Постные рыбные тефтели в овощной заливке
Как приготовить Постные рыбные тефтели в овощной заливке:
Ингредиенты
- Фарш из хека - 500 г
- Рис - 80 г (в сухом виде)
- Лук репчатый - 130 г (в очищенном виде)
- Чеснок - 3 зубка (10 г)
- Манная крупа - 40 г
- Соль, специи - по вкусу
Для заливки:
- Морковь - 100 г (в очищенном виде)
- Лук репчатый - 120 г (в очищенном виде)
- Кабачок - 200 г (в очищенном виде)
- Томатный сок (у меня с солью) - 500 мл
- Масло растительное (для обжаривания) - 3 ст.л.
- Сахар - 1/2 ст.л.
- Лавровый лист - 3-4 шт.
- Перец душистый горошком - 4 шт.
- Чеснок - 2 зубка (порезать тонкими пластинками)
Запекать в духовке, разогретой до 190 градусов, 35 мин.
Смотреть видео Постные рыбные тефтели в овощной заливке
Другие рецепты и видео канала - Готовь! С Милой Гришкевич
Новое в блоге
-
Как приготовить салат с кальмаров: секреты морской кухни15:14, 28.10.2023
Салат с кальмаров - это свежий и аппетитный морской салат, приготовленный из обжаренных кальмаров, помидоров, огурцов, лука и зелени
-
Что такое купаты и из чего они сделаны?14:10, 08.04.2023
Купаты - это традиционные среднеазиатские колбаски, которые приготавливаются из мелко нарезанного мяса...
-
Культурне значення суші в Японії та за її межами16:31, 29.02.2024
Дізнайтеся про культурне значення суші в Японії та їх вплив на світову кулінарну сцену в нашій глибоко занурюючій статті.
-
Зачем конфеты заворачивают в фольгу?16:49, 22.02.2022
Шоколад и конфеты традиционно заворачивают в фольгу. Это не зависит от размера или формы сладких продуктов. По какой причине производители используют данный материал в упаковке десерта?
-
Ананасовый салат с нотками радости: очарование тропиков в каждой тарелке21:33, 01.12.2023
Ананасовый салат — это яркое и освежающее блюдо, которое привносит в обыденность волшебство тропиков. Сочные кусочки ананаса придают салату неповторимый сладко-кислый вкус, а также насыщают его витаминами и уникальным ароматом.
Другие рецепты и видео категории - Разное