Пряная фасоль с шафраном и кинзой
Как приготовить Пряная фасоль с шафраном и кинзой:
Нежное и ароматное блюдо с фасолью, пропитанное пряностями и легким вкусом шафрана. Рецепт от канала КУХНЯ С АКЦЕНТОМ сочетает в себе топленое масло и свежую кинзу, придавая фасоли особую глубину вкуса и восточный акцент. Идеально для уютного обеда или ужина.
Ингредиенты
- Фасоль вареная — 1 кг
- Лук — 150 г
- Кинза — 50 г
- Шафран — 3-4 нити
- Топленое масло — 1,5 ст.л.
- Бульон — 1,2 л
- Имбирь молотый — 1 ч.л.
- Молотый острый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Лук мелко нарежьте и обжарьте в топленом масле до прозрачности.
- Шаг 2: Добавьте молотый имбирь и острый перец, перемешайте и прогрейте пару минут.
- Шаг 3: Влейте бульон и доведите до кипения.
- Шаг 4: Добавьте вареную фасоль и шафран, аккуратно перемешайте и тушите на слабом огне 15-20 минут.
- Шаг 5: В конце добавьте свежую кинзу и посолите по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
- Шаг 6: Подавайте горячим, украсив дополнительной кинзой по желанию.
Количество порций: 5-6
Общий вес: примерно 2,3 кг
Пищевая ценность (на 100 г):
Около 110 ккал
Смотреть видео Пряная фасоль с шафраном и кинзой
Другие рецепты и видео канала - КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Новое в блоге
-
Простые правила похудения без диет и спорта (5 научно-доказанных советов)15:05, 09.01.2024Сегодня хотим предложить вам несколько простых научно-доказанных советов о том, как похудеть без диет и спорта.
-
Осенний праздник с тыквенным пирогом: проверенный рецепт07:18, 10.10.2023Тыквенный пирог - это десерт, приготовленный из тыквенной начинки, обычно вложенной в корку из песочного или слоеного теста.
-
Идеальное тесто на пельмени без яиц: рецепт на воде для легких и вкусных пельменей13:33, 15.03.2024Тесто на пельмени на воде - это простой и универсальный рецепт, который не требует использования яиц. Для его приготовления нужно всего два ингредиента: мука и вода. Этот вариант теста отлично подходит как для классических мясных, так и для вегетарианских начинок. Он легок в приготовлении, экономичен и позволяет создать легкие, нежные пельмени с сочной начинкой.
-
Секреты консервации: рецепты домашнего томатного сока на зиму18:52, 19.09.2023Томатный сок - это не только вкусный напиток, но и богатый источник витамина С, бета-каротина и лицопина, который является мощным антиоксидантом.
-
Парамониха - салат, который порадует ваши вкусовые рецепторы16:10, 02.11.2023Овощной салат Парамониха на зиму - это интересное блюдо, которое можно приготовить с использованием консервированных овощей и сохранить на длительное время.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вкусные советы
Аппетитно ТВ