Омлет с тунцом на завтрак
Как приготовить Омлет с тунцом на завтрак:

3 шага и ужин готов! Только яйца, консервированный тунец и помидор. Гениальная идея!
Ингредиенты:
- лук - 1 головка
- консервированный тунец - 150 г
- помидор - 1 шт
- яйца - 2 шт
- петрушка - 10 г
- моцарелла - 100 г
- мука - 30 г
- соль - 8 г
- черный перец - 5 г
- сушеный чеснок - 5 г
- растительное масло - 20 мл
Готовить с обеих сторон 7 минут
- сливочное масло - 40 г
- чеснок - 3 зубчика
- мука - 30 г
- молоко - 250 мл
- соль - 10 г
- черный перец - 5 г
- сушеный чеснок - 5 г
- пармезан - 30 г
Смотреть видео Омлет с тунцом на завтрак
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Какой должна быть идеальная новогодняя посуда?15:22, 28.11.2022
Новогодний стол должен быть красивым, эстетичным. Традиционно по этому случаю готовятся самые вкусные, аппетитные блюда.
-
Салат из огурцов на зиму: легкий рецепт для хранения свежести18:46, 19.09.2023
Салат из огурцов - это не только вкусное блюдо, но и источник витаминов и минералов, таких как витамин К, калий и магний.
-
Легкий и освежающий: рецепт классического холодного борща22:59, 06.02.2024
Холодный борщ – освежающий суп, традиционное блюдо в русской кухне. Главные ингредиенты включают свёклу, огурцы, картошку и кислую молочную основу. Это низкокалорийная, витаминами насыщенная закуска, идеальная для летнего освежения и наслаждения вкусом традиционного русского супа в холодном варианте.
-
Селедка на вашем столе: полезные свойства и кулинарные шедевры17:59, 16.01.2024
Селёдка – рыба, богатая омега-3 кислотами, белком и витаминами. Ее полезные свойства включают поддержку здоровья сердца, улучшение кожи, обогащение организма минералами. Разнообразные рецепты, такие как маринад, тартар и "селёдка под шубой", позволяют наслаждаться вкусом этой рыбы и одновременно получать ценные питательные вещества.
-
Идеальное утро: 10 причин пить воду с лимоном после сна11:20, 13.06.2023
Предлагаем вам еще один полезный совет, который давно стал популярным среди сторонников здорового образа жизни и тех, кто стремится поддерживать свою фигуру и здоровье.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки