Кальмары в чесночном соусе
Как приготовить Кальмары в чесночном соусе:
Ингредиенты:
- 500 г кальмаров (150 ккал)
- 4 ст. ложки оливкового масла (480 ккал)
- 4 зубчика чеснока (16 ккал)
- Сок половины лимона (6 ккал)
- Соль, перец, зелень по вкусу
Шаги приготовления:
Шаг 1: Подготовьте кальмары, почистив их от пленок и кишок. Нарежьте их кольцами.
Шаг 2: Разогрейте оливковое масло в сковороде. Добавьте мелко нарезанный чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3: Положите кольца кальмаров в сковороду. Обжаривайте их 2-3 минуты до белого цвета.
Шаг 4: Полейте кальмары лимонным соком, посолите, поперчите по вкусу.
Шаг 5: Тушите под крышкой еще 5-7 минут до готовности, периодически помешивая.
Шаг 6: Подавайте кальмары в чесночном соусе, посыпанные свежей зеленью.
Кальмары в чесночном соусе – это прекрасная закуска или основное блюдо, которое принесет на ваш стол нотки средиземноморского вкуса и удовольствие от каждого кусочка. Приятного аппетита!
Смотреть видео Кальмары в чесночном соусе
Другие рецепты и видео канала - 1000 Меню
Новое в блоге
-
Как приготовить омлет12:15, 14.04.2023Омлет - это блюдо, которое готовится из яиц, смешанных с молоком или сливками, и жаренных на сковороде.
-
Виды газонокосилок и где их можно заказать в Украине15:57, 26.06.2023Газонокосилки являются неотъемлемой частью ухода за газонами и садовыми участками. Они помогают поддерживать траву в идеальном состоянии, обеспечивая равномерную и аккуратную стрижку.
-
Почему блины при жарке прилипают к сковороде и рвутся. Главные причины21:13, 28.12.2022Каждая хозяйка может приготовить блины на молоке или кефире. Тем не менее идеальная жарка получается не у каждой.
-
Салат Оливье с мясом: рецепт, который призван удивить вас16:46, 02.11.2023Салат Оливье с мясом – это вкусное блюдо, состоящее из кубиков отварного мяса (чаще всего курицы или говядины), картофельных кубиков, маринованных огурцов, горошка, майонеза и других ингредиентов. Этот салат является популярным русским блюдом, и его вкусный и насыщенный вкус часто радует на праздничных столах.
-
Как выбрать микроволновку?18:47, 17.06.2024СВЧ-печи — удобные помощники на кухне, которые представлены на рынке в большом разнообразии.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
1000 Меню
Вкусные советы
Аппетитно ТВ
Вкусная Тарелка
Рецепты и Реальность
Готовлю Дома Готовлю Вкусно