Диетический рыбный суп из минтая
Как приготовить Диетический рыбный суп из минтая:
Готовим легкий диетический рыбный супчик из свежемороженного минтая без обжарки.
36 кКал / 100 г
Белки: 4.66 / 100 г
Жиры: 0.27 / 100 г
Углеводы: 3.82 / 100 г
Готовить 1 час
Ингредиенты:
- Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г)
- Морковь - 1 шт. (110 г)
- Лук репчатый - 1 шт. (90 г)
- Рис - 80 г
- Перец сладкий - 1 шт. (110 г)
- Соль - 1 ч.л.
- Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
- Вода - 1-1,5 л
Для подачи:
- Петрушка свежая - по вкусу
Смотреть видео Диетический рыбный суп из минтая
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Как заморозить и разморозить курицу13:13, 17.02.2023Мясо – это продукт, из которого можно приготовить множество вкусных блюд, но чтобы они были сочными и ароматными, нужно соблюдать некоторые основные правила.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
-
Какие продукты стоит исключить при планировании беременности?17:13, 13.06.2023К планированию беременности следует отнестись ответственно. Для того чтобы исключить возможные проблемы с зачатием стоит регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
-
Бутерброды с вялеными помидорами17:41, 10.04.2023Бутерброды с вялеными помидорами - это простой, но вкусный перекус, который можно приготовить за несколько минут.
-
Салат из свёклы: яркое и ароматное блюдо для любого сезона10:59, 07.11.2023Салат из свёклы - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из приготовленной и нарезанной свёклы, часто с добавлением других овощей, зелени и соусов. Это блюдо отличается сочным и нежным вкусом, а также обогащено полезными веществами. Салат из свёклы может быть приготовлен в различных стилях, от классических рецептов до более экзотических вариаций, что делает его универсальным и подходящим как для повседневного питания, так и для особых случаев.
Другие рецепты и видео категории - Супы
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Аймкук Кулинарные Рецепты
Эгине Кулинария
Всегда Вкусно
Зона Лазерсона
Георгий Кавказ
У Татьяны
Кухня с Ивлевым
Чо Похавать