Яйца с помидорами и сыром на завтрак



Как приготовить Яйца с помидорами и сыром на завтрак:


Яйца на завтрак с помидорами и сыром Пармезан от канала Готовим дома — быстрый и сытный завтрак. Нежные яйца, сочные помидоры и ароматный пармезан создают вкусное и питательное блюдо, а шнитт-лук добавляет свежесть и яркий вкус.

Ингредиенты

  • 3 помидора
  • 2 яйца
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Шнитт-лук
  • 1 ст. л. муки
  • Сливочное масло
  • Сыр Пармезан по вкусу

Инструкции

  1. Подготовка овощей: Помидоры нарежьте кубиками. Шнитт-лук мелко порубите.
  2. Яичная смесь: В миске взбейте яйца с солью, перцем и мукой до однородности.
  3. Обжарка: Разогрейте сливочное масло на сковороде. Вылейте яичную смесь и готовьте 1–2 минуты на среднем огне.
  4. Добавление овощей и сыра: Равномерно распределите помидоры и шнитт-лук по омлету. Посыпьте тертым пармезаном. Накройте крышкой и готовьте 3–4 минуты до полной готовности.
  5. Подача: Нарежьте порционно и подавайте горячим, при желании украсив свежей зеленью.

Калории: 250 ккал на порцию
Суммарный вес: 350 г
Выход: 2 порции



Смотреть видео Яйца с помидорами и сыром на завтрак


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!



Оригинал Завтраки





Другие рецепты и видео канала - Готовим дома

Готовим дома

Горячие блюда




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Завтраки