Салаты на праздничный стол
Как приготовить Салаты на праздничный стол:

Салат с курицей и яичными блинчиками:
- Филе куриной грудки отварное 170 г
- Огурцы 250 г
- Перец болгарский 130 г
- Сметана 15% 100 г
- Горчица зернистая 40 г
- Яйцо СО 2 шт
- Топленое масло Гхи 2 г
- Куркума 1/3 ч л
- Паприка 1/3 ч л
- Кориандр молотый 1/3 ч л
- Соль
На 100 г 93,6 кКал 9,6/4,8/3
Выход 810 г
Тунец в шубке:
- Тунец консервированный в с/с 200 г
- Свекла запеченная (отварная) 360 г
- Морковь запечённая (отварная) 240 г
- Картофель запечённый (отварной) 300 г
- Солёные огурцы 130 г
- Укроп 10 г
- Зелёный лук 10 г
- Рыбный майонез 130 г
- Соль
На 100 г 110,3 кКал. 5,6/5,6/9,6
Выход 1380 г
Рыбный майонез:
- Тунец консервированный в с/с 40 г
- Яйцо СО 1 шт
- Растительное масло 150 г
- Горчица дижонская 15 г
- Лимонный сок 20 г
- Перец белый молотый щепотка
- Соль 1/3 ч л
На 100 г 531,9 кКал. 6,7/55,8/0,7
Выход 285 г
Простой салатик:
- Пекинская капуста 200 г
- Морковь запечённая (вареная) 150 г
- Кукуруза консервированная (без сахара) 90 г
- Филе куриной грудки отварное (запечённое) 200 г
- Яйцо СО 2 шт
- Укроп 10 г
- Греческий йогурт 2% (сметана) 120 г
- Чеснок 1 зубчик
- Горчица дижонская 15 г
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г 82,2 кКал 10,3/2,7/4,4
Выход 905 г
Смотреть видео Салаты на праздничный стол
Другие рецепты и видео канала - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Новое в блоге
-
Какие продукты стоит исключить при планировании беременности?17:13, 13.06.2023
К планированию беременности следует отнестись ответственно. Для того чтобы исключить возможные проблемы с зачатием стоит регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
-
Лучшее тесто на пельмени: классический рецепт для настоящих гурманов14:56, 15.03.2024
Классическое тесто на пельмени - это простое и универсальное сочетание муки и яиц, которое обеспечивает нежную текстуру и приятный вкус пельменей. Оно легко поддаётся раскатыванию, позволяя создавать тонкие и эластичные оболочки для начинки. Этот рецепт идеально подходит для приготовления пельменей с различными начинками и подавания в качестве вкусной и сытной закуски или основного блюда.
-
Вкусняшки в Choco-Yummy: Обзор интернет-магазина сладостей13:30, 12.07.2024
Добро пожаловать в мир Choco-Yummy — интернет-магазина, который предлагает вам самые вкусные и разнообразные вкусняшки из Европы, Азии и США!
-
Праздничные десерты: как сделать ваш Новый год более сладким17:21, 29.11.2023
Новогодний стол – это не просто угощение вкусными блюдами, но и праздник для чувств. От разнообразия великолепных новогодних десертов зависит волшебство воздуха и атмосфера радости вокруг. Давайте рассмотрим революционные идеи десертов, которые перевернут ваши представления о праздничных сладостях.
-
Секреты правильного приготовления риса для суши07:53, 29.11.2023
Приготовление домашних суши - это искусство, требующее внимательности к деталям, в том числе к основному ингредиенту - рису.
Другие рецепты и видео категории - Салаты