Простой овощной салат с авокадо
Как приготовить Простой овощной салат с авокадо:
Этот свежий овощной салат с авокадо – идеальное сочетание вкуса, аромата и питательности. Освежающие помидоры, хрустящий огурец, нежные авокадо и мини моцарелла вместе с пряным дрессингом создают великолепное блюдо, поднимающее настроение. Этот салат – идеальный выбор для легкого ужина или освежающего ланча в теплый день.
Ингредиенты:
- 1 маленький зубчик чеснока
- 2 ст. л. (30 мл) оливкового масла
- 1 ч. л. лимонного сока (или бальзамического уксуса)
- щепотка соли
- щепотка сахара
- щепотка черного перца
- 1/4 ч. л. сухих трав (у меня базилик)
- 1 большой огурец
- 3 средних помидора
- 2 средних авокадо (сорт Хаас лучше всего)
- половинка маленькой красной луковицы
- 125-150 г мини моцареллы в шариках
- немного зелени
- листья салата по желанию (айсберг, романо, руколла, какой-нибудь микс)
(Калории: примерно 200-250 ккал на порцию)
Шаги приготовления:
Приготовление дрессинга:
- Измельчите чеснок и смешайте его с оливковым маслом, лимонным соком, солью, сахаром, черным перцем и сухими травами. Перемешайте до получения однородной текстуры.
Подготовка овощей:
- Нарежьте огурец, помидоры, авокадо, и красный лук кубиками. Добавьте мини моцареллу и зелень. Перемешайте овощи в большой миске.
Сбор салата:
- Полейте овощи приготовленным дрессингом и осторожно перемешайте, чтобы каждый ингредиент покрылся ароматным соусом.
Подача:
- Подайте салат на листьях салата по желанию.
Приятного аппетита!
Смотреть видео Простой овощной салат с авокадо
Другие рецепты и видео канала - Таня Шпилько
Новое в блоге
-
Идеальное сочетание: салат с жареной картошкой и свежими овощами10:53, 07.11.2023Салат с жареной картошкой - это совершенное сочетание хрустящей, золотистой картошки и свежих овощей, дополненное разнообразными соусами и приправами. Это вкусное блюдо предлагает уникальный контраст между теплой, ароматной картошкой и холодными овощами, создавая неповторимое вкусовое впечатление. Салат с жареной картошкой может быть подан как гарнир или самостоятельное блюдо и отличается богатым вкусом и удовлетворяющей текстурой.
-
Как правильно размораживать мясо и другие продукты в микроволновке Gorenje08:13, 31.05.2024Если внимательно изучить переднюю панель вашей микроволновой печи Горенье, вы обязательно заметите на ней значок снежинки.
-
Чем ростбиф отличается от стейка12:07, 14.04.2023Ростбиф - это цельный кусок говядины, который обычно готовят в духовке или на гриле до желаемой степени прожарки.
-
Творожный кулич: традиции в новом варианте с шагами приготовления23:10, 06.02.2024Творожный кулич – это насыщенный и вкусный десерт, приготовляемый на основе теста с добавлением творога. Этот вариант пасхального кулича обладает нежной текстурой, ароматом ванили и цитрусовых, а также традиционным украшением глазурью и крашеной посыпкой. Творожные куличи стали популярным дополнением к праздничному столу, сохраняя в себе дух весенних и пасхальных традиций.
-
Домашнее имбирное печенье: тепло и вкус вашего детства16:46, 15.12.2023Имбирное печенье — это чудесное сочетание пряного вкуса имбиря, теплоты корицы и нежности теста. Это домашнее угощение создает атмосферу уюта и восточной изысканности. При каждом укусе ощущается приятное тепло пряностей, делая это печенье идеальным спутником для чашечки чая или кофе. Простое в приготовлении, оно привносит в дом аромат праздника и восточной сказки.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Таня Шпилько
Надежда Баклыкова
Алина Фуди
Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)
Шеф-повар Василий Емельяненко
Вкусная Жизнь
Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Вкусно со Светланой