Сочное куриное филе в остром соусе
Смотреть видео Сочное куриное филе в остром соусе
Как приготовить Сочное куриное филе в остром соусе:
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 3 ст. ложки соевого соуса
- 2 ст. ложки меда
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 2 ч. ложки горчицы
- 1 ч. ложка тамариндового сока (или лимонного сока)
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 ч. ложка кунжутного масла
- Соль и черный перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Шаги приготовления:
- Подготовьте маринад, смешав соевый соус, мед, оливковое масло, горчицу, тамариндовый сок, чеснок, кунжутное масло, соль и перец.
- Намаринуйте куриное филе в полученной смеси. Дайте постоять в холодильнике в течение 30 минут - 1 часа.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжаривайте куриное филе по 4-5 минут с каждой стороны или до готовности.
- В конце приготовления добавьте оставшийся маринад в сковороду, доведите до кипения и готовьте еще 1-2 минуты, пока соус не загустеет.
- Подавайте стейки, политые острым соусом, посыпанные свежей зеленью.
Приятного аппетита с сочным курином стейком в остром соусе!
Другие рецепты и видео канала - ЕДА НА ОГНЕ
Новое в блоге
-
Посуда как подарок: особенности выбора18:23, 22.05.2023
Давно прошли времена, когда хорошая качественная посуда была в дефиците, а потому считалась идеальным подарком к любому празднику.
-
Изысканный салат Оливье с семгой: рецепт для гурманов16:23, 02.11.2023
Салат Оливье с сёмгой - это изысканное сочетание традиционного русского салата "Оливье" с нежной сёмгой. Это блюдо объединяет в себе хрустящие овощи, мягкий картофель, ароматную сёмгу и кремовую майонезную заправку. Результат - богатый вкус и роскошное удовольствие для гурманов.
-
Чем полезен арбуз14:37, 09.04.2023
Арбуз - это фрукт, который имеет множество полезных свойств и преимуществ для здоровья.
-
Праздничный рецепт семги под соусом из клюквы17:50, 05.12.2023
Праздничная семга под соусом из клюквы — это изысканное блюдо, придающее вашему праздничному столу особый шарм. Нежное мясо семги, пропитанное ароматным соусом из клюквы, станет настоящим угощением для гурманов и прекрасным украшением вашего праздничного застолья.
-
Как резать капусту на борщ12:28, 08.04.2023
Капуста - важный ингредиент в борще, который придает этому блюду характерный вкус и аромат.