Светлана Чернова
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинарияБананово-овсяная запеканка
Как приготовить Бананово-овсяная запеканка:
Полезная и простая в приготовлении бананово-овсяная запеканка от Аппетитно ТВ — отличный вариант для завтрака или перекуса. Без муки и сахара, она понравится тем, кто следит за рационом, и подойдет даже детям.
Ингредиенты
- яйца – 2 шт
- бананы – 2 шт
- овсяные хлопья – 300 г
- мёд – 40 г
Инструкции
- Разомните бананы в пюре.
- Добавьте яйца и мёд, тщательно перемешайте.
- Всыпьте овсяные хлопья и снова перемешайте до однородности.
- Выложите массу в смазанную форму для запекания.
- Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут до золотистой корочки.
- Остудите немного и подавайте тёплой или охлаждённой.
Дополнительная информация
- Выход: 6 порций
- Общий вес: около 700 г
- Калорийность (на 100 г): примерно 180 ккал
Смотреть видео Бананово-овсяная запеканка
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Сковорода Fissman под микроскопом: 5 поводов сказать «да»16:58, 07.06.2025При выборе кухонной утвари многие сталкиваются с проблемой перегруженности рынка. Десятки моделей, десятки обещаний: «антипригарное покрытие», «удобная ручка», «нагревается за секунды».
-
Типы и виды капсул для кофемашин13:11, 20.11.2023Как не прогадать и выбрать подходящий капсульные кофе? Выбирая кофе в капсулах, вы скорее всего заметили, что разнообразие вкусовой палитры просто огромное.
-
Волшебство вкусов: простейшие рецепты выпечки на скорую руку22:41, 06.03.2024Выпечка на скорую руку - это быстрый и простой способ создать вкусные десерты без лишних трудозатрат. Применяйте минимум ингредиентов, выбирайте простые рецепты, и наслаждайтесь мгновенным удовольствием свежей выпечки. Это отличное решение для спонтанных угощений и неожиданных гостей.
-
Рецепт домашнего кетчупа без сахара17:06, 05.12.2023Домашний кетчуп без сахара - это не только вкусное дополнение к вашему столу, но и забота о здоровье. Нежная сладость помидоров, приправленная ароматными специями, создают уникальный вкус, а отсутствие сахара делает этот кетчуп идеальным выбором для тех, кто следит за питанием.
-
Откройте для себя новый вкус: приготовление варенья из шишек16:50, 11.06.2023Варенье из шишек - это домашний заготовленный продукт, приготовленный из шишек различных хвойных деревьев.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Алина Фуди
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Рецепты для лентяев
Готовим дома
