Нежные оладьи из кабачков на кефире
Как приготовить Нежные оладьи из кабачков на кефире:
Летний хит, который покорит с первого укуса — нежные и ароматные кабачковые оладьи на кефире. Благодаря рецепту с канала В гостях у Вани, они получаются пышными, сочными и вкусными как в горячем, так и в холодном виде. Подавайте со сметаной и зеленью!
Выход: 4 порции (15–18 оладий)
Общий вес: 1000 г
Калорийность: примерно 210 ккал на порцию
Ингредиенты
- Кабачки или цукини — 2 шт. (500 г)
- Яйца — 2 шт.
- Кефир — 250 мл
- Пшеничная мука — 60 г (1/3 стакана)
- Кукурузная мука — 100 г (2/3 стакана)
- Сода — 1/4 ч.л.
- Зелёный лук — 2 стебля (20 г)
- Растительное масло — 2 ст.л. (в тесто)
- Сахар — 1 ч.л.
- Соль — 1 ч.л. (по вкусу)
- Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
- Сметана — для подачи
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Натрите кабачки на крупной тёрке, слегка посолите и оставьте на 10 минут. Отожмите лишнюю жидкость.
- Шаг 2: Добавьте к кабачкам яйца, кефир, измельчённый зелёный лук, масло, сахар, перец и тщательно перемешайте.
- Шаг 3: Смешайте два вида муки с содой, затем постепенно введите в кабачковую смесь. Должно получиться густое, но текучее тесто.
- Шаг 4: Разогрейте сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладывайте оладьи и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон.
- Шаг 5: Подавайте горячими со сметаной и свежей зеленью.
Смотреть видео Нежные оладьи из кабачков на кефире
Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани
Новое в блоге
-
Что значит профессия повар?12:37, 11.05.2023Профессия повара связана с приготовлением и представлением еды. Повар - это специалист в области кулинарии, который создает и готовит блюда различной сложности.
-
Как разогреть еду в духовке13:17, 01.05.2023Еду можно разогревать в духовке. Разогревание еды в духовке является одним из наиболее эффективных и безопасных способов, так как духовка обеспечивает равномерный нагрев и не сушит еду, как микроволновая печь.
-
Хычина с сыром: идеальное сочетание традиции и сырной гастрономии13:00, 18.05.2023Хычина с сыром - это блюдо, которое обращает на себя внимание своим изысканным вкусом и уникальным сочетанием традиционных рецептов и сырной гастрономии.
-
Самые популярные виды пиццы в мире21:06, 07.07.2023Хотя родиной пиццы является Италия, ее популярность уже давно перешагнула границы Апеннинского полуострова.
-
Почему полезен Овсяноблин?16:08, 13.04.2023Овсяноблин - это блюдо, которое приготавливают из овсяных хлопьев, яиц и молока.
Другие рецепты и видео категории - Блины и оладьи
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Уютный уголок
Аппетитно ТВ
Еда на любой Вкус