Невероятно вкусный салат с тунцом
Как приготовить Невероятно вкусный салат с тунцом:
Ингредиенты:
- Тунец (консервированный в собственном соку или оливковом масле, 1 банка)
- Свежие листья салата (руккола, лолло россо, шпинат, 2 чашки)
- Помидоры черри (1 чашка, разрезанные пополам)
- Огурцы (1 средний, нарезанный кружками)
- Красный лук (1/2 среднего, нарезанный)
- Яйца (2 шт., вареные вкрутую и нарезанные)
- Оливки (чёрные или зелёные, 1/2 чашки, разрезанные)
- Фета (100 г, нарезанная кубиками)
- Оливковое масло (2 ст. ложки)
- Лимонный сок (1 ст. ложка)
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления:
- В большой миске соедините листья салата, помидоры, огурцы, лук, яйца, оливки и фету.
- Добавьте консервированный тунец.
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и специи. Это будет заправка для салата.
- Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
Этот салат с тунцом и разнообразными ингредиентами сыграет ваши вкусовые ноты и придаст ощущение легкости и свежести. Приятного аппетита!
Смотреть видео Невероятно вкусный салат с тунцом
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Хычина с сыром: идеальное сочетание традиции и сырной гастрономии13:00, 18.05.2023Хычина с сыром - это блюдо, которое обращает на себя внимание своим изысканным вкусом и уникальным сочетанием традиционных рецептов и сырной гастрономии.
-
Загадочный вкус щавеля: простой рецепт супа19:07, 24.01.2024Щавельный суп — легкое и витаминное блюдо, основой которого является свежий щавель. Богатый зеленый цвет этого супа не только придает ему аппетитный вид, но и обеспечивает удивительный вкус с легкой кислинкой. Обычно готовится с добавлением картошки, лука, моркови, а также яиц. Этот суп не только вкусен, но и полезен, так как щавель содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета.
-
Селедка под шубой: традиционный рецепт и секреты приготовления10:44, 16.10.2023Селедка под шубой, или шуба - это одно из самых популярных блюд в русской кухне.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
-
Ароматные блины с красной рыбой: быстрый и стильный обед22:54, 23.01.2024Блины с красной рыбой – изысканное блюдо, сочетающее легкость блинов с нежным вкусом красной рыбы. Это сочетание придает завтраку или ужину изысканный вкус и обогащает блюдо полезными жирными кислотами и белками. Идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание вкуса и питательности в одном бите.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Рецепты от Людмилы Борщ
Ольга Матвей
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Вкусные советы