Сочное куриное филе в остром соусе
Как приготовить Сочное куриное филе в остром соусе:
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 3 ст. ложки соевого соуса
- 2 ст. ложки меда
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 2 ч. ложки горчицы
- 1 ч. ложка тамариндового сока (или лимонного сока)
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 ч. ложка кунжутного масла
- Соль и черный перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Шаги приготовления:
- Подготовьте маринад, смешав соевый соус, мед, оливковое масло, горчицу, тамариндовый сок, чеснок, кунжутное масло, соль и перец.
- Намаринуйте куриное филе в полученной смеси. Дайте постоять в холодильнике в течение 30 минут - 1 часа.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжаривайте куриное филе по 4-5 минут с каждой стороны или до готовности.
- В конце приготовления добавьте оставшийся маринад в сковороду, доведите до кипения и готовьте еще 1-2 минуты, пока соус не загустеет.
- Подавайте стейки, политые острым соусом, посыпанные свежей зеленью.
Приятного аппетита с сочным курином стейком в остром соусе!
Смотреть видео Сочное куриное филе в остром соусе
Другие рецепты и видео канала - ЕДА НА ОГНЕ
Новое в блоге
-
Как разогреть еду в духовке13:17, 01.05.2023Еду можно разогревать в духовке. Разогревание еды в духовке является одним из наиболее эффективных и безопасных способов, так как духовка обеспечивает равномерный нагрев и не сушит еду, как микроволновая печь.
-
Пшенично-гречневые блинчики с добавлением тыквы16:47, 05.12.2023Пшенично-гречневые блинчики с тыквой – это сочетание традиционных рецептов и замечательного вкуса. Этот рецепт, богатый витаминами и нежной текстурой, принесет в ваш завтрак тепло осенней тыквы. В каждом укусе чувствуется гармония вкусов и питательных компонентов, делая эти блинчики отличным выбором для заботливого начала дня.
-
Как засолить скумбрию: 5 вкусных способов11:33, 13.06.2023Засоленная скумбрия является вкусным и питательным блюдом, которое можно приготовить самостоятельно.
-
Секрет вкусных синнабонов: домашний рецепт, который удивит вас13:02, 06.11.2023Синнабоны - это ароматная выпечка, состоящая из мягкого коржа, смешанного с корицей, сахаром и маслом, свернутого в рулон и запеченного до золотистой корки. Они обычно подаются с глазурью из крем-сыра и жареных орехов, придавая им сладкий вкус и уникальный аромат. Синнабоны популярны во многих кофейнях и кафе, и могут быть также легко приготовлены в домашних условиях.
-
Прокисшее молоко: второй шанс13:16, 17.02.2023Рачительной хозяйке наверняка приходил в голову вопрос: Что сделать из прокисшего молока?
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
ЕДА НА ОГНЕ
Нафис Таомлар
Готовим вместе у Светланы
ОС Медиа Кухня
Ранчо у Санчо
Готовим с Ириной Хлебниковой
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Галина Кухня