Омлет в лаваше с чеддером и капустой
Как приготовить Омлет в лаваше с чеддером и капустой:
Этот оригинальный омлет, приготовленный на сковороде с добавлением свежих овощей, острого перца и расплавленного сыра в тонком лаваше, станет отличным началом дня. Аппетитно ТВ рекомендует подавать его горячим, свернув в рулет или разрезав на порции.
Ингредиенты
- Растительное масло — 10 мл
- Помидоры — 2 шт
- Яйца — 4 шт
- Соль — 2 г
- Хлопья острого перца — 2 г
- Петрушка — 10 г
- Лаваш — 1 шт
- Плавленый сыр чеддер — 50 г
- Капуста — 70 г
Приготовление
- Мелко нарежьте помидоры, капусту и петрушку.
- Взбейте яйца с солью и хлопьями острого перца.
- На сковороде разогрейте растительное масло и выложите помидоры и капусту. Обжарьте 2–3 минуты.
- Влейте яичную смесь и готовьте омлет под крышкой на среднем огне до полуготовности.
- Добавьте сыр и петрушку. Выложите сверху лаваш, слегка прижмите и готовьте ещё 2 минуты.
- Аккуратно переверните омлет вместе с лавашом, подрумяньте вторую сторону и снимите с огня.
- Сверните рулетом или разрежьте на куски. Подавайте горячим.
Пищевая ценность:
- примерно 210 ккал на 100 г
- примерно 450 г
Порций: 2–3
Смотреть видео Омлет в лаваше с чеддером и капустой
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Салат Оливье с мясом: рецепт, который призван удивить вас16:46, 02.11.2023Салат Оливье с мясом – это вкусное блюдо, состоящее из кубиков отварного мяса (чаще всего курицы или говядины), картофельных кубиков, маринованных огурцов, горошка, майонеза и других ингредиентов. Этот салат является популярным русским блюдом, и его вкусный и насыщенный вкус часто радует на праздничных столах.
-
Тыквенный пирог: десерт, который согреет вас осенним вкусом16:58, 06.11.2023Тыквенный пирог - это ароматный десерт, популярный особенно в осенний период. Он приготавливается из тыквы, смешанной с специями и яйцами, затем запекается в тесте. Тыквенный пирог обладает нежным вкусом и ароматом, который напоминает о теплых домашних праздниках. Этот десерт часто украшается взбитыми сливками или орехами и служит отличным выбором для любого семейного ужина или особого случая.
-
Польза киви для организма человека09:48, 03.05.2023Киви - это фрукт, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и поэтому он может оказывать положительное воздействие на организм человека.
-
Как правильно размораживать мясо и другие продукты в микроволновке Gorenje08:13, 31.05.2024Если внимательно изучить переднюю панель вашей микроволновой печи Горенье, вы обязательно заметите на ней значок снежинки.
-
Польза сушенных яблок: натуральный снэк, богатство витаминов и энергии17:41, 16.01.2024Сушеные яблоки - это яблоки, которые были высушены для увеличения срока их хранения. Процесс сушки удаляет воду, сохраняя при этом витамины и минералы, делая продукт более концентрированным и сладким. Они являются полезной закуской, богатой клетчаткой и антиоксидантами.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Аппетитно ТВ
Готовим дома
В гостях у Вани
Рецепты Марины Петрушенко
Светлана Чернова