Хрустящая рыба в кляре
Как приготовить Хрустящая рыба в кляре:
Ингредиенты
- Филе рыбы — 600 г (минтай, хек или треска)
- Соль, черный молотый перец — по вкусу
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 100 г
- Вода — 150 мл
- Соль — 1/4 ч.л.
Пошаговый рецепт
- Шаг 1. Нарежьте рыбу порционными кусочками, посолите и поперчите.
- Шаг 2. Для кляра взбейте яйцо с водой, добавьте соль и постепенно вмешайте муку до однородной массы без комочков.
- Шаг 3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Шаг 4. Обмакните кусочки рыбы в кляр с обеих сторон и аккуратно выложите на сковороду.
- Шаг 5. Обжаривайте по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности рыбы.
- Шаг 6. Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, и подавайте горячими с соусом или гарниром по вкусу.
Пищевая ценность
Калорийность: 200 ккал на 100 г
Общий вес: 600 г
Выход: 3–4 порции
Смотреть видео Хрустящая рыба в кляре
Другие рецепты и видео канала - Алина Фуди
Новое в блоге
-
Cколько калорий в картошке10:53, 14.05.2023Количество калорий в картошке зависит от способа ее приготовления и части растения, которая употребляется в пищу.
-
Прокисшее молоко: второй шанс13:16, 17.02.2023Рачительной хозяйке наверняка приходил в голову вопрос: Что сделать из прокисшего молока?
-
Как выбрать мультиварку за 15 минут. Практические советы21:00, 14.12.2021Сегодня главной ценностью является время. Люди научились ценить свободное время, а помогают им в этом умные бытовые приборы. Главная помощница на современной кухне - мультиварка.
-
Утка с апельсинами: элегантный рецепт для настоящих гурманов21:44, 01.12.2023Утка с апельсином – это великолепное блюдо, в котором сочетаются изысканный вкус мягкого утиного мяса и аромат свежих апельсинов. Этот рецепт не только радует гурманов утиной нежностью, но и добавляет уникальные цитрусовые ноты, создавая гармоничное вкусовое сочетание.
-
Зачем опытные хозяйки всегда добавляют уксус...21:15, 28.12.2022во время приготовления теста для пельменей, и какая от этого польза
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Алина Фуди
Аппетитно ТВ
Калнина Наталья
Еда на любой Вкус
Милена Кулинарные Pецепты