Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Мастер ШефБулгур с овощами в мультиварке
Как приготовить Булгур с овощами в мультиварке:
Ингредиенты:
- 1 стакан булгура (черного или обычного) (720 ккал)
- 2 средние моркови (100 ккал)
- 1 крупный перец (любого цвета) (30 ккал)
- 1 крупная луковица (50 ккал)
- 2 ст.л. оливкового масла (240 ккал)
- 2 стакана воды
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления:
- Очистите морковь, перец и лук. Нарежьте морковь кубиками, перец - полукольцами, а лук - кубиками или полукольцами.
- Включите мультиварку в режиме "Жарка" или "Обжаривание" и разогрейте оливковое масло.
- Обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте нарезанную морковь и перец, обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Добавьте булгур в мультиварку и обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты, помешивая.
- Залейте воду, посолите, поперчите и добавьте любимые специи по вкусу.
- Перемешайте и закройте крышку мультиварки.
- Установите режим "Пилав" или "Каши" на 15-20 минут.
- После окончания программы оставьте булгур с овощами в мультиварке еще на некоторое время для пропаривания.
- Перед подачей перемешайте булгур с овощами и подавайте горячим. Приятного аппетита!
Смотреть видео Булгур с овощами в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Чем полезен арбуз14:37, 09.04.2023Арбуз - это фрукт, который имеет множество полезных свойств и преимуществ для здоровья.
-
Секреты выбора недорого, но качественного планшета для просмотра рецептов17:36, 16.07.2022Современный планшет - это не только средство для развлечения, но также источник полезных знаний, в частности, в области кулинарии. Посмотреть прямо на кухне интересный рецепт, а потом его воспроизвести - отличный способ с пользой провести время.
-
Как разогреть еду в мультиварке13:22, 01.05.2023В мультиварке есть режим разогрева, который позволяет быстро и удобно разогревать еду.
-
Как замариновать шампиньоны на шашлык17:03, 24.04.2023Для шашлыка из шампиньонов следует выбирать крупные, но не перезрелые грибы.
-
Встречайте 2024 год с изысканными вкусами: лучшие новогодние закуски17:03, 20.11.2023Новогодний стол – это не только традиции и веселье, но и возможность удивить гостей великолепными закусками. Они не только радуют глаз, но и поднимают настроение, создавая атмосферу праздничного застолья. Давайте рассмотрим несколько идей для восхитительных закусок, которые добавят вкусовое разнообразие к вашему новогоднему столу.
Другие рецепты и видео категории - Каши
Всегда Вкусно
Уютный уголок
Алина Фуди
Коллекция Рецептов
1000 Меню
Чо Похавать
Рецепты и Реальность
