Салат из запечённой тыквы и зелёной фасоли
Смотреть видео Салат из запечённой тыквы и зелёной фасоли
Как приготовить Салат из запечённой тыквы и зелёной фасоли:
Готовим простой салатик из запеченной тыквы в духовке и отварной фасоли, который можно подать в качестве ужина. Готовится достаточно быстро. Сезонную запеченную тыкву в салате дополним отварной стручковой фасолью, брынзой и маслинами. Не пропустите нашу вкусную новинку и обязательно попробуйте приготовить.
150 кКал / 100 г
Белки: 5.03 / 100 г
Жиры: 11.81 / 100 г
Углеводы: 5.58 / 100 г
Готовить 40 минут
Ингредиенты для салата из печеной тыквы:
- Тыква (очищенная) - 200 г
- Спаржевая фасоль - 200 г
- Брынза - 150 г
- Маслины (без косточек) - 40 г
- Мускатный орех (молотый) - 1 ч.л.
Заправка:
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Сок лимона - 2 ст.л.
- Чеснок - 1 зубчик
- Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
- Соль - по желанию
Для подачи:
- Кунжут - по вкусу
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Ароматные блины с красной рыбой: быстрый и стильный обед22:54, 23.01.2024
Блины с красной рыбой – изысканное блюдо, сочетающее легкость блинов с нежным вкусом красной рыбы. Это сочетание придает завтраку или ужину изысканный вкус и обогащает блюдо полезными жирными кислотами и белками. Идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание вкуса и питательности в одном бите.
-
ТОП-7 доступных продуктов для остроты зрения08:46, 27.07.2023
О пользе моркови для глаз многие люди знают с детства. Это доступный овощ с приятным вкусом.
-
Вегетарианские пельмени11:13, 19.04.2023
Вегетарианские пельмени - это пельмени, которые готовятся без мясной начинки, поэтому их могут употреблять вегетарианцы.
-
Гранат: антиоксидантный взрыв и источник витаминов для вашей жизни15:59, 10.11.2023
Гранат — великолепный фрукт с яркими красными семенами, покрытыми соком, и твердой кожурой. Являясь символом богатства, здоровья и плодородия, гранат олицетворяет не только удовольствие от вкуса, но и многочисленные пользы для организма.
-
Ржаной хлеб с орехами и изюмом: домашний рецепт17:32, 05.12.2023
Ржаной хлеб с орехами и изюмом - это вдохновляющий хлебный рецепт, объединяющий насыщенный вкус ржаной муки, хрустящую текстуру орехов и сладость изюма. Данный домашний деликатес пробуждает чувства уюта и тепла, перенося вас в атмосферу настоящего домашнего радушия.
Другие рецепты и видео категории - Салаты