Постные рыбные тефтели в овощной заливке
Как приготовить Постные рыбные тефтели в овощной заливке:
Ингредиенты
- Фарш из хека - 500 г
- Рис - 80 г (в сухом виде)
- Лук репчатый - 130 г (в очищенном виде)
- Чеснок - 3 зубка (10 г)
- Манная крупа - 40 г
- Соль, специи - по вкусу
Для заливки:
- Морковь - 100 г (в очищенном виде)
- Лук репчатый - 120 г (в очищенном виде)
- Кабачок - 200 г (в очищенном виде)
- Томатный сок (у меня с солью) - 500 мл
- Масло растительное (для обжаривания) - 3 ст.л.
- Сахар - 1/2 ст.л.
- Лавровый лист - 3-4 шт.
- Перец душистый горошком - 4 шт.
- Чеснок - 2 зубка (порезать тонкими пластинками)
Запекать в духовке, разогретой до 190 градусов, 35 мин.
Смотреть видео Постные рыбные тефтели в овощной заливке
Другие рецепты и видео канала - Готовь с Милой Гришкевич
Новое в блоге
-
Какие продукты стоит исключить при планировании беременности?17:13, 13.06.2023К планированию беременности следует отнестись ответственно. Для того чтобы исключить возможные проблемы с зачатием стоит регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров.
-
Магия в каждом кусочке: отбивные из свинины в золотистом кляре23:04, 12.03.2024Отбивные из свинины в кляре - это блюдо, где нежные ломтики свинины обволакиваются легким кляром и обжариваются до золотистой хрустящей корки. Этот метод готовки сохраняет сочность мяса и создает идеальное сочетание мягкости внутри и хрустящего внешнего слоя. Благодаря кляру, блюдо приобретает неповторимый вкус и текстуру, удовлетворяя даже самых изысканных гурманов.
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
-
Натуральное варенье из груш: вкус и польза в каждой банке11:26, 17.10.2023Варенье из груш - это сладкое лакомство, приготовленное путем варки груш с сахаром. Груши очищаются, режутся на кусочки, и затем варятся в сиропе до того момента, пока масса не становится густой и консистентной. Этот процесс обеспечивает сохранение естественного вкуса и аромата груш, а также позволяет создать сладкое лакомство с приятной текстурой.
-
Идеи для оформления бутербродов в виде елочек на Новый год18:17, 05.12.2023Бутерброды в форме елочек — это не только вкусное угощение, но и яркое украшение праздничного стола. Этот кулинарный трюк придает праздничному настроению и поражает гостей своей оригинальностью. Давайте создадим этот маленький кулинарный шедевр вместе!
Другие рецепты и видео категории - Разное
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Готовь с Милой Гришкевич
Светлана Миронова
Шеф-повар Василий Емельяненко
Розовый Баклажан
Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)
Кухня ТВ
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вкусный уголок