Кабачки с пастой пенне и фетой на сковороде
Как приготовить Кабачки с пастой пенне и фетой на сковороде:

Лёгкий и сытный летний ужин из кабачков с макаронами, сладким перцем, томатами и фетой. Всё готовится на сковороде - без духовки и без мяса. Простой и быстрый рецепт для жарких дней. Отлично сочетается с ароматными травами и базиликом.
Порций: 2–3
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 290 ккал на порцию
Ингредиенты
- Кабачки — 2 шт. (500 г)
- Макароны (пенне) — 250 г
- Сыр фета — 100 г
- Чеснок — 4 зубчика
- Сладкий красный перец — 1 шт.
- Помидоры черри — ½ стакана
- Итальянские травы — 2 ч.л.
- Бальзамический уксус — ½ ст.л. (по желанию)
- Оливковое масло — для жарки
- Базилик — для подачи
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Отварить пенне до состояния al dente в подсоленной воде. Слить воду и оставить пасту под крышкой.
- Нарезать кабачки полукружьями, сладкий перец соломкой, а черри — пополам. Измельчить чеснок.
- Обжарить кабачки на оливковом масле 5–6 минут до золотистой корочки. Добавить чеснок, перец, черри и итальянские травы. Готовить ещё 3–4 минуты.
- Выложить в сковороду отваренную пасту, перемешать и прогреть всё вместе. При желании сбрызнуть бальзамическим уксусом.
- Посыпать блюдо раскрошенной фетой, поперчить и украсить листьями базилика. Подавать горячим.
Смотреть видео Кабачки с пастой пенне и фетой на сковороде
Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани
Новое в блоге
-
Экзотика на вашем столе: салат с курицей и ананасами18:34, 21.12.2023
Салат с ананасом и курицей — изысканное сочетание нежного куриного мяса, сладкого ананаса и свежих овощей, создающее баланс вкусов и приносящее на стол нотки тропического восторга. Это легкое и питательное блюдо, наполненное витаминами и ароматом экзотики.
-
Что приготовить из картофеля?10:25, 25.02.2023
Картофель - универсальный и питательный продукт, который можно использовать во многих блюдах. Вот пять простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить из картофеля?
-
Хрустящая нежность: как создать идеальные отбивные из свинины12:18, 12.03.2024
Отбивные из свинины - это сочные кусочки мяса, тонко отбитые и обсыпанные панировочными сухарями, создающие хрустящую корку при жарке. Это классическое блюдо, популярное своей простотой приготовления и насыщенным вкусом, делающим его любимцем на кулинарном столе.
-
Формы нарезки овощей17:31, 03.04.2023
Существует множество способов нарезки овощей, в зависимости от конкретного рецепта или личных предпочтений.
-
Идеальный салат с ананасами – здорово и вкусно16:55, 06.12.2023
Свежий салат с ананасами – это сочетание сочности и сладкости, которое приносит освежающее удовольствие. Это блюдо часто ассоциируется с теплыми тропическими краями, добавляя в повседневное меню нотки экзотики.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда