Салат из запечённой тыквы и зелёной фасоли
Как приготовить Салат из запечённой тыквы и зелёной фасоли:

Готовим простой салатик из запеченной тыквы в духовке и отварной фасоли, который можно подать в качестве ужина. Готовится достаточно быстро. Сезонную запеченную тыкву в салате дополним отварной стручковой фасолью, брынзой и маслинами. Не пропустите нашу вкусную новинку и обязательно попробуйте приготовить.
150 кКал / 100 г
Белки: 5.03 / 100 г
Жиры: 11.81 / 100 г
Углеводы: 5.58 / 100 г
Готовить 40 минут
Ингредиенты для салата из печеной тыквы:
- Тыква (очищенная) - 200 г
- Спаржевая фасоль - 200 г
- Брынза - 150 г
- Маслины (без косточек) - 40 г
- Мускатный орех (молотый) - 1 ч.л.
Заправка:
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Сок лимона - 2 ст.л.
- Чеснок - 1 зубчик
- Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
- Соль - по желанию
Для подачи:
- Кунжут - по вкусу
Смотреть видео Салат из запечённой тыквы и зелёной фасоли
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Окрошка на воде: свежесть и легкость в каждой тарелке15:29, 29.01.2024
Окрошка на воде – свежее и легкое летнее блюдо, в основе которого вода, без добавления кваса или кефира. Основные ингредиенты включают отварные овощи, мясо, яйца и свежие зеленые. Благодаря чистому вкусу и нежному аромату, окрошка на воде становится отличным вариантом для освежения в жаркие дни.
-
Золотые семена льна: как использовать их в выпечке12:44, 15.05.2023
Золотые семена льна - это небольшие зерна с легким ореховым вкусом, которые получаются из растения льна.
-
Идеальное летнее блюдо: простой салат из мяса криля15:32, 29.05.2023
Криль - это небольшие морские ракообразные, относящиеся к отряду Euphausiacea. Они являются одними из самых массовых организмов на планете и представляют собой важную пищевую цепочку в морских экосистемах.
-
Ароматные и легкие: куриные отбивные с ананасами для настоящих гурманов12:18, 12.03.2024
Куриные отбивные с ананасами - это блюдо, в котором сочные куриные котлеты обжариваются до золотистой корки и подаются с ароматными кусочками ананаса. Эта комбинация придает блюду уникальный тропический вкус, сбалансированный между сладким и соленым.
-
Ароматные блины с красной рыбой: быстрый и стильный обед22:54, 23.01.2024
Блины с красной рыбой – изысканное блюдо, сочетающее легкость блинов с нежным вкусом красной рыбы. Это сочетание придает завтраку или ужину изысканный вкус и обогащает блюдо полезными жирными кислотами и белками. Идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание вкуса и питательности в одном бите.
Другие рецепты и видео категории - Салаты