Цветная капуста со сметаной в мультиварке
Как приготовить Цветная капуста со сметаной в мультиварке:

Ингредиенты:
- 1 цветная капуста (разделенная на соцветия)
- 1 лук (нарезанный)
- 2 ст. ложки растительного масла
- 200 г сметаны
- Соль, перец по вкусу
- Зелень для украшения (петрушка, укроп)
Шаги приготовления:
- Включите мультиварку в режим "жарка" или "обжаривание", добавьте растительное масло.
- Обжаривайте лук до мягкости.
- Добавьте цветную капусту и обжаривайте вместе с луком в течение 5-7 минут.
- Влейте сметану, перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
- Закройте мультиварку и установите режим "тушение" на 20-25 минут.
- Подавайте цветную капусту со сметаной, посыпанную свежей зеленью.
Это блюдо станет отличным гарниром или самостоятельным угощением. Приятного аппетита!
Смотреть видео Цветная капуста со сметаной в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Можно ли есть сырые кабачки16:02, 07.04.2023
Да, можно есть сырые кабачки. Они безопасны для употребления и часто используются в салатах, закусках и других блюдах.
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023
Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Польза киви для организма человека09:48, 03.05.2023
Киви - это фрукт, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и поэтому он может оказывать положительное воздействие на организм человека.
-
Почему блины при жарке прилипают к сковороде и рвутся. Главные причины21:13, 28.12.2022
Каждая хозяйка может приготовить блины на молоке или кефире. Тем не менее идеальная жарка получается не у каждой.
-
Сладкие и ароматные: рецепт цукатов из тыквы в домашних условиях17:14, 06.11.2023
Цукаты из тыквы - это сладкие и ароматные кусочки тыквы, сделанные путем консервирования. Они служат отличным угощением и добавляют яркий вкус и аромат осени в различные десерты, выпечку и закуски. Эти вкусные цукаты также богаты витаминами и могут быть приготовлены в домашних условиях.
Другие рецепты и видео категории - Овощные блюда