Диетический рыбный суп из минтая
Как приготовить Диетический рыбный суп из минтая:
Готовим легкий диетический рыбный супчик из свежемороженного минтая без обжарки.
36 кКал / 100 г
Белки: 4.66 / 100 г
Жиры: 0.27 / 100 г
Углеводы: 3.82 / 100 г
Готовить 1 час
Ингредиенты:
- Минтай с/м (б/г) - 1 тушка (600 г)
- Морковь - 1 шт. (110 г)
- Лук репчатый - 1 шт. (90 г)
- Рис - 80 г
- Перец сладкий - 1 шт. (110 г)
- Соль - 1 ч.л.
- Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
- Вода - 1-1,5 л
Для подачи:
- Петрушка свежая - по вкусу
Смотреть видео Диетический рыбный суп из минтая
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Легкий шедевр: заварные блины для любителей нежных вкусов23:01, 23.01.2024Заварные блины на молоке — это изысканное блюдо, где нежное заварное тесто сочетается с богатым вкусом молока. Их легкость, воздушность и неповторимый вкус делают заварные блины отличным выбором для завтрака или десерта. Приготовление подобных блинов не только просто, но и приносит удовольствие благодаря волшебству, которое они приносят на ваш стол.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
-
Сколько раз в день нужно пить15:05, 09.04.2023Чтобы поддерживать здоровый уровень гидратации, рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день.
-
Что приготовить из кислого молока11:46, 24.04.2023Кислое молоко обладает кислым вкусом и более густой консистенцией, чем обычное молоко...
-
Идеальное летнее лакомство: 5 невероятно вкусных блюд из клубники16:54, 06.06.2023Лето - это время, когда мы наслаждаемся сочными и ароматными ягодами, а клубника является одной из самых популярных и любимых.
Другие рецепты и видео категории - Супы
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Аймкук Кулинарные Рецепты
Эгине Кулинария
Всегда Вкусно
Зона Лазерсона
Георгий Кавказ
У Татьяны
Кухня с Ивлевым
Чо Похавать