Полезные десерты за 3 минуты

В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусные и полезные десерты для детей.

Смотреть видео Полезные десерты за 3 минуты

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Полезные десерты за 3 минуты:

Рецепт быстрого и лёгкого десерта - запеченного яблока с мёдом, который готовится всего из минимума ингредиентов. Подходит для всех, кто следит за фигурой и предпочитает полезные сладости.

Приготовленные яблоки лучше усваиваются организмом. Это следует принять на заметку тем, кто имеет проблемы с кишечником и часто страдает вздутием, метеоризмом и коликами из-за не усвоения грубой клетчатки.

Дело в том, что в процессе выпекания количество фруктовых кислот уменьшается, и это оберегает слизистую оболочку ЖКТ от раздражения.

Диетологи советуют добавлять в рацион печеные яблоки тем, кто хочет сбросить лишний вес и одновременно наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Польза этого фруктового десерта заключается еще и в том, что печеные яблоки содержат пектин, который помогает кишечнику в чистке от шлаков и токсинов. Также печеные яблоки помогают от запоров.

Смотреть видео

Оригинал Десерты Простые десерты

Десерты для детей 243 Лёгкие десерты 175 Полезное питание 169 Фруктовые десерты 30 Полезные десерты 11