Ккал: примерно 150 ккал на 100 г
Шаги приготовления:
- Подготовка маринада:
- Шаг 1: В миске смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, соль и перец.
- Шаг 2: Подготовленные крылышки замочите в получившемся маринаде, оставьте на несколько часов (желательно на ночь).
- Разжигание мангала:
- Шаг 1: Подготовьте уголь и разведите мангал.
- Шаг 2: Смажьте мангал маслом, чтобы крылышки не прилипли.
- Приготовление на мангале:
- Шаг 1: Выложите крылышки на раскаленный мангал.
- Шаг 2: Жарьте каждую сторону около 10-15 минут, периодически переворачивая, до золотистой корки.
- Подача:
- Шаг 1: Выложите готовые крылышки на блюдо.
- Шаг 2: Подавайте с любимым соусом и свежими овощами.
Наслаждайтесь вкусом гриль-пикника с этими ароматными крылышками на мангале!