Питательный салат со свеклой, черносливом и изюмом
Как приготовить Питательный салат со свеклой, черносливом и изюмом:
 
                                                Яркий и питательный салат с отварной свеклой, сладким изюмом и насыщенным вкусом чернослива. Добавление грецких орехов придаёт приятный хруст, а чеснок — пикантность. Вкусно и просто, отличный вариант для обеда или праздничного стола по рецепту от Люда Изи Кук Позитивная Кухня.
Ингредиенты
- Свекла отварная — 400 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Чернослив — 70 г
- Изюм — 30 г
- Грецкие орехи — 20 г
- Майонез — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Свеклу очистите и натрите на крупной тёрке.
- Чернослив промойте и нарежьте мелкими кусочками.
- Изюм замочите в тёплой воде на 10 минут, затем обсушите.
- Грецкие орехи слегка измельчите.
- Чеснок пропустите через пресс или мелко порубите.
- Смешайте все ингредиенты в салатнике, добавьте майонез по вкусу и хорошо перемешайте.
- Охладите салат в холодильнике минимум 30 минут перед подачей.
Количество порций: 4
Смотреть видео Питательный салат со свеклой, черносливом и изюмом
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
- 
                                    
                                         Вкусное Рождество: рецепт домашней кутьи из риса16:32, 26.12.2023 Вкусное Рождество: рецепт домашней кутьи из риса16:32, 26.12.2023Кутья из риса – традиционное блюдо, часто готовящееся на Рождество в ряде стран. Это сладкое блюдо, приготовленное из вареного риса, меда, орехов и сухофруктов. Кутья символизирует общность и изобилие, являясь неотъемлемой частью рождественских традиций в некоторых культурах. 
- 
                                    
                                         Без молока и яиц: идеальные блины на воде для веганов16:19, 12.01.2024 Без молока и яиц: идеальные блины на воде для веганов16:19, 12.01.2024Блины на воде - это вариант классического блинного теста, где молоко и яйца заменены водой. Этот рецепт подходит для веганов, а также может быть удобным, если нет молочных продуктов в запасах. Блины на воде обычно получаются легкими и нежными, сохраняя традиционный вкус, и могут быть украшены разнообразными начинками и соусами. 
- 
                                    
                                         Варочные поверхности: виды и полезные функции15:08, 24.10.2022 Варочные поверхности: виды и полезные функции15:08, 24.10.2022Количество функций и опций варочных поверхностей постоянно растет. Производители стараются сделать продукт более удобным, экономичным и безопасным. Рассмотрим особенности встроенных варочных панелей и их возможности. 
- 
                                    
                                         Соблазнительный вкус: салат Оливье с копченой курицей - новый рецепт для гурманов16:52, 02.11.2023 Соблазнительный вкус: салат Оливье с копченой курицей - новый рецепт для гурманов16:52, 02.11.2023Салат Оливье с копчёной курицей - это современная интерпретация классического русского салата "Оливье", в которой основную роль играет нежная копчёная курица. Это блюдо сочетает в себе кубики копчёной куриной грудки с картофельными кубиками, маринованными огурцами, горошком, яйцами и майонезом, создавая богатый вкус и аппетитную текстуру. 
- 
                                    
                                         Идеи для вкусных десертов: восхитительные рецепты выпечки с йогуртом22:52, 25.01.2024 Идеи для вкусных десертов: восхитительные рецепты выпечки с йогуртом22:52, 25.01.2024Выпечка на йогурте — здоровая и вкусная альтернатива, добавляющая мягкость и влажность блюдам. Пробиотики в йогурте благоприятно влияют на пищеварение, а замена масла делает выпечку менее калорийной. Простые рецепты включают маффины, хлеб и панкейки, где йогурт придает уникальный вкус и текстуру. 
Другие рецепты и видео категории - Салаты
 Кухня с акцентом
Кухня с акцентом Светлана Чернова
Светлана Чернова Мастер Шеф
Мастер Шеф Выпечка и кулинария
Выпечка и кулинария Кухня наизнанку
Кухня наизнанку Ольга Шобутинская
Ольга Шобутинская В гостях у Вани
В гостях у Вани Кулинарим с Таней
Кулинарим с Таней 
         
                     Люда Изи Кук Позитивная Кухня
 Люда Изи Кук Позитивная Кухня                                            
                 
                     
                     
                     Рецепты от Людмилы Борщ
 Рецепты от Людмилы Борщ                                            
                 
                     Милена Кулинарные Pецепты
 Милена Кулинарные Pецепты                                            
                 
                     
                     Вкусные советы
 Вкусные советы                                            
                 
                     
                    