Салат с капустой, ананасом и сыром
Как приготовить Салат с капустой, ананасом и сыром:
Нежный и одновременно освежающий салат из капусты, ананаса и сыра. Кукуруза добавляет сладости, а семечки — приятный хруст. Лёгкая заправка из сметаны и майонеза делает блюдо особенно гармоничным. Этот рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и идеально подойдёт для праздничного стола.
Порции: 4 порции
Общий вес: 900 г
Калорийность: 200 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Капуста — 200 г
- Ананас (консервированный, кольца) — 4 шт.
- Сыр твёрдый — 150 г
- Кукуруза консервированная — ½ банки
- Семечки очищенные — 100 г
- Укроп — 1 пучок
- Сметана — 3 ст.л.
- Майонез — 3 ст.л.
- Соль и перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Капуста: Нашинкуйте капусту тонкой соломкой и слегка помните руками с солью.
- Ананас: Нарежьте кольца ананаса небольшими кубиками.
- Сыр: Натёртый сыр добавьте к капусте и ананасу.
- Кукуруза: Слейте жидкость и добавьте половину банки кукурузы в салат.
- Семечки и укроп: Подсушенные семечки слегка обжарьте на сухой сковороде, укроп мелко нарежьте. Добавьте к остальным ингредиентам.
- Заправка: Смешайте сметану и майонез, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте салат.
- Подача: Украсьте сверху зеленью и семечками. Подавать можно сразу или дать настояться 10–15 минут.
Смотреть видео Салат с капустой, ананасом и сыром
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Ананасовый салат с нотками радости: очарование тропиков в каждой тарелке21:33, 01.12.2023Ананасовый салат — это яркое и освежающее блюдо, которое привносит в обыденность волшебство тропиков. Сочные кусочки ананаса придают салату неповторимый сладко-кислый вкус, а также насыщают его витаминами и уникальным ароматом.
-
Сладкое удовольствие: рецепт домашнего творожного кекса22:49, 24.01.2024Творожный кекс — восхитительное десертное блюдо с невероятно мягкой текстурой. Он приготавливается на основе творога, придающего ему нежный вкус и аромат. Этот кекс может содержать добавки, такие как сухофрукты, орехи или ягоды, что делает его еще более разнообразным. Легкость приготовления и насыщенный вкус делают творожный кекс любимым угощением на завтрак или чашечку чая.
-
Окрошка по-домашнему: простые и вкусные идеи для гурманов19:01, 24.01.2024Окрошка — традиционное русское блюдо, освежающий суп, идеальный для летних дней. Основные ингредиенты: квас или кефир, свежие овощи (огурцы, редис, картошка), отварное мясо (говядина, курица) и яйца. Смешиваются вместе, приправляются зеленью, укропом, мятой. Результат — легкий, витаминный обед, полный свежести.
-
Сколько калорий в молоке10:37, 14.05.2023Количество калорий в молоке зависит от его жирности.
-
Как выбрать микроволновку?18:47, 17.06.2024СВЧ-печи — удобные помощники на кухне, которые представлены на рынке в большом разнообразии.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Рецепты от Людмилы Борщ
Милена Кулинарные Pецепты
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
В гостях у Вани
Ох и Вкусно
Елена LUSIKA - Простой рецепт