Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Светлана ЧерноваНевероятно вкусный салат с тунцом
Как приготовить Невероятно вкусный салат с тунцом:
Ингредиенты:
- Тунец (консервированный в собственном соку или оливковом масле, 1 банка)
- Свежие листья салата (руккола, лолло россо, шпинат, 2 чашки)
- Помидоры черри (1 чашка, разрезанные пополам)
- Огурцы (1 средний, нарезанный кружками)
- Красный лук (1/2 среднего, нарезанный)
- Яйца (2 шт., вареные вкрутую и нарезанные)
- Оливки (чёрные или зелёные, 1/2 чашки, разрезанные)
- Фета (100 г, нарезанная кубиками)
- Оливковое масло (2 ст. ложки)
- Лимонный сок (1 ст. ложка)
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления:
- В большой миске соедините листья салата, помидоры, огурцы, лук, яйца, оливки и фету.
- Добавьте консервированный тунец.
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и специи. Это будет заправка для салата.
- Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
Этот салат с тунцом и разнообразными ингредиентами сыграет ваши вкусовые ноты и придаст ощущение легкости и свежести. Приятного аппетита!
Смотреть видео Невероятно вкусный салат с тунцом
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
5 лучших коктейлей с джином08:52, 01.12.2023Создание коктейлей - это своеобразное искусство, в котором каждый ингредиент играет неповторимую роль, а каждый напиток становится уникальным произведением.
-
Селедка под шубой: традиционный рецепт и секреты приготовления10:44, 16.10.2023Селедка под шубой, или шуба - это одно из самых популярных блюд в русской кухне.
-
Простой рецепт сырников на сковороде13:36, 01.05.2023Классические сырники - это простое и вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на сковороде.
-
Польза киви для организма человека09:48, 03.05.2023Киви - это фрукт, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и поэтому он может оказывать положительное воздействие на организм человека.
-
Как выбрать увлажнитель воздуха22:30, 28.09.2022Здоровье и настроение человека зависит от многих факторов, и одним из самых важных являются комфортные климатические условия в доме, к ним относится и влажность. От сухого воздуха, особенно в отопительный сезон, страдают дети. Слизистая оболочка пересыхает, снижается иммунитет, как итог, возрастает вероятность заболеваний респираторного характера.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Ольга Матвей
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Вкусные советы
