Легкий салат с яйцами и овощами
Как приготовить Легкий салат с яйцами и овощами:
Простой и свежий салат с отварными яйцами, огурцами и помидорами — отличный вариант для быстрого перекуса или легкого ужина. Рецепт от канала Ох и Вкусно легко адаптировать под свои вкусы, добавив зелень и любимый соус, например майонез.
Выход: 2–3 порции
Общий вес ингредиентов: 450–500 г
Калории: около 150 ккал на порцию
Ингредиенты
- 4 отварных яйца
- 1–2 свежих огурца
- 2 помидора
- соль и перец по вкусу
- зелень по желанию
- майонез для заправки
Приготовление
- Отварные яйца остудите и нарежьте кубиками.
- Огурцы и помидоры промойте и нарежьте небольшими кусочками.
- В миске соедините яйца, огурцы, помидоры и зелень (по желанию).
- Добавьте соль, перец и заправьте майонезом. Аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат сразу или охладите в холодильнике 10–15 минут для более насыщенного вкуса.
Смотреть видео Легкий салат с яйцами и овощами
Другие рецепты и видео канала - Ох и Вкусно
Новое в блоге
-
Как выбрать увлажнитель воздуха22:30, 28.09.2022Здоровье и настроение человека зависит от многих факторов, и одним из самых важных являются комфортные климатические условия в доме, к ним относится и влажность. От сухого воздуха, особенно в отопительный сезон, страдают дети. Слизистая оболочка пересыхает, снижается иммунитет, как итог, возрастает вероятность заболеваний респираторного характера.
-
Освежающий и простой рецепт кабачковой икры: попробуйте его сегодня16:01, 10.07.2023Икра из кабачков - это излюбленное закусочное блюдо, рецепт которого передается из поколения в поколение в каждой семье.
-
Знаменитая «летучая мышь»: история происхождения логотипа Bacardi21:00, 27.05.2024Ром, выпускаемый под брендом Bacardi, широко известен в мире крепкого алкоголя.
-
Идеальный салат с ананасами – здорово и вкусно16:55, 06.12.2023Свежий салат с ананасами – это сочетание сочности и сладкости, которое приносит освежающее удовольствие. Это блюдо часто ассоциируется с теплыми тропическими краями, добавляя в повседневное меню нотки экзотики.
-
Здоровый салат с куриной грудкой, ананасами и сыром: вкус и польза в одном блюде17:50, 23.10.2023Салат с куриной грудкой, ананасами и сыром - это освежающее блюдо, объединяющее нежное куриное мясо, сочные кусочки ананаса и ароматный сыр. Он предлагает сладко-кислый вкус, разнообразие текстур и питательные элементы в одном сбалансированном блюде.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Ох и Вкусно
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Ирина Фианде
В гостях у Вани
Ольга Матвей