Запеканка с картошкой, рыбой и грибами
Как приготовить Запеканка с картошкой, рыбой и грибами :
Исследования показывают, что тиляпию можно считать весьма достойным источником легко усваиваемого белка, микроэлементов и даже витаминов. И по этой причине ещё недавно медики в один голос твердили, что тилапию по возможности нужно включать в рацион детей, беременных и кормящих женщин, ну и, конечно же, людей пожилого возраста.
Ингредиенты
- филе рыбы - 500 г
- соль
- картофель - 500 г
- шампиньоны - 300 г
- мука - 30 г
- сливочное масло - 30 г
- растительное масло - 30 г
- черный перец
- мускатный орех
- молоко - 100 мл
Смотреть видео Запеканка с картошкой, рыбой и грибами
Другие рецепты и видео канала - Простой рецепт
Новое в блоге
-
Окрошка по-домашнему: простые и вкусные идеи для гурманов19:01, 24.01.2024Окрошка — традиционное русское блюдо, освежающий суп, идеальный для летних дней. Основные ингредиенты: квас или кефир, свежие овощи (огурцы, редис, картошка), отварное мясо (говядина, курица) и яйца. Смешиваются вместе, приправляются зеленью, укропом, мятой. Результат — легкий, витаминный обед, полный свежести.
-
Профілактика алергічних реакцій: роль якості підгузків та дитячих сумішей14:55, 04.07.2023Вітаю, шановні батьки! Сьогодні я хотів би поговорити з вами про щось дуже важливе - профілактику висипань та алергічних реакцій у наших діток.
-
Уникальный салат Мужские слезы: загляните в мужскую душу через вкус15:23, 28.10.2023Салат Мужские слезы - это удивительно вкусное и сытное блюдо, которое покоряет сердца гурманов. Он сочетает в себе свежие овощи, ароматное мясо, и оригинальный соус, создавая уникальное вкусовое впечатление. Название "Мужские слезы" говорит о его силе и насыщенности, и это блюдо является отличным выбором для тех, кто ценит креативный и вкусный салат.
-
Как замариновать шампиньоны на шашлык17:03, 24.04.2023Для шашлыка из шампиньонов следует выбирать крупные, но не перезрелые грибы.
-
Идеальный салат с ананасами – здорово и вкусно16:55, 06.12.2023Свежий салат с ананасами – это сочетание сочности и сладкости, которое приносит освежающее удовольствие. Это блюдо часто ассоциируется с теплыми тропическими краями, добавляя в повседневное меню нотки экзотики.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Простой рецепт
Нафис Таомлар
Рецепты от Людмилы Борщ
Другая Кухня
Дастархан Вкусные Рецепты
Ирина Лисс Кулинария
Всё просто и легко
Готовим с Ириной Хлебниковой