Запеканка с картошкой, рыбой и грибами
Как приготовить Запеканка с картошкой, рыбой и грибами :
Исследования показывают, что тиляпию можно считать весьма достойным источником легко усваиваемого белка, микроэлементов и даже витаминов. И по этой причине ещё недавно медики в один голос твердили, что тилапию по возможности нужно включать в рацион детей, беременных и кормящих женщин, ну и, конечно же, людей пожилого возраста.
Ингредиенты
- филе рыбы - 500 г
- соль
- картофель - 500 г
- шампиньоны - 300 г
- мука - 30 г
- сливочное масло - 30 г
- растительное масло - 30 г
- черный перец
- мускатный орех
- молоко - 100 мл
Смотреть видео Запеканка с картошкой, рыбой и грибами
Другие рецепты и видео канала - Простой рецепт
Новое в блоге
-
Польза киви для организма человека09:48, 03.05.2023Киви - это фрукт, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и поэтому он может оказывать положительное воздействие на организм человека.
-
Природное варенье из одуванчиков: Наслаждайтесь уникальным вкусом и заботой о здоровье15:33, 17.05.2023Одуванчик, помимо своей декоративности, также является полезным источником питательных веществ.
-
Изысканный десерт: рецепт меренгового рулета, который растворяется во рту12:59, 03.06.2023Меренговый десерт - это сладкое блюдо, приготовленное на основе меренги.
-
В чем разница между Просекко и Асти?13:25, 19.12.2022Потребительский интерес к игристым винам традиционно повышается перед новогодними праздниками.
-
Загадочный вкус щавеля: простой рецепт супа19:07, 24.01.2024Щавельный суп — легкое и витаминное блюдо, основой которого является свежий щавель. Богатый зеленый цвет этого супа не только придает ему аппетитный вид, но и обеспечивает удивительный вкус с легкой кислинкой. Обычно готовится с добавлением картошки, лука, моркови, а также яиц. Этот суп не только вкусен, но и полезен, так как щавель содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Простой рецепт
Нафис Таомлар
Рецепты от Людмилы Борщ
Другая Кухня
Дастархан Вкусные Рецепты
Ирина Лисс Кулинария
Всё просто и легко
Готовим с Ириной Хлебниковой