Полезный салат с авокадо и рукколой
Как приготовить Полезный салат с авокадо и рукколой:
Ингредиенты
- Авокадо ... ½ шт.
- Руккола ... 100 г
- Салат айсберг ... 100 г
- Красный лук ... ½ шт. (70 г)
- Помидор ... 1 шт. (150 г)
- Лимонный сок ... 30 мл
- Сахар ... 15 г
- Соль ... ½ ч.л. (по вкусу)
- Орегано ... ½ ч.л.
Пошаговый рецепт:
00:00 салат с авокадо
00:37 приготовление заправки для салата
01:19 подготовка овощей и листьев салата
01:54 какой использовать авокадо
02:49 заправляю салат
О2:55 приятного аппетита
Смотреть видео Полезный салат с авокадо и рукколой
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Торты в стиле покера: лучшие десерты для игроков11:36, 24.03.2026В последние несколько лет кулинария вышла на новый уровень. Мастера воплощают сложные дизайны на сотни тематик. Исключением не стали и покерные торты.
-
Пшенично-гречневые блинчики с добавлением тыквы16:47, 05.12.2023Пшенично-гречневые блинчики с тыквой – это сочетание традиционных рецептов и замечательного вкуса. Этот рецепт, богатый витаминами и нежной текстурой, принесет в ваш завтрак тепло осенней тыквы. В каждом укусе чувствуется гармония вкусов и питательных компонентов, делая эти блинчики отличным выбором для заботливого начала дня.
-
Освежающий щавелевый суп: легкий и здоровый рецепт15:29, 29.01.2024Щавелевый суп — это освежающее и ароматное блюдо, приготовленное на основе свежего щавеля. Обогащен витаминами С, А и группы B, содержит минералы, такие как калий и железо. Этот суп не только вкусен, но и полезен для иммунитета, сердечно-сосудистой системы, и кожи. Легкий в приготовлении, он стал популярным из-за своего низкокалорийного состава, что делает его прекрасным выбором для заботы о здоровье и фигуре.
-
Какой должна быть идеальная новогодняя посуда?15:22, 28.11.2022Новогодний стол должен быть красивым, эстетичным. Традиционно по этому случаю готовятся самые вкусные, аппетитные блюда.
-
Чем отличаются пельмени от равиоли11:17, 19.04.2023Пельмени и равиоли - это два разных блюда, которые имеют разные происхождения и рецепты.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Мелодия вкуса
1000 Меню
Простой рецепт
Кулинарные Фантазии
Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)