В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Светлана ЧерноваСалаты на праздничный стол
Как приготовить Салаты на праздничный стол:
Салат с курицей и яичными блинчиками:
- Филе куриной грудки отварное 170 г
- Огурцы 250 г
- Перец болгарский 130 г
- Сметана 15% 100 г
- Горчица зернистая 40 г
- Яйцо СО 2 шт
- Топленое масло Гхи 2 г
- Куркума 1/3 ч л
- Паприка 1/3 ч л
- Кориандр молотый 1/3 ч л
- Соль
На 100 г 93,6 кКал 9,6/4,8/3
Выход 810 г
Тунец в шубке:
- Тунец консервированный в с/с 200 г
- Свекла запеченная (отварная) 360 г
- Морковь запечённая (отварная) 240 г
- Картофель запечённый (отварной) 300 г
- Солёные огурцы 130 г
- Укроп 10 г
- Зелёный лук 10 г
- Рыбный майонез 130 г
- Соль
На 100 г 110,3 кКал. 5,6/5,6/9,6
Выход 1380 г
Рыбный майонез:
- Тунец консервированный в с/с 40 г
- Яйцо СО 1 шт
- Растительное масло 150 г
- Горчица дижонская 15 г
- Лимонный сок 20 г
- Перец белый молотый щепотка
- Соль 1/3 ч л
На 100 г 531,9 кКал. 6,7/55,8/0,7
Выход 285 г
Простой салатик:
- Пекинская капуста 200 г
- Морковь запечённая (вареная) 150 г
- Кукуруза консервированная (без сахара) 90 г
- Филе куриной грудки отварное (запечённое) 200 г
- Яйцо СО 2 шт
- Укроп 10 г
- Греческий йогурт 2% (сметана) 120 г
- Чеснок 1 зубчик
- Горчица дижонская 15 г
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г 82,2 кКал 10,3/2,7/4,4
Выход 905 г
Смотреть видео Салаты на праздничный стол
Другие рецепты и видео канала - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Новое в блоге
-
Салат из крапивы рецепт12:14, 24.04.2023Салат из крапивы может стать вкусным и полезным блюдом, если грамотно приготовить.
-
Ватапа: вкусовое путешествие в бразильскую кухню16:12, 29.05.2023Ватапа - это традиционное бразильское блюдо, которое является одним из символов местной кухни.
-
Что можно приготовить из слоеного теста?10:45, 25.02.2023Три разных рецепта, которые можно приготовить из слоеного теста
-
Можно ли есть гранат с косточками16:29, 06.04.2023Гранатовые косточки можно есть, но они сложно пережевываются и пищеварительная система не всегда может их полностью переварить.
-
Новогодний стол: горячие блюда, которые согреют ваш праздник16:13, 30.11.2023В преддверии Нового года, когда дома наполняются ароматами варенья, еловых ветвей и волнующего ожидания, подготовка праздничного стола становится настоящим творчеством. Одним из ключевых элементов новогоднего угощения являются горячие блюда, которые, словно облако уюта, согревают гостей и создают атмосферу праздничного восторга.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Другая Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Маринкины Творинки
1000 Меню
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Это просто
Быстрая кухня
Волшебная еда
