Пряная фасоль с шафраном и кинзой
Как приготовить Пряная фасоль с шафраном и кинзой:
Нежное и ароматное блюдо с фасолью, пропитанное пряностями и легким вкусом шафрана. Рецепт от канала КУХНЯ С АКЦЕНТОМ сочетает в себе топленое масло и свежую кинзу, придавая фасоли особую глубину вкуса и восточный акцент. Идеально для уютного обеда или ужина.
Ингредиенты
- Фасоль вареная — 1 кг
- Лук — 150 г
- Кинза — 50 г
- Шафран — 3-4 нити
- Топленое масло — 1,5 ст.л.
- Бульон — 1,2 л
- Имбирь молотый — 1 ч.л.
- Молотый острый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Лук мелко нарежьте и обжарьте в топленом масле до прозрачности.
- Шаг 2: Добавьте молотый имбирь и острый перец, перемешайте и прогрейте пару минут.
- Шаг 3: Влейте бульон и доведите до кипения.
- Шаг 4: Добавьте вареную фасоль и шафран, аккуратно перемешайте и тушите на слабом огне 15-20 минут.
- Шаг 5: В конце добавьте свежую кинзу и посолите по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
- Шаг 6: Подавайте горячим, украсив дополнительной кинзой по желанию.
Количество порций: 5-6
Общий вес: примерно 2,3 кг
Пищевая ценность (на 100 г):
Около 110 ккал
Смотреть видео Пряная фасоль с шафраном и кинзой
Другие рецепты и видео канала - КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Новое в блоге
-
Сколько раз в день нужно есть15:12, 09.04.2023Рекомендуемая частота приема пищи может варьироваться в зависимости от личных потребностей каждого человека...
-
Что готовят и подают в рамекинах?09:35, 14.04.2024Рамекины - круглые невысокие сосуды цилиндрической формы объемом 50-300 мл. Диаметр дна и горлышка у них почти одинаковый, с небольшим расширением в верхней части.
-
Как вкусно приготовить кролика11:15, 24.04.2023Кролик - это нежное и питательное мясо, которое можно приготовить множество вкусных блюд.
-
Польза сушенных яблок: натуральный снэк, богатство витаминов и энергии17:41, 16.01.2024Сушеные яблоки - это яблоки, которые были высушены для увеличения срока их хранения. Процесс сушки удаляет воду, сохраняя при этом витамины и минералы, делая продукт более концентрированным и сладким. Они являются полезной закуской, богатой клетчаткой и антиоксидантами.
-
Рецепт веганского греческого салата с киноа10:29, 02.12.2023Греческий салат в веганском исполнении с киноа - это не только вкусно, но и полезно.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Вкусные советы
Аппетитно ТВ