Полезный салат с авокадо и рукколой
Как приготовить Полезный салат с авокадо и рукколой:

Ингредиенты
- Авокадо ... ½ шт.
- Руккола ... 100 г
- Салат айсберг ... 100 г
- Красный лук ... ½ шт. (70 г)
- Помидор ... 1 шт. (150 г)
- Лимонный сок ... 30 мл
- Сахар ... 15 г
- Соль ... ½ ч.л. (по вкусу)
- Орегано ... ½ ч.л.
Пошаговый рецепт:
00:00 салат с авокадо
00:37 приготовление заправки для салата
01:19 подготовка овощей и листьев салата
01:54 какой использовать авокадо
02:49 заправляю салат
О2:55 приятного аппетита
Смотреть видео Полезный салат с авокадо и рукколой
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Легкий и освежающий: рецепт классического холодного борща22:59, 06.02.2024
Холодный борщ – освежающий суп, традиционное блюдо в русской кухне. Главные ингредиенты включают свёклу, огурцы, картошку и кислую молочную основу. Это низкокалорийная, витаминами насыщенная закуска, идеальная для летнего освежения и наслаждения вкусом традиционного русского супа в холодном варианте.
-
Рецепт пасхального кулича14:40, 06.03.2023
Пасхальный кулич - это традиционное праздничное блюдо, которое готовят во многих странах мира для празднования Пасхи. Это пышный, сладкий и ароматный кекс, который обычно выпекается в форме высокой круглой буханки или кубика.
-
Секреты консервации: рецепты домашнего томатного сока на зиму18:52, 19.09.2023
Томатный сок - это не только вкусный напиток, но и богатый источник витамина С, бета-каротина и лицопина, который является мощным антиоксидантом.
-
Блины на кефире с дырочками: наслаждение в каждой порции16:00, 12.01.2024
Блины на кефире с дырочками - восхитительное блюдо, приготовленное на основе кефира, которое благодаря особому рецепту обладает легкостью и пышностью. Дырочки, появляющиеся в процессе приготовления, делают их текстуру воздушной и неповторимой. Этот вариант блинов становится идеальным выбором для тех, кто ценит изысканный вкус и необычную текстуру традиционного блюда.
-
Ватапа: вкусовое путешествие в бразильскую кухню16:12, 29.05.2023
Ватапа - это традиционное бразильское блюдо, которое является одним из символов местной кухни.
Другие рецепты и видео категории - Салаты