Диетический рыбный суп из минтая
Как приготовить Диетический рыбный суп из минтая:
Готовим легкий диетический рыбный супчик из свежемороженного минтая без обжарки.
36 кКал / 100 г
Белки: 4.66 / 100 г
Жиры: 0.27 / 100 г
Углеводы: 3.82 / 100 г
Готовить 1 час
Ингредиенты:
- Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г)
- Морковь - 1 шт. (110 г)
- Лук репчатый - 1 шт. (90 г)
- Рис - 80 г
- Перец сладкий - 1 шт. (110 г)
- Соль - 1 ч.л.
- Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
- Вода - 1-1,5 л
Для подачи:
- Петрушка свежая - по вкусу
Смотреть видео Диетический рыбный суп из минтая
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Секреты правильного приготовления риса для суши07:53, 29.11.2023Приготовление домашних суши - это искусство, требующее внимательности к деталям, в том числе к основному ингредиенту - рису.
-
Шедевр вкуса: классический рецепт Селёдки под шубой для настоящих гурманов21:23, 01.12.2023Салат "Селёдка под шубой" - это изысканное блюдо, объединяющее нежный вкус и яркий внешний вид. Слоистая композиция сельди, отварного картофеля, моркови, яиц, лука и майонеза создает гармоничное сочетание вкусов, принося удовольствие на каждом уровне. Этот классический рецепт салата завоевал сердца гурманов своей простотой приготовления и великолепным вкусом, ставший настоящей традицией на праздничных столах.
-
Как приготовить новогодний салат с мандаринами и курицей17:43, 05.12.2023Новогодний салат с мандаринами и курицей - это свежий взгляд на традиционные новогодние блюда. Яркое сочетание сладких мандаринов, нежного куриного мяса и хрустящих овощей создает вкусовую симфонию, напоминающую о праздничных моментах и волшебстве Нового года.
-
Профілактика алергічних реакцій: роль якості підгузків та дитячих сумішей14:55, 04.07.2023Вітаю, шановні батьки! Сьогодні я хотів би поговорити з вами про щось дуже важливе - профілактику висипань та алергічних реакцій у наших діток.
-
Крыжовник: загадочная ягода с потрясающими полезными свойствами18:09, 16.01.2024Крыжовник – многолетнее растение с кисло-сладкими ягодами, богатыми витаминами С и A, клетчаткой и антиоксидантами. Употребление крыжовника может поддерживать иммунитет, улучшать пищеварение и способствовать здоровью кожи. Ягоды часто используются в кулинарии для создания разнообразных блюд и напитков.
Другие рецепты и видео категории - Супы
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Аймкук Кулинарные Рецепты
Эгине Кулинария
Всегда Вкусно
Зона Лазерсона
Георгий Кавказ
У Татьяны
Кухня с Ивлевым
Чо Похавать