Легкий салат с яйцами и овощами
Как приготовить Легкий салат с яйцами и овощами:
Простой и свежий салат с отварными яйцами, огурцами и помидорами — отличный вариант для быстрого перекуса или легкого ужина. Рецепт от канала Ох и Вкусно легко адаптировать под свои вкусы, добавив зелень и любимый соус, например майонез.
Выход: 2–3 порции
Общий вес ингредиентов: 450–500 г
Калории: около 150 ккал на порцию
Ингредиенты
- 4 отварных яйца
- 1–2 свежих огурца
- 2 помидора
- соль и перец по вкусу
- зелень по желанию
- майонез для заправки
Приготовление
- Отварные яйца остудите и нарежьте кубиками.
- Огурцы и помидоры промойте и нарежьте небольшими кусочками.
- В миске соедините яйца, огурцы, помидоры и зелень (по желанию).
- Добавьте соль, перец и заправьте майонезом. Аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат сразу или охладите в холодильнике 10–15 минут для более насыщенного вкуса.
Смотреть видео Легкий салат с яйцами и овощами
Другие рецепты и видео канала - Ох и Вкусно
Новое в блоге
-
Как выбрать микроволновку?18:47, 17.06.2024СВЧ-печи — удобные помощники на кухне, которые представлены на рынке в большом разнообразии.
-
Окрошка рецепт10:11, 13.04.2023Окрошка - это традиционное холодное суповое блюдо из русской кухни.
-
Салат из свёклы: яркое и ароматное блюдо для любого сезона10:59, 07.11.2023Салат из свёклы - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из приготовленной и нарезанной свёклы, часто с добавлением других овощей, зелени и соусов. Это блюдо отличается сочным и нежным вкусом, а также обогащено полезными веществами. Салат из свёклы может быть приготовлен в различных стилях, от классических рецептов до более экзотических вариаций, что делает его универсальным и подходящим как для повседневного питания, так и для особых случаев.
-
Сколько можно есть мёда в день11:30, 07.04.2023Рекомендуемое потребление мёда зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес, уровень активности и состояние здоровья человека.
-
Искусство краффинов: лучшие варианты и техники готовки23:04, 06.02.2024Краффин — это уникальное десертное блюдо, являющее собой гармоничное сочетание кроссана и маффина. Этот вкусный гибрид обладает легкостью кроссана и мягкостью маффина, часто украшенный различными начинками, глазурью или посыпкой. Краффины пользуются популярностью благодаря своему оригинальному вкусу и необычной текстуре.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Ох и Вкусно
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Ирина Фианде
В гостях у Вани
Ольга Матвей