Нежные оладьи из кабачков на кефире
Как приготовить Нежные оладьи из кабачков на кефире:

Летний хит, который покорит с первого укуса — нежные и ароматные кабачковые оладьи на кефире. Благодаря рецепту с канала В гостях у Вани, они получаются пышными, сочными и вкусными как в горячем, так и в холодном виде. Подавайте со сметаной и зеленью!
Выход: 4 порции (15–18 оладий)
Общий вес: 1000 г
Калорийность: примерно 210 ккал на порцию
Ингредиенты
- Кабачки или цукини — 2 шт. (500 г)
- Яйца — 2 шт.
- Кефир — 250 мл
- Пшеничная мука — 60 г (1/3 стакана)
- Кукурузная мука — 100 г (2/3 стакана)
- Сода — 1/4 ч.л.
- Зелёный лук — 2 стебля (20 г)
- Растительное масло — 2 ст.л. (в тесто)
- Сахар — 1 ч.л.
- Соль — 1 ч.л. (по вкусу)
- Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
- Сметана — для подачи
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Натрите кабачки на крупной тёрке, слегка посолите и оставьте на 10 минут. Отожмите лишнюю жидкость.
- Шаг 2: Добавьте к кабачкам яйца, кефир, измельчённый зелёный лук, масло, сахар, перец и тщательно перемешайте.
- Шаг 3: Смешайте два вида муки с содой, затем постепенно введите в кабачковую смесь. Должно получиться густое, но текучее тесто.
- Шаг 4: Разогрейте сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладывайте оладьи и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон.
- Шаг 5: Подавайте горячими со сметаной и свежей зеленью.
Смотреть видео Нежные оладьи из кабачков на кефире
Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани
Новое в блоге
-
Кухонные ножи Grossman – 10 лет на украинском рынке15:15, 23.10.2022
Украинские бренды продолжают держаться на плаву. Это требует немалых усилий. Но нет ничего невозможного если ты знаешь своё дело и веришь в его успех.
-
Як обрати мангали, грилі чи барбекю для ідеального варіанту смачного відпочинку19:09, 06.06.2025
Уявіть літній вечір - друзі сміються, на столі келихи, а повітря наповнює аромат соковитого м’яса чи овочів із гриля. Для таких моментів потрібен надійний мангал, гриль або барбекю.
-
Секреты правильного приготовления риса для суши07:53, 29.11.2023
Приготовление домашних суши - это искусство, требующее внимательности к деталям, в том числе к основному ингредиенту - рису.
-
Идеальный салат с ананасами – здорово и вкусно16:55, 06.12.2023
Свежий салат с ананасами – это сочетание сочности и сладкости, которое приносит освежающее удовольствие. Это блюдо часто ассоциируется с теплыми тропическими краями, добавляя в повседневное меню нотки экзотики.
-
Осенний праздник с тыквенным пирогом: проверенный рецепт07:18, 10.10.2023
Тыквенный пирог - это десерт, приготовленный из тыквенной начинки, обычно вложенной в корку из песочного или слоеного теста.
Другие рецепты и видео категории - Блины и оладьи