Вкусный и полезный салат с помидорами, авокадо и лаймом



Как приготовить Вкусный и полезный салат с помидорами, авокадо и лаймом:


Свежий, лёгкий и полезный салат с авокадо, болгарским перцем, томатами и лаймом — настоящая витаминная зарядка. По рецепту от Люда Изи Кук Позитивная Кухня он готовится за считанные минуты, а яркий вкус делает его идеальной закуской или гарниром.

Калорийность: около 120 ккал на 100 г

Выход: 2 порции

Общий вес: примерно 300 г

Ингредиенты

  • Авокадо – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Красный лук – ½ шт.
  • Болгарский перец – 40 г
  • Зелёный лук – 10 г
  • Соль – по вкусу
  • Орегано – по вкусу
  • Оливковое масло – 1–2 ст.л.
  • Сок лайма или лимона – 15 мл

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1: Авокадо очистите и нарежьте кубиками среднего размера.
  • Шаг 2: Помидор нарежьте кусочками или дольками.
  • Шаг 3: Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, болгарский перец — соломкой, зелёный лук — мелко.
  • Шаг 4: Все ингредиенты переложите в салатник.
  • Шаг 5: Посолите, приправьте орегано, сбрызните оливковым маслом и соком лайма.
  • Шаг 6: Осторожно перемешайте и подавайте сразу.


Смотреть видео Вкусный и полезный салат с помидорами, авокадо и лаймом


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выпечка

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выпечка




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Салаты

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Салаты

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Салаты

В гостях у Вани

Салаты

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Салаты

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Салаты

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Салаты