Картофельные зразы с мясной начинкой
Как приготовить Картофельные зразы с мясной начинкой:
Сочные картофельные зразы с ароматной мясной начинкой станут отличным семейным обедом или ужином. В рецепте от Люда Изи Кук Позитивная Кухня гармонично сочетаются мягкое картофельное тесто и насыщенный вкус тушёного мяса с луком.
Ингредиенты
- Картофель отварной — 800 г
- Яйцо среднее — 1 шт.
- Мука — 4 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Сушеный лук — 1 ч.л.
- Мясо отварное (свинина или говядина) — 400 г
- Лук репчатый — 300 г
- Бульон — 150 мл
- Соль, перец — по вкусу
- Сушеный лук — 1 ч.л.
- Масло для жарки
Пошаговый рецепт
- Разомните отварной картофель в пюре, добавьте яйцо, соль, сушеный лук и муку. Замесите мягкое тесто.
- Для начинки нарежьте мясо и лук. Обжарьте лук на масле до золотистого цвета, добавьте мясо и бульон, тушите 5–7 минут. Приправьте солью, перцем и сушеным луком.
- Сформируйте из картофельного теста лепёшки, положите внутрь начинку и аккуратно защипните края, формируя зразы.
- Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте зразы с обеих сторон до золотистой корочки.
- Выложите готовые зразы на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло, и подавайте горячими.
Пищевая ценность и вес
- Калории: ~300 ккал на одну зразу
- Общий вес: ~1500 г
- Порций: 21
Смотреть видео Картофельные зразы с мясной начинкой
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Идеи для вкусных десертов: восхитительные рецепты выпечки с йогуртом22:52, 25.01.2024Выпечка на йогурте — здоровая и вкусная альтернатива, добавляющая мягкость и влажность блюдам. Пробиотики в йогурте благоприятно влияют на пищеварение, а замена масла делает выпечку менее калорийной. Простые рецепты включают маффины, хлеб и панкейки, где йогурт придает уникальный вкус и текстуру.
-
Полезные свойства масел, о которых мы не знали21:42, 30.06.2023Натуральные масла – это витамины, полезные микроэлементы и возможность заботиться о собственном здоровье, если знать о преимуществах, особенностях, способах использования.
-
Новогодний стол: горячие блюда, которые согреют ваш праздник16:13, 30.11.2023В преддверии Нового года, когда дома наполняются ароматами варенья, еловых ветвей и волнующего ожидания, подготовка праздничного стола становится настоящим творчеством. Одним из ключевых элементов новогоднего угощения являются горячие блюда, которые, словно облако уюта, согревают гостей и создают атмосферу праздничного восторга.
-
Пшенично-гречневые блинчики с добавлением тыквы16:47, 05.12.2023Пшенично-гречневые блинчики с тыквой – это сочетание традиционных рецептов и замечательного вкуса. Этот рецепт, богатый витаминами и нежной текстурой, принесет в ваш завтрак тепло осенней тыквы. В каждом укусе чувствуется гармония вкусов и питательных компонентов, делая эти блинчики отличным выбором для заботливого начала дня.
-
Винегрет с капустой: вкусное сочетание овощей в традиционном блюде10:37, 07.11.2023Винегрет с капустой - это классическое салатное блюдо, в котором основной акцент делается на свежей капусте. Этот салат обогащен разнообразными овощами, такими как свекла, морковь, картофель, а также зеленый горошек. Все ингредиенты нарезаются и смешиваются вкусной заправкой, придающей салату уникальный вкус. Винегрет с капустой представляет собой здоровое и низкокалорийное блюдо, богатое витаминами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для тех, кто ценит вкус и заботится о здоровье
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Маринкины Творинки
Аппетитно ТВ
Уютный уголок
Алина Фуди
1000 Меню