Салат с капустой, ананасом и сыром
Как приготовить Салат с капустой, ананасом и сыром:
Нежный и одновременно освежающий салат из капусты, ананаса и сыра. Кукуруза добавляет сладости, а семечки — приятный хруст. Лёгкая заправка из сметаны и майонеза делает блюдо особенно гармоничным. Этот рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и идеально подойдёт для праздничного стола.
Порции: 4 порции
Общий вес: 900 г
Калорийность: 200 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Капуста — 200 г
- Ананас (консервированный, кольца) — 4 шт.
- Сыр твёрдый — 150 г
- Кукуруза консервированная — ½ банки
- Семечки очищенные — 100 г
- Укроп — 1 пучок
- Сметана — 3 ст.л.
- Майонез — 3 ст.л.
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Капуста: Нашинкуйте капусту тонкой соломкой и слегка помните руками с солью.
- Ананас: Нарежьте кольца ананаса небольшими кубиками.
- Сыр: Натёртый сыр добавьте к капусте и ананасу.
- Кукуруза: Слейте жидкость и добавьте половину банки кукурузы в салат.
- Семечки и укроп: Подсушенные семечки слегка обжарьте на сухой сковороде, укроп мелко нарежьте. Добавьте к остальным ингредиентам.
- Заправка: Смешайте сметану и майонез, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте салат.
- Подача: Украсьте сверху зеленью и семечками. Подавать можно сразу или дать настояться 10–15 минут.
Смотреть видео Салат с капустой, ананасом и сыром
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Сухофрукты для красоты и здоровья17:05, 14.06.2021Чернослив особенно богат витамином А, рибофлавином и витамином С, кальцием и магнием. Он также имеет медицинское значение из-за своего слабительного действия, которое можно использовать при запорах, особенно у маленьких детей и пожилых людей.
-
Советы и рекомендации по приготовлению нута21:19, 28.12.2022Нут - вкусная бобовая культура, содержащая много растительных белков, витаминов, минералов и пищевых волокон. Готовить нут очень легко, будь то на пару или в воде. В этой статье вы найдете простые идеи, советы и рекомендации, как проще приготовить нут .
-
Який торт вибрати дитині на День народження17:47, 27.11.2023Вибір торта для дитячого Дня народження не менш важливий за вибір самого подарунка.
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
-
Эксклюзивные котлеты из кальмара: рецепт, который сделает ваш обед неповторимым23:49, 13.02.2024Котлеты из кальмаров - это изысканное и легкое блюдо, которое привносит в обеденное или ужинное меню оригинальность и морской колорит. Этот рецепт не только удивит ваши вкусовые рецепторы, но также обеспечит ваш организм полезными веществами
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Рецепты от Людмилы Борщ
Милена Кулинарные Pецепты
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
В гостях у Вани
Ох и Вкусно
Елена LUSIKA - Простой рецепт