Запеканка с картошкой, рыбой и грибами


В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную запеканку с картошкой, рыбой и грибами.


Смотреть видео Запеканка с картошкой, рыбой и грибами





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Запеканка с картошкой, рыбой и грибами :


Запеканка с картошкой, рыбой и грибами

Исследования показывают, что тиляпию можно считать весьма достойным источником легко усваиваемого белка, микроэлементов и даже витаминов. И по этой причине ещё недавно медики в один голос твердили, что тилапию по возможности нужно включать в рацион детей, беременных и кормящих женщин, ну и, конечно же, людей пожилого возраста.

Ингредиенты

  • филе рыбы - 500 г
  • соль
  • картофель - 500 г
  • шампиньоны - 300 г
  • мука - 30 г
  • сливочное масло - 30 г
  • растительное масло - 30 г
  • черный перец
  • мускатный орех
  • молоко - 100 мл







Другие рецепты и видео канала - Простой рецепт




Новое в блоге