Постные рыбные тефтели в овощной заливке
Как приготовить Постные рыбные тефтели в овощной заливке:
Ингредиенты
- Фарш из хека - 500 г
- Рис - 80 г (в сухом виде)
- Лук репчатый - 130 г (в очищенном виде)
- Чеснок - 3 зубка (10 г)
- Манная крупа - 40 г
- Соль, специи - по вкусу
Для заливки:
- Морковь - 100 г (в очищенном виде)
- Лук репчатый - 120 г (в очищенном виде)
- Кабачок - 200 г (в очищенном виде)
- Томатный сок (у меня с солью) - 500 мл
- Масло растительное (для обжаривания) - 3 ст.л.
- Сахар - 1/2 ст.л.
- Лавровый лист - 3-4 шт.
- Перец душистый горошком - 4 шт.
- Чеснок - 2 зубка (порезать тонкими пластинками)
Запекать в духовке, разогретой до 190 градусов, 35 мин.
Смотреть видео Постные рыбные тефтели в овощной заливке
Другие рецепты и видео канала - Готовь с Милой Гришкевич
Новое в блоге
-
Чем ростбиф отличается от стейка12:07, 14.04.2023Ростбиф - это цельный кусок говядины, который обычно готовят в духовке или на гриле до желаемой степени прожарки.
-
Японский омлет (Tamagoyaki) рецепт12:48, 14.04.2023Японский омлет, также известный как тамагояки - это традиционное блюдо японской кухни, которое обычно подается на завтрак.
-
Сколько нужно варить пельмени20:51, 16.08.2022Побаловать себя пельмешками – отличная идея. Но это блюдо очень легко недоварить или переварить и тогда все пойдет насмарку.
-
Бутерброды с вялеными помидорами17:41, 10.04.2023Бутерброды с вялеными помидорами - это простой, но вкусный перекус, который можно приготовить за несколько минут.
-
Про пельмени10:27, 19.04.2023Пельмени - это традиционное блюдо русской кухни, которое состоит из небольших круглых кусочков теста, наполненных фаршем из мяса (обычно говядины, свинины или баранины) с добавлением лука, соли и пряностей.
Другие рецепты и видео категории - Разное
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Готовь с Милой Гришкевич
Светлана Миронова
Шеф-повар Василий Емельяненко
Розовый Баклажан
Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)
Кухня ТВ
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вкусный уголок