Яйца с помидорами и сыром на завтрак
Как приготовить Яйца с помидорами и сыром на завтрак:

Яйца на завтрак с помидорами и сыром Пармезан от канала Готовим дома — быстрый и сытный завтрак. Нежные яйца, сочные помидоры и ароматный пармезан создают вкусное и питательное блюдо, а шнитт-лук добавляет свежесть и яркий вкус.
Ингредиенты
- 3 помидора
- 2 яйца
- Соль и черный перец по вкусу
- Шнитт-лук
- 1 ст. л. муки
- Сливочное масло
- Сыр Пармезан по вкусу
Инструкции
- Подготовка овощей: Помидоры нарежьте кубиками. Шнитт-лук мелко порубите.
- Яичная смесь: В миске взбейте яйца с солью, перцем и мукой до однородности.
- Обжарка: Разогрейте сливочное масло на сковороде. Вылейте яичную смесь и готовьте 1–2 минуты на среднем огне.
- Добавление овощей и сыра: Равномерно распределите помидоры и шнитт-лук по омлету. Посыпьте тертым пармезаном. Накройте крышкой и готовьте 3–4 минуты до полной готовности.
- Подача: Нарежьте порционно и подавайте горячим, при желании украсив свежей зеленью.
Калории: 250 ккал на порцию
Суммарный вес: 350 г
Выход: 2 порции
Смотреть видео Яйца с помидорами и сыром на завтрак
Другие рецепты и видео канала - Готовим дома
Новое в блоге
-
Загадочный вкус щавеля: простой рецепт супа19:07, 24.01.2024
Щавельный суп — легкое и витаминное блюдо, основой которого является свежий щавель. Богатый зеленый цвет этого супа не только придает ему аппетитный вид, но и обеспечивает удивительный вкус с легкой кислинкой. Обычно готовится с добавлением картошки, лука, моркови, а также яиц. Этот суп не только вкусен, но и полезен, так как щавель содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета.
-
Як обрати мангали, грилі чи барбекю для ідеального варіанту смачного відпочинку19:09, 06.06.2025
Уявіть літній вечір - друзі сміються, на столі келихи, а повітря наповнює аромат соковитого м’яса чи овочів із гриля. Для таких моментів потрібен надійний мангал, гриль або барбекю.
-
Как приготовить салат с кальмаров: секреты морской кухни15:14, 28.10.2023
Салат с кальмаров - это свежий и аппетитный морской салат, приготовленный из обжаренных кальмаров, помидоров, огурцов, лука и зелени
-
Сладкое искусство: выпечка на основе сыворотки23:27, 25.01.2024
Выпечка на сковородке — быстрый и простой способ создать вкусные десерты и закуски. От блинов и оладий до лепёшек с начинкой, этот метод позволяет наслаждаться ароматной выпечкой без использования духовки. Он идеально подходит для тех, кто ценит быстроту приготовления и разнообразие вариаций домашней выпечки.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023
Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки