Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Мастер ШефБулгур с овощами в мультиварке
Как приготовить Булгур с овощами в мультиварке:
Ингредиенты:
- 1 стакан булгура (черного или обычного) (720 ккал)
- 2 средние моркови (100 ккал)
- 1 крупный перец (любого цвета) (30 ккал)
- 1 крупная луковица (50 ккал)
- 2 ст.л. оливкового масла (240 ккал)
- 2 стакана воды
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления:
- Очистите морковь, перец и лук. Нарежьте морковь кубиками, перец - полукольцами, а лук - кубиками или полукольцами.
- Включите мультиварку в режиме "Жарка" или "Обжаривание" и разогрейте оливковое масло.
- Обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте нарезанную морковь и перец, обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Добавьте булгур в мультиварку и обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты, помешивая.
- Залейте воду, посолите, поперчите и добавьте любимые специи по вкусу.
- Перемешайте и закройте крышку мультиварки.
- Установите режим "Пилав" или "Каши" на 15-20 минут.
- После окончания программы оставьте булгур с овощами в мультиварке еще на некоторое время для пропаривания.
- Перед подачей перемешайте булгур с овощами и подавайте горячим. Приятного аппетита!
Смотреть видео Булгур с овощами в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Вкусное варенье из абрикосов: рецепт, приготовление и польза для здоровья14:53, 04.07.2023Хотите приготовить ароматное варенье из абрикосов? Узнайте простой рецепт и пошаговые инструкции для приготовления варенья из свежих абрикосов. Узнайте о пользе этого десерта для вашего здоровья и разнообразных способах его использования.
-
Зимний винегрет с консервированным горошком: полезные рецепты10:21, 07.11.2023Винегрет с горошком - это вкусное и питательное салатное блюдо, которое обогащает организм важными витаминами и микроэлементами. Он включает в себя свежие овощи, такие как свекла, картофель, морковь, а также консервированный или свежий зеленый горошек. Салат приправляется растительным маслом или уксусом, что придает ему освежающий вкус. Винегрет с горошком является популярным блюдом на русском столе и представляет собой отличный выбор для здоровой и вкусной закуски или гарнира.
-
Что такое купаты и из чего они сделаны?14:10, 08.04.2023Купаты - это традиционные среднеазиатские колбаски, которые приготавливаются из мелко нарезанного мяса...
-
Простые рецепты на Рождество для всей семьи18:19, 13.12.2023Рождество – время волшебства, радости и, конечно же, невероятных гастрономических удовольствий. В этой статье мы представим вам несколько простых, но восхитительных рецептов на Рождество, которые подарят вам и вашей семье уют и вкусные воспоминания.
-
Переезд в новую квартиру: что важно учесть и купить?21:20, 28.12.2022Смена привычного места жительства — это всегда маленькое стихийное бедствие, которое требует учесть сотни нюансов и грамотно все организовать. Но вне зависимости от того, предстоит ли переезд в новое, недавно приобретенное жилье, либо же на съемную квартиру, нужно позаботиться о покупке необходимых мелочей.
Другие рецепты и видео категории - Каши
Всегда Вкусно
Уютный уголок
Алина Фуди
Коллекция Рецептов
1000 Меню
Чо Похавать
Рецепты и Реальность