Салаты из капусты
Как приготовить Салаты из капусты:

Салат из капусты с сыром нежнейший
- Капуста белокочанная 250 г
- Сыр 100 г
- Яйцо СО 3 шт
- Зелёный горошек консервированный (без сахара) 150 г
- Сметана 15% 100 г
- Укроп 15 г
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г 122 кКал 7,5/8,3/3,9
Выход 795 г
Салат с пекинской капустой и горбушей:
- Горбуша консервированная в с/с 180 г
- Пекинская капуста 270 г
- Огурец 150 г
- Кукуруза консервированная (без сахара) 130 г
- Укроп 10 г
- Греческий йогурт 2% (сметана) 100 г
- Зернистая горчица 25 г
- Соевый соус 15 г
На 100 г 60,7 кКал 6,4/2/3,8
Выход 880 г
Простой салат на скорую руку:
- Филе куриной грудки отварное 180 г
- Капуста белокочанная 250 г
- Яблоко зелёное 140 г
- Морковь 50 г
- Репчатый лук 50 г
- Растительное масло 25 г
- Уксус 9% 20 г
- Сушёный чеснок
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г. 96,9 кКал 9,3/4,4/4,9
Выход 700 г
Смотреть видео Салаты из капусты
Новое в блоге
-
Здоровый обед на каждый день: Как приготовить вкусную запеканку с кабачками и фаршем17:49, 24.07.2023
Запеканка с кабачками и фаршем - это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе вкус, питательность и полезные свойства овощей.
-
Сколько раз в день нужно пить15:05, 09.04.2023
Чтобы поддерживать здоровый уровень гидратации, рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день.
-
Легкий и питательный салат из печени трески: шаг за шагом17:37, 31.10.2023
Салат из печени трески - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из отварной печени трески, яиц, картофеля и лука, с добавлением майонеза и оливкового масла. Этот салат популярен в северных регионах Европы и отличается своим неповторимым вкусом и богатым содержанием витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Он может подаваться как самостоятельное блюдо или гарнир к основным блюдам и может быть украшен зеленью, лимоном или оливками.
-
Легкий завтрак с любовью: идеальные блины на кислом молоке22:44, 23.01.2024
Блины на прокисшем молоке – вариация классических блинов, где прокисшее молоко придает им неповторимый вкус и нежную текстуру. Этот рецепт, особенно популярный в русской кухне, приносит блинам легкость и аппетитный оттенок, делая завтрак или ужин особенно вкусными и питательными.
-
Здоровое утро: пшенная каша с тыквой для энергии на весь день17:05, 06.11.2023
Пшенная каша с тыквой - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус пшена и натертой тыквы. Этот завтрак не только обогатит организм важными питательными веществами, но также подарит вам тепло осенних вкусов.
Другие рецепты и видео категории - Салаты