Пряная фасоль с шафраном и кинзой
Как приготовить Пряная фасоль с шафраном и кинзой:

Нежное и ароматное блюдо с фасолью, пропитанное пряностями и легким вкусом шафрана. Рецепт от канала КУХНЯ С АКЦЕНТОМ сочетает в себе топленое масло и свежую кинзу, придавая фасоли особую глубину вкуса и восточный акцент. Идеально для уютного обеда или ужина.
Ингредиенты
- Фасоль вареная — 1 кг
- Лук — 150 г
- Кинза — 50 г
- Шафран — 3-4 нити
- Топленое масло — 1,5 ст.л.
- Бульон — 1,2 л
- Имбирь молотый — 1 ч.л.
- Молотый острый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Лук мелко нарежьте и обжарьте в топленом масле до прозрачности.
- Шаг 2: Добавьте молотый имбирь и острый перец, перемешайте и прогрейте пару минут.
- Шаг 3: Влейте бульон и доведите до кипения.
- Шаг 4: Добавьте вареную фасоль и шафран, аккуратно перемешайте и тушите на слабом огне 15-20 минут.
- Шаг 5: В конце добавьте свежую кинзу и посолите по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
- Шаг 6: Подавайте горячим, украсив дополнительной кинзой по желанию.
Количество порций: 5-6
Общий вес: примерно 2,3 кг
Пищевая ценность (на 100 г):
Около 110 ккал
Смотреть видео Пряная фасоль с шафраном и кинзой
Другие рецепты и видео канала - КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Новое в блоге
-
Польза сушенных яблок: натуральный снэк, богатство витаминов и энергии17:41, 16.01.2024
Сушеные яблоки - это яблоки, которые были высушены для увеличения срока их хранения. Процесс сушки удаляет воду, сохраняя при этом витамины и минералы, делая продукт более концентрированным и сладким. Они являются полезной закуской, богатой клетчаткой и антиоксидантами.
-
Постный майонез в домашних условиях17:45, 03.04.2023
Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.
-
Японский омлет (Tamagoyaki) рецепт12:48, 14.04.2023
Японский омлет, также известный как тамагояки - это традиционное блюдо японской кухни, которое обычно подается на завтрак.
-
Зимний винегрет с консервированным горошком: полезные рецепты10:21, 07.11.2023
Винегрет с горошком - это вкусное и питательное салатное блюдо, которое обогащает организм важными витаминами и микроэлементами. Он включает в себя свежие овощи, такие как свекла, картофель, морковь, а также консервированный или свежий зеленый горошек. Салат приправляется растительным маслом или уксусом, что придает ему освежающий вкус. Винегрет с горошком является популярным блюдом на русском столе и представляет собой отличный выбор для здоровой и вкусной закуски или гарнира.
-
Чем полезны финики для организма10:14, 03.05.2023
Финики являются питательным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов...
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда