Сочное куриное филе в остром соусе
Как приготовить Сочное куриное филе в остром соусе:
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 3 ст. ложки соевого соуса
- 2 ст. ложки меда
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 2 ч. ложки горчицы
- 1 ч. ложка тамариндового сока (или лимонного сока)
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 ч. ложка кунжутного масла
- Соль и черный перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Шаги приготовления:
- Подготовьте маринад, смешав соевый соус, мед, оливковое масло, горчицу, тамариндовый сок, чеснок, кунжутное масло, соль и перец.
- Намаринуйте куриное филе в полученной смеси. Дайте постоять в холодильнике в течение 30 минут - 1 часа.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжаривайте куриное филе по 4-5 минут с каждой стороны или до готовности.
- В конце приготовления добавьте оставшийся маринад в сковороду, доведите до кипения и готовьте еще 1-2 минуты, пока соус не загустеет.
- Подавайте стейки, политые острым соусом, посыпанные свежей зеленью.
Приятного аппетита с сочным курином стейком в остром соусе!
Смотреть видео Сочное куриное филе в остром соусе
Другие рецепты и видео канала - ЕДА НА ОГНЕ
Новое в блоге
-
Скумбрия по-капитански15:23, 13.04.2023Скумбрия по-капитански - это довольно простое и быстрое блюдо, которое подходит как для повседневной, так и для праздничной трапезы.
-
Салат Щетка: секреты приготовления и польза для фигуры17:29, 23.10.2023Салат Щетка - это легкое и освежающее блюдо, состоящее из мелко нарезанных овощей и зелени. Обычно в состав входят свежие огурцы, помидоры, морковь, зелень (например, укроп или петрушка), и часто добавляют капусту или салатный лист. Этот салат отличается своей легкостью и ярким вкусом, и он часто подается как гарнир к мясным или рыбным блюдам.
-
Рождественские угощения: блюда, которые Вас удивят16:42, 26.12.2023Рождественские блюда – это многообразие вкусов и традиций, воплощенных на праздничных столах во многих культурах. От традиционного гуся и оливье до изысканных десертов, они отражают тепло и радость праздничного времени, объединяя семью и друзей вокруг стола.
-
Искусство арабской выпечки: традиционные рецепты, которые покоряют вкусом23:43, 06.03.2024Арабская выпечка представляет собой богатое разнообразие сладких десертов и хлебобулочных изделий, отражающих богатство и традиции арабской культуры. Используя ингредиенты, такие как финики, орехи, мед и ароматные специи, эти десерты часто представляют собой настоящее искусство кондитерского мастерства, переносящее вкус востока через уникальные комбинации вкусов и форм.
-
Секрет вкусных синнабонов: домашний рецепт, который удивит вас13:02, 06.11.2023Синнабоны - это ароматная выпечка, состоящая из мягкого коржа, смешанного с корицей, сахаром и маслом, свернутого в рулон и запеченного до золотистой корки. Они обычно подаются с глазурью из крем-сыра и жареных орехов, придавая им сладкий вкус и уникальный аромат. Синнабоны популярны во многих кофейнях и кафе, и могут быть также легко приготовлены в домашних условиях.
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
ЕДА НА ОГНЕ
Нафис Таомлар
Готовим вместе у Светланы
ОС Медиа Кухня
Ранчо у Санчо
Готовим с Ириной Хлебниковой
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Галина Кухня