Нежные оладьи из кабачков на кефире



Как приготовить Нежные оладьи из кабачков на кефире:


Летний хит, который покорит с первого укуса — нежные и ароматные кабачковые оладьи на кефире. Благодаря рецепту с канала В гостях у Вани, они получаются пышными, сочными и вкусными как в горячем, так и в холодном виде. Подавайте со сметаной и зеленью!

Выход: 4 порции (15–18 оладий)

Общий вес: 1000 г

Калорийность: примерно 210 ккал на порцию

Ингредиенты

  • Кабачки или цукини — 2 шт. (500 г)
  • Яйца — 2 шт.
  • Кефир — 250 мл
  • Пшеничная мука — 60 г (1/3 стакана)
  • Кукурузная мука — 100 г (2/3 стакана)
  • Сода — 1/4 ч.л.
  • Зелёный лук — 2 стебля (20 г)
  • Растительное масло — 2 ст.л. (в тесто)
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Соль — 1 ч.л. (по вкусу)
  • Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки
  • Сметана — для подачи

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1: Натрите кабачки на крупной тёрке, слегка посолите и оставьте на 10 минут. Отожмите лишнюю жидкость.
  • Шаг 2: Добавьте к кабачкам яйца, кефир, измельчённый зелёный лук, масло, сахар, перец и тщательно перемешайте.
  • Шаг 3: Смешайте два вида муки с содой, затем постепенно введите в кабачковую смесь. Должно получиться густое, но текучее тесто.
  • Шаг 4: Разогрейте сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладывайте оладьи и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон.
  • Шаг 5: Подавайте горячими со сметаной и свежей зеленью.


Смотреть видео Нежные оладьи из кабачков на кефире


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!


Оригинал Блины и оладьи





Другие рецепты и видео канала - В гостях у Вани

В гостях у Вани

Вторые блюда




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Блины и оладьи

В гостях у Вани

Блины и оладьи

Аппетитно ТВ

Блины и оладьи

Аппетитно ТВ

Блины и оладьи

Готовь с Милой Гришкевич

Блины и оладьи

Саша Белкович (Sasha Belkovich)

Блины и оладьи