В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Мастер ШефНайди рецепт:
Булгур с овощами в мультиварке
Как приготовить Булгур с овощами в мультиварке:
Ингредиенты:
- 1 стакан булгура (черного или обычного) (720 ккал)
- 2 средние моркови (100 ккал)
- 1 крупный перец (любого цвета) (30 ккал)
- 1 крупная луковица (50 ккал)
- 2 ст.л. оливкового масла (240 ккал)
- 2 стакана воды
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления:
- Очистите морковь, перец и лук. Нарежьте морковь кубиками, перец - полукольцами, а лук - кубиками или полукольцами.
- Включите мультиварку в режиме "Жарка" или "Обжаривание" и разогрейте оливковое масло.
- Обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте нарезанную морковь и перец, обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Добавьте булгур в мультиварку и обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты, помешивая.
- Залейте воду, посолите, поперчите и добавьте любимые специи по вкусу.
- Перемешайте и закройте крышку мультиварки.
- Установите режим "Пилав" или "Каши" на 15-20 минут.
- После окончания программы оставьте булгур с овощами в мультиварке еще на некоторое время для пропаривания.
- Перед подачей перемешайте булгур с овощами и подавайте горячим. Приятного аппетита!
Смотреть видео Булгур с овощами в мультиварке
*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!
Оригинал
Каши
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Игровые сайты без верификации: принципы работы площадок13:15, 24.06.2026Верификация в интернет-казино проходит по-разному. Некоторые площадки не слишком требовательны, на других без проверки играть невозможно.
-
Простые правила похудения без диет и спорта (5 научно-доказанных советов)15:05, 09.01.2024Сегодня хотим предложить вам несколько простых научно-доказанных советов о том, как похудеть без диет и спорта.
-
Почему пшенная каша горчит?12:22, 05.04.2023Пшенная каша может горчить по нескольким причинам. Одна из главных причин - это неправильное хранение или выбор пшеницы.
-
Шпинатный омлет рецепт12:24, 14.04.2023Шпинатный омлет - это прекрасный способ добавить в свой завтрак порцию здоровых овощей.
-
Как приготовить пышные сырники13:38, 09.04.2023Сырники - это традиционное блюдо русской и украинской кухни, которое обычно подается на завтрак или десерт.
Другие рецепты и видео категории - Каши
Всегда Вкусно
Уютный уголок
Алина Фуди
Коллекция Рецептов
1000 Меню
Чо Похавать
Рецепты и Реальность