Найти рецепт

Диетический рыбный суп из минтая

4.9 (24) Аймкук Кулинарные Рецепты
Диетический рыбный суп из минтая
Супы

Готовим легкий диетический рыбный супчик из свежемороженного минтая без обжарки.

36 кКал / 100 г
Белки: 4.66 / 100 г
Жиры: 0.27 / 100 г
Углеводы: 3.82 / 100 г

Готовить 1 час

Ингредиенты:

  • Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г)
  • Морковь - 1 шт. (110 г)
  • Лук репчатый - 1 шт. (90 г)
  • Рис - 80 г
  • Перец сладкий - 1 шт. (110 г)
  • Соль - 1 ч.л.
  • Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
  • Вода - 1-1,5 л

Для подачи:

  • Петрушка свежая - по вкусу

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г)
  • 2Морковь - 1 шт. (110 г)
  • 3Лук репчатый - 1 шт. (90 г)
  • 4Рис - 80 г
  • 5Перец сладкий - 1 шт. (110 г)
  • 6Соль - 1 ч.л.
  • 7Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
  • 8Вода - 1-1,5 л
  • 9Петрушка свежая - по вкусу

Приготовление

  1. 1
    Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г)
  2. 2
    Морковь - 1 шт. (110 г)
  3. 3
    Лук репчатый - 1 шт. (90 г)
  4. 4
    Рис - 80 г
  5. 5
    Перец сладкий - 1 шт. (110 г)
  6. 6
    Соль - 1 ч.л.
  7. 7
    Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
  8. 8
    Вода - 1-1,5 л
  9. 9
    Петрушка свежая - по вкусу
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Диетический рыбный суп из минтая» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Лёгкие супы 509Супы 217Наваристый суп 172Горячие блюда 134Мясной суп 108Простые блюда 98Куриный суп 93Сытные блюда 76Суп с мясом 75Овощной суп 57Борщ 41Рыбный суп 41

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Блюда из курицыДомашние конфетыБлюда из рыбыБлюда в духовкеПростая закускаЧизкейк без выпечкиКексы в духовкеГорячие блюдаДесерты без выпечкиЛёгкий завтрак

Выбор читателей

Популярные в категории

Хашлама по-армянски
Канал Простые рецептыПростые рецепты

Хашлама по-армянски

Хашлама - это густой, наваристый суп из баранины с овощами, один из самых известных и любимых блюд армянской кухни. По одной из версий, хашламу придумали пастухи, поэтому в разных регионах рецепт и…

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Диетический рыбный суп из минтая»?

Автор рецепта - канал «Аймкук Кулинарные Рецепты» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Диетический рыбный суп из минтая»?

Рецепт относится к категории «Супы». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Диетический рыбный суп из минтая»?

В рецепте 9 ингредиентов: Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г), Морковь - 1 шт. (110 г), Лук репчатый - 1 шт. (90 г), Рис - 80 г, Перец сладкий - 1 шт. (110 г), Соль - 1 ч.л., Перец черный молотый - 1/2 ч.л., Вода - 1-1,5 л, Петрушка свежая - по вкусу.