разноцветным перцем, крутонами и кедровыми орешками.

Ингредиенты:

- руккола - 50 грамм

- салат листовой - 100 грамм (можно микс - зелёный, красный и т.д.)

- перец болгарский - 80 грамм (красный, жёлтый, зелёный)

- соль

- масло оливковое - 3-4 ст. ложки

- помидор - 2 штуки

- бальзамический уксус - 2 ст. ложки

- кедровые орешки - 2 ст. ложки

- крутон (у меня домашний из чёрного хлеба)

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1- руккола - 50 грамм - салат листовой - 100 грамм (можно микс - зелёный, красный и т.д.) - перец болгарский - 80 грамм (красный, жёлтый, зелёный) - соль - масло оливковое - 3-4 ст. ложки - помидор - 2 штуки - бальзамический уксус - 2 ст. ложки - кедровые орешки - 2 ст. ложки - крутон (у меня домашний из чёрного хлеба)

Приготовление

  1. 1
    - руккола - 50 грамм - салат листовой - 100 грамм (можно микс - зелёный, красный и т.д.) - перец болгарский - 80 грамм (красный, жёлтый, зелёный) - соль - масло оливковое - 3-4 ст. ложки - помидор - 2 штуки - бальзамический уксус - 2 ст. ложки - кедровые орешки - 2 ст. ложки - крутон (у меня домашний из чёрного хлеба)
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Новые салаты 1803Праздничный салат 1502Салаты 909Закусочные салаты 893Салат на Новый год 855Освежающие салаты 812Салаты на каждый день 583Простой салат 406Салат с курицей 387Слоеный салат 333Лёгкий салат 307Мясные салаты 297

С этого канала

Ещё рецепты автора

Холодник со свёклой Супы

Холодник со свёклой

Лёгкий, освежающий и невероятно вкусный холодный суп. Классический холодник готовится на свекольной основе с добавлением свежих овощей, варёных яиц и нежной докторской колбасы - идеальный вариант для…

Ирина Фианде
Теги канала:Блюда на сковородеПицца с сыромАпельсиновый пирогРассыпчатое печеньеОладьи с яблокамиВыпечка к чаюСалаты на каждый деньКонфеты с финикамиПростая закускаДомашнее печенье

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками»?

Автор рецепта - канал «Ирина Фианде» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Яркий Летний салат с рукколой, крутонами и кедровыми орешками»?

В рецепте 1 ингредиент: - руккола - 50 грамм - салат листовой - 100 грамм (можно микс - зелёный, красный и т.д.) - перец болгарский - 80 грамм (красный, жёлтый, зелёный) - соль - масло оливковое - 3-4 ст. ложки - помидор - 2 штуки - бальзамический уксус - 2 ст. ложки - кедровые орешки - 2 ст. ложки - крутон (у меня домашний из чёрного хлеба).