Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Кулинарим с ТанейСалаты на праздничный стол
Как приготовить Салаты на праздничный стол:
Салат с курицей и яичными блинчиками:
- Филе куриной грудки отварное 170 г
- Огурцы 250 г
- Перец болгарский 130 г
- Сметана 15% 100 г
- Горчица зернистая 40 г
- Яйцо СО 2 шт
- Топленое масло Гхи 2 г
- Куркума 1/3 ч л
- Паприка 1/3 ч л
- Кориандр молотый 1/3 ч л
- Соль
На 100 г 93,6 кКал 9,6/4,8/3
Выход 810 г
Тунец в шубке:
- Тунец консервированный в с/с 200 г
- Свекла запеченная (отварная) 360 г
- Морковь запечённая (отварная) 240 г
- Картофель запечённый (отварной) 300 г
- Солёные огурцы 130 г
- Укроп 10 г
- Зелёный лук 10 г
- Рыбный майонез 130 г
- Соль
На 100 г 110,3 кКал. 5,6/5,6/9,6
Выход 1380 г
Рыбный майонез:
- Тунец консервированный в с/с 40 г
- Яйцо СО 1 шт
- Растительное масло 150 г
- Горчица дижонская 15 г
- Лимонный сок 20 г
- Перец белый молотый щепотка
- Соль 1/3 ч л
На 100 г 531,9 кКал. 6,7/55,8/0,7
Выход 285 г
Простой салатик:
- Пекинская капуста 200 г
- Морковь запечённая (вареная) 150 г
- Кукуруза консервированная (без сахара) 90 г
- Филе куриной грудки отварное (запечённое) 200 г
- Яйцо СО 2 шт
- Укроп 10 г
- Греческий йогурт 2% (сметана) 120 г
- Чеснок 1 зубчик
- Горчица дижонская 15 г
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г 82,2 кКал 10,3/2,7/4,4
Выход 905 г
Смотреть видео Салаты на праздничный стол
Другие рецепты и видео канала - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Новое в блоге
-
Полезные свойства масел, о которых мы не знали21:42, 30.06.2023Натуральные масла – это витамины, полезные микроэлементы и возможность заботиться о собственном здоровье, если знать о преимуществах, особенностях, способах использования.
-
Вкусняшки в Choco-Yummy: Обзор интернет-магазина сладостей13:30, 12.07.2024Добро пожаловать в мир Choco-Yummy — интернет-магазина, который предлагает вам самые вкусные и разнообразные вкусняшки из Европы, Азии и США!
-
Легкий и освежающий: рецепт классического холодного борща22:59, 06.02.2024Холодный борщ – освежающий суп, традиционное блюдо в русской кухне. Главные ингредиенты включают свёклу, огурцы, картошку и кислую молочную основу. Это низкокалорийная, витаминами насыщенная закуска, идеальная для летнего освежения и наслаждения вкусом традиционного русского супа в холодном варианте.
-
Легкий и освежающий: салат с крабовыми палочками и капустой16:08, 28.10.2023Салат с крабовыми палочками и капустой - это легкое и освежающее блюдо, состоящее из нарезанных крабовых палочек и мелко нарезанной капусты. Благодаря сочетанию хрустящей капусты и нежных крабовых палочек, салат получается сочным и аппетитным. Это популярное блюдо в азиатской и японской кухне, известное своим освежающим вкусом и простотой приготовления.
-
Як обрати м`ясорубку21:46, 30.06.2023Як у 2023 році вибрати м'ясорубку? На що краще звернути увагу?
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Другая Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Маринкины Творинки
1000 Меню
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Это просто
Быстрая кухня
Волшебная еда
