Найти рецепт
Грибной сезонтрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (675)

Бананово-овсяная запеканка

4.6 (24) Аппетитно ТВ
Бананово-овсяная запеканка
Завтраки Быстрый завтракЗапеканказапеканка из банановЗапеканка из овсянкиЛёгкий завтракПолезное питание

Полезная и простая в приготовлении бананово-овсяная запеканка от Аппетитно ТВ - отличный вариант для завтрака или перекуса. Без муки и сахара, она понравится тем, кто следит за рационом, и подойдет даже детям.

Инструкции

  1. Разомните бананы в пюре.
  2. Добавьте яйца и мёд, тщательно перемешайте.
  3. Всыпьте овсяные хлопья и снова перемешайте до однородности.
  4. Выложите массу в смазанную форму для запекания.
  5. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
  6. Остудите немного и подавайте тёплой или охлаждённой.

Дополнительная информация

  • Выход: 6 порций
  • Общий вес: около 700 г
  • Калорийность (на 100 г): примерно 180 ккал

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1яйца - 2 шт
  • 2бананы - 2 шт
  • 3овсяные хлопья - 300 г
  • 4мёд - 40 г

Приготовление

  1. 1
    Разомните бананы в пюре.
  2. 2
    Добавьте яйца и мёд, тщательно перемешайте.
  3. 3
    Всыпьте овсяные хлопья и снова перемешайте до однородности.
  4. 4
    Выложите массу в смазанную форму для запекания.
  5. 5
    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
  6. 6
    Остудите немного и подавайте тёплой или охлаждённой.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Бананово-овсяная запеканка» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Завтраки из яиц 136Простые блюда 114Блюда на сковороде 84Завтрак из лаваша 67Завтраки для детей 56Творожный завтрак 40Быстрый перекус 35Яичница 34Бутерброд 23Закуска в лаваше 19Сырники 16Запеканка в духовке 14

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ
Теги канала:Голубцы с мясомПахлава медоваяСалаты с кукурузкойЛепёшки на сковородепицца из брокколиТворожный завтракКапуста в духовкеБанановые блиныТарт из пастыЛодочки из цуккини

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Запеканка из овсяных хлопьев с перцем капия и соусом из феты Горячие блюда

Запеканка из овсяных хлопьев с перцем капия и соусом из феты

Легкая и полезная запеканка из овсяных хлопьев с сыром и черным кунжутом. Блюдо дополнено ярким соусом из перца капия и сыра фета с пикантными специями, создавая гармоничный вкус и красивую подачу.

Аппетитно ТВ

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Бананово-овсяная запеканка»?

Автор рецепта - канал «Аппетитно ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Бананово-овсяная запеканка»?

Рецепт относится к категории «Завтраки». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Бананово-овсяная запеканка»?

В рецепте 4 ингредиентов: яйца - 2 шт, бананы - 2 шт, овсяные хлопья - 300 г, мёд - 40 г.