Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Ольга ШобутинскаяБананово-овсяная запеканка
Как приготовить Бананово-овсяная запеканка:
Полезная и простая в приготовлении бананово-овсяная запеканка от Аппетитно ТВ — отличный вариант для завтрака или перекуса. Без муки и сахара, она понравится тем, кто следит за рационом, и подойдет даже детям.
Ингредиенты
- яйца – 2 шт
- бананы – 2 шт
- овсяные хлопья – 300 г
- мёд – 40 г
Инструкции
- Разомните бананы в пюре.
- Добавьте яйца и мёд, тщательно перемешайте.
- Всыпьте овсяные хлопья и снова перемешайте до однородности.
- Выложите массу в смазанную форму для запекания.
- Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут до золотистой корочки.
- Остудите немного и подавайте тёплой или охлаждённой.
Дополнительная информация
- Выход: 6 порций
- Общий вес: около 700 г
- Калорийность (на 100 г): примерно 180 ккал
Смотреть видео Бананово-овсяная запеканка
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Секреты природы на вашем столе: салат Грибная поляна18:32, 21.12.2023Салат Грибная Поляна — изысканное сочетание свежих листьев салата, ароматных грибов, нежного куриного мяса и освежающих овощей, создающее неповторимый вкусовой букет. Легкий, вкусный и богатый питательными веществами – идеальное блюдо для ценителей здорового и вкусного питания.
-
Кухонные ножи Grossman – 10 лет на украинском рынке15:15, 23.10.2022Украинские бренды продолжают держаться на плаву. Это требует немалых усилий. Но нет ничего невозможного если ты знаешь своё дело и веришь в его успех.
-
Как разогреть еду в мультиварке13:22, 01.05.2023В мультиварке есть режим разогрева, который позволяет быстро и удобно разогревать еду.
-
Остались переспевшие бананы? 5 рецептов с перезревшими бананами в выпечке и напитках12:26, 29.06.2023Можно уверенно утверждать, что бананы пользуются любовью как у взрослых, так и у детей, ведь они представляют собой удивительное сочетание вкуса и пользы.
-
Сколько варить свеклу в кастрюле до готовности13:32, 01.05.2023Время варки свеклы в кастрюле зависит от размера и свежести корнеплода...
Другие рецепты и видео категории - Завтраки
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Алина Фуди
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Рецепты для лентяев