Салаты на праздничный стол
Как приготовить Салаты на праздничный стол:
Салат с курицей и яичными блинчиками:
- Филе куриной грудки отварное 170 г
- Огурцы 250 г
- Перец болгарский 130 г
- Сметана 15% 100 г
- Горчица зернистая 40 г
- Яйцо СО 2 шт
- Топленое масло Гхи 2 г
- Куркума 1/3 ч л
- Паприка 1/3 ч л
- Кориандр молотый 1/3 ч л
- Соль
На 100 г 93,6 кКал 9,6/4,8/3
Выход 810 г
Тунец в шубке:
- Тунец консервированный в с/с 200 г
- Свекла запеченная (отварная) 360 г
- Морковь запечённая (отварная) 240 г
- Картофель запечённый (отварной) 300 г
- Солёные огурцы 130 г
- Укроп 10 г
- Зелёный лук 10 г
- Рыбный майонез 130 г
- Соль
На 100 г 110,3 кКал. 5,6/5,6/9,6
Выход 1380 г
Рыбный майонез:
- Тунец консервированный в с/с 40 г
- Яйцо СО 1 шт
- Растительное масло 150 г
- Горчица дижонская 15 г
- Лимонный сок 20 г
- Перец белый молотый щепотка
- Соль 1/3 ч л
На 100 г 531,9 кКал. 6,7/55,8/0,7
Выход 285 г
Простой салатик:
- Пекинская капуста 200 г
- Морковь запечённая (вареная) 150 г
- Кукуруза консервированная (без сахара) 90 г
- Филе куриной грудки отварное (запечённое) 200 г
- Яйцо СО 2 шт
- Укроп 10 г
- Греческий йогурт 2% (сметана) 120 г
- Чеснок 1 зубчик
- Горчица дижонская 15 г
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г 82,2 кКал 10,3/2,7/4,4
Выход 905 г
Смотреть видео Салаты на праздничный стол
Другие рецепты и видео канала - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Новое в блоге
-
Постный майонез в домашних условиях17:45, 03.04.2023Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.
-
В чем разница между растворимым и молотым кофе?19:34, 04.07.2021Между растворимым и цельным (молотым, заварным) кофе не просто разница, а огромная пропасть. Можно бесконечно спорить о вкусовых качествах и пользе. Давайте разберёмся что есть что, и какие плюсы, и минусы есть у каждого вида кофе.
-
Завораживающий вкус: рецепт рубленых котлет из курицы с сыром на каждый день23:43, 13.02.2024Рубленые котлеты из курицы с сыром — вкусное и питательное блюдо. Куриный фарш смешивается с тертым сыром, образуя сочные котлеты. Это блюдо не только просто в приготовлении, но и богато белками и нежным сырным ароматом, делая его привлекательным для любителей вкусных и сытных ужинов.
-
Заварное тесто на пельмени: эффективный способ приготовления с помощью кипятка15:09, 15.03.2024Заварное тесто на пельмени на кипятке - это простой и быстрый способ приготовления теста для пельменей. В отличие от традиционного теста, это тесто готовится с использованием кипятка, что делает его более упругим и эластичным. Оно легко раскатывается и формирует идеальные оболочки для начинки. Кроме того, заварное тесто обладает особым ароматом и нежным вкусом, который делает пельмени еще более привлекательными.
-
Селедка на вашем столе: полезные свойства и кулинарные шедевры17:59, 16.01.2024Селёдка – рыба, богатая омега-3 кислотами, белком и витаминами. Ее полезные свойства включают поддержку здоровья сердца, улучшение кожи, обогащение организма минералами. Разнообразные рецепты, такие как маринад, тартар и "селёдка под шубой", позволяют наслаждаться вкусом этой рыбы и одновременно получать ценные питательные вещества.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Светлана Чернова
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Другая Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Маринкины Творинки
1000 Меню
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Это просто
Быстрая кухня
Волшебная еда