Цветная капуста с мультиварке


Цветная капуста в мультиварке — простой и вкусный способ приготовить этот полезный овощ. Вот рецепт для цветной капусты с использованием мультиварки.


Как приготовить Цветная капуста с мультиварке:


Цветная капуста с мультиварке

Ингредиенты:

  • 1 головка цветной капусты, нарезанная на крупные розетки
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
  • 1 ч.л. куркумы
  • Соль и перец по вкусу
  • 1/2 чаша куриного или овощного бульона

Шаги приготовления:

  1. Включите мультиварку в режим "жарка" или "тушение".
  2. Разогрейте оливковое масло и обжаривайте чеснок до появления аромата.
  3. Добавьте розетки цветной капусты и обжаривайте их в течение 3-5 минут до золотистой корки.
  4. Посыпьте куркумой, посолите, поперчите и перемешайте.
  5. Добавьте бульон, закройте крышку мультиварки и готовьте на режиме "тушение" или "пароварка" в течение 10-15 минут, или пока капуста не станет мягкой.
  6. Перед подачей посыпьте свежей зеленью или по желанию добавьте лимонный сок.

Таким образом, вы получите вкусное и ароматное блюдо с цветной капустой, сохраняющей свою текстуру и полезные свойства.




Смотреть видео Цветная капуста с мультиварке

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!


Оригинал Овощные блюда




Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко

Рецепты Марины Петрушенко

Выпечка

Рецепты Марины Петрушенко

Выпечка




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Овощные блюда

Вкусные идеи от Натали

Овощные блюда

Вкусные идеи от Натали

Овощные блюда

Вкусно и Просто

Овощные блюда

Рецепты Марины Петрушенко

Овощные блюда

Маринкины Творинки

Овощные блюда

Пазанда Замира

Овощные блюда

Милена Кулинарные Pецепты

Овощные блюда

Рецепты Марины Петрушенко

Овощные блюда