Супер салат за 5 минут из пекинской капусты
Как приготовить Супер салат за 5 минут из пекинской капусты:

Ингредиенты:
- 1 средняя головка пекинской капусты (ок. 100 ккал)
- 1 морковь (ок. 30 ккал)
- 1 красный перец (ок. 30 ккал)
- 2 ст. л. рисового уксуса (ок. 20 ккал)
- 1 ст. л. оливкового масла (ок. 120 ккал)
- Соль и перец по вкусу
- Семена кунжута для украшения (по желанию)
Шаги приготовления:
- Нарежьте пекинскую капусту, морковь и красный перец тонкой соломкой и поместите в большую миску.
- Добавьте рисовый уксус, оливковое масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом.
- Подайте салат, посыпав его семенами кунжута для дополнительного вкуса и украшения.
- Наслаждайтесь свежестью и вкусом этого простого, но восхитительного супер-салата из пекинской капусты!
Смотреть видео Супер салат за 5 минут из пекинской капусты
Другие рецепты и видео канала - Алина Фуди
Новое в блоге
-
Легкие и пушистые: рецепт блинов на молоке15:47, 12.01.2024
Блины на молоке – традиционное блюдо, приготовленное на основе молока, муки и яиц. Этот рецепт создает нежные и вкусные блины, идеальные для завтрака или ужина. Шаги приготовления просты, а результат – пышные лакомства, которые можно подавать с разнообразными начинками, от кленового сиропа до фруктов или варенья.
-
Запаситесь витаминами: Домашнее лечо на зиму в банка09:43, 11.10.2023
Лечо - это традиционное венгерское и балканское блюдо, которое состоит из тушеных овощей, в основном, болгарского перца и помидоров.
-
Cколько калорий в картошке10:53, 14.05.2023
Количество калорий в картошке зависит от способа ее приготовления и части растения, которая употребляется в пищу.
-
Лук-порей: здоровье и вкус в одном стебле — польза и применение12:08, 13.11.2023
Лук-порей — овощ из семейства луковых с трубчатыми, белыми стеблями и зелеными листьями. Обладает нежным вкусом и ценными питательными свойствами, включая витамины A, C, K, фолиевую кислоту и минералы. Используется в кулинарии для ароматизации супов, салатов, соусов и других блюд. Может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и в больших количествах следует быть осторожным из-за возможных проблем с пищеварением и взаимодействия с лекарствами.
-
Изысканные куриные отбивные: как приготовить и поразить гостей12:18, 12.03.2024
Куриные отбивные — нежные кусочки куриного мяса, тонко отбитые и обсыпанные панировочными сухарями, создают хрустящую корку при жарке. Это универсальное блюдо, готовится быстро и подходит для различных соусов. Отбивные из курицы отличаются легкостью и мягкостью, делая их популярным выбором в кулинарии.
Другие рецепты и видео категории - Салаты