Пикантный завтрак из батата с беконом и сыром
Как приготовить Пикантный завтрак из батата с беконом и сыром:

Нежная основа из батата, сочный бекон, ароматный чеддер и хрустящий миндаль объединяются в оригинальной запеканке. Это блюдо, вдохновлённое рецептом с канала Аппетитно ТВ, идеально подойдёт для сытного завтрака или бранча, сочетая в себе простоту и насыщенный вкус.
Ингредиенты
- Тостовый хлеб — 3 ломтика
- Молоко — 150 мл
- Яйца — 3 шт (2 + 1)
- Соль — 5 г (2 + 2 + 1)
- Чёрный перец — 2 г (1 + 1)
- Батат — 1 шт (средний)
- Зелёный лук — 40 г
- Майонез — 150 г
- Сыр чеддер — 100 г
- Бекон — 100 г
- Миндаль — 50 г
- Чеснок — 10 г
Пищевая ценность и порции
Калорийность: около 580 ккал на порцию
Общий вес: примерно 1200 г
Количество порций: 4
Пошаговый рецепт
- Подготовка основы: Батат очистите и натрите на крупной тёрке. Зелёный лук мелко нарежьте. Сыр натрите, миндаль измельчите, чеснок пропустите через пресс.
- Подготовка хлебной массы: Разломайте тостовый хлеб на кусочки, залейте молоком и дайте постоять 5–7 минут. Затем добавьте 2 яйца, соль (2 г), перец (1 г) и размешайте до однородности.
- Обжарка бекона: Нарежьте бекон и обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки. Переложите на бумажное полотенце.
- Сборка массы: В миске соедините батат, зелёный лук, майонез, обжаренный бекон, чеснок, миндаль, тёртый сыр, хлебную смесь, соль (2 г), перец (1 г).
- Финальный штрих: Добавьте 1 яйцо и 1 г соли, хорошо перемешайте.
- Запекание: Выложите смесь в смазанную маслом форму. Разровняйте поверхность. Выпекайте при 180°C около 35–40 минут до румяной корочки.
- Подача: Готовую запеканку немного остудите, нарежьте порционно и подавайте с зеленью или соусом по вкусу.
Смотреть видео Пикантный завтрак из батата с беконом и сыром
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Постный майонез в домашних условиях17:45, 03.04.2023
Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.
-
Посуда как подарок: особенности выбора18:23, 22.05.2023
Давно прошли времена, когда хорошая качественная посуда была в дефиците, а потому считалась идеальным подарком к любому празднику.
-
Как приготовить новогодний курабье с имбирем и корицей17:56, 05.12.2023
Новогодний курабье с имбирем и корицей — это ароматный символ праздничной радости. Имбирь придает ему пикантность, а корица — теплоту и волшебство. Это уникальное печенье, впечатляющее своим вкусом и ароматом, станет изысканным украшением вашего новогоднего стола.
-
Важность детского питания в жизни ребенка12:25, 12.03.2024
Детское питание играет ключевую роль в здоровом росте и развитии малышей.
-
Лук вызывает слезы или как с этим бороться?16:52, 14.06.2021
Этот популярный корнеплод используется при приготовлении многих блюд по всему миру. Также известно, что он разрушает наши слизистые оболочки, заставляя нас плакать.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки