Салат с рукколой на скорую руку
Как приготовить Салат с рукколой на скорую руку:

Ингредиенты:
- 2 стакана рукколы (40 ккал)
- 1 большой помидор, нарезанный дольками (22 ккал)
- 50 г пармезана, стружками (200 ккал)
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. бальзамического уксуса
- Соль и перец по вкусу
- Грецкие орехи для подачи (по желанию)
Шаги приготовления:
- Разложите рукколу на тарелку.
- Добавьте помидоры сверху.
- Постелите стружки пармезана.
- Приготовьте заправку: в миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец.
- Полейте салат приготовленной заправкой.
- По желанию посыпьте грецкими орехами для дополнительной текстуры.
Этот салат с рукколой на скорую руку идеально подходит как закуска или легкое освежающее блюдо. Приятного аппетита!
Смотреть видео Салат с рукколой на скорую руку
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Почему блины при жарке прилипают к сковороде и рвутся. Главные причины21:13, 28.12.2022
Каждая хозяйка может приготовить блины на молоке или кефире. Тем не менее идеальная жарка получается не у каждой.
-
Легкая и вкусная: окрошка с кефиром для горячих дней15:29, 29.01.2024
Окрошка на кефире – легкое и освежающее летнее блюдо. Основана на кефире, она сочетает в себе отварные овощи, мясо, зелень и приправы. Благодаря своей прохладе и нежному вкусу, окрошка на кефире является отличным вариантом для восстановления энергии в жаркие дни.
-
Магия осени: сказка на тарелке - салат из тыквы15:47, 28.10.2023
Салат из тыквы - это освежающее и вкусное блюдо, приготовленное из свежей тыквы, а также других ингредиентов, таких как листья салата, орехи, и различные приправы. Этот салат обычно имеет сладковатый и нежный вкус тыквы, который прекрасно сочетается с различными текстурами и вкусами других компонентов. Он может быть подан как прохладное летнее блюдо или как праздничное украшение на столе.
-
Как приготовить салат с кальмаров: секреты морской кухни15:14, 28.10.2023
Салат с кальмаров - это свежий и аппетитный морской салат, приготовленный из обжаренных кальмаров, помидоров, огурцов, лука и зелени
-
Оригинальные рецепты кофейных коктейлей14:13, 19.02.2024
Кофе у большинства людей ассоциируется с утром или рабочим перерывом в течение дня. Но есть способы подать бодрящий напиток еще более изысканно и интересно, приготовив на его основе коктейль, алкогольный или безалкогольный.
Другие рецепты и видео категории - Салаты