Сытная картошка с курицей в рукаве
Как приготовить Сытная картошка с курицей в рукаве:
Как быстро и легко накормить всю семью? Сочное мясо, ароматная картошка и пряные травы — всё запекается в рукаве, сохраняет вкус и сочность. Простой и надёжный рецепт от КУХНЯ С АКЦЕНТОМ — отличный вариант домашнего ужина без хлопот.
Ингредиенты
- Курица — 1.2 кг (можно взять части: бёдра, голени, крылья)
- Картошка — 1.5 кг
- Лук — 130 г
- Чеснок — 15 г (или сушёный — 1 ч.л.)
- Укроп — 15 г
- Петрушка — 20 г
- Кинза — 30 г
- Базилик сушёный — 1 ч.л.
- Чёрный перец — 0.5 ч.л.
- Сладкая копчёная паприка — 1 ч.л.
- Острый перец — 1 ч.л.
- Куркума — 1 ч.л.
- Кориандр молотый — 1 ч.л.
- Мята сушёная — 0.5 ч.л.
- Соль — 2–3 ч.л. (по вкусу)
- Растительное масло — 4 ст.л.
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Нарежьте картошку крупными дольками, лук — полукольцами. Чеснок измельчите.
- Шаг 2: Нарежьте курицу порционно. В глубокой миске соедините мясо, овощи, чеснок, все специи, соль и масло. Перемешайте тщательно.
- Шаг 3: Мелко порубите зелень (укроп, кинзу, петрушку), добавьте в смесь и снова перемешайте.
- Шаг 4: Переложите всё в рукав для запекания. Завяжите с двух сторон, сделайте 2–3 прокола зубочисткой сверху.
- Шаг 5: Поставьте в разогретую до 190–200°C духовку. Запекайте 60–70 минут. При желании в конце разрежьте рукав и дайте подрумяниться 10 минут.
- Шаг 6: Подавайте горячим, со свежей зеленью или лёгким салатом.
Пищевая ценность и выход
Выход: 6 порций
Калорийность (на 100 г): около 160 ккал
Суммарный вес: примерно 2700 г
Смотреть видео Сытная картошка с курицей в рукаве
Другие рецепты и видео канала - КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Новое в блоге
-
Экзотика на вашем столе: салат с курицей и ананасами18:34, 21.12.2023Салат с ананасом и курицей — изысканное сочетание нежного куриного мяса, сладкого ананаса и свежих овощей, создающее баланс вкусов и приносящее на стол нотки тропического восторга. Это легкое и питательное блюдо, наполненное витаминами и ароматом экзотики.
-
Винегрет с капустой: вкусное сочетание овощей в традиционном блюде10:37, 07.11.2023Винегрет с капустой - это классическое салатное блюдо, в котором основной акцент делается на свежей капусте. Этот салат обогащен разнообразными овощами, такими как свекла, морковь, картофель, а также зеленый горошек. Все ингредиенты нарезаются и смешиваются вкусной заправкой, придающей салату уникальный вкус. Винегрет с капустой представляет собой здоровое и низкокалорийное блюдо, богатое витаминами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для тех, кто ценит вкус и заботится о здоровье
-
Искусство арабской выпечки: традиционные рецепты, которые покоряют вкусом23:43, 06.03.2024Арабская выпечка представляет собой богатое разнообразие сладких десертов и хлебобулочных изделий, отражающих богатство и традиции арабской культуры. Используя ингредиенты, такие как финики, орехи, мед и ароматные специи, эти десерты часто представляют собой настоящее искусство кондитерского мастерства, переносящее вкус востока через уникальные комбинации вкусов и форм.
-
Ячневая каша: питательная вкусняшка с высоким содержанием белка и клетчатки17:45, 16.01.2024Ячневая каша - это блюдо, приготовленное из ячменя. Богата белком, клетчаткой и витаминами группы B. Пользу приносит улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина и поддержка здоровья сердца. Низкая калорийность и вариативность в приготовлении делают ее популярным и полезным выбором.
-
Кухонные ножи Grossman – 10 лет на украинском рынке15:15, 23.10.2022Украинские бренды продолжают держаться на плаву. Это требует немалых усилий. Но нет ничего невозможного если ты знаешь своё дело и веришь в его успех.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Аппетитно ТВ