Салат с пекинской капустой и куриным филе

4.4 (24) Рецепты от Людмилы Борщ

Лёгкий и свежий салат с пекинской капустой, куриным филе, зелёным горошком и огурцом. Заправка из майонеза и соевого соуса придаёт блюду нежность и пикантность, а укроп добавляет аромат. Этот рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и отлично подойдёт для обеда или ужина.

Порции: 4 порции

Общий вес: 850 г

Калорийность: 160 ккал на 100 г

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Пекинская капуста - 200-250 г
  • 2Куриное филе - 200 г
  • 3Яйца - 1-2 шт.
  • 4Огурец свежий - 1 шт.
  • 5Горошек зелёный консервированный - 100 г
  • 6Майонез - 2-3 ст.л.
  • 7Соевый соус - 1-2 ч.л.
  • 8Укроп - 1 пучок
  • 9Соль и специи - по вкусу
  • 10Яйца: Отварите яйца вкрутую, остудите и нарежьте кубиками.
  • 11Овощи: Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой, огурец - кубиками.
  • 12Соединение: В миске смешайте капусту, курицу, яйца, огурец и горошек.

Приготовление

  1. 1
    Курица: Отварите или обжарьте куриное филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
  2. 2
    Заправка: Добавьте майонез, соевый соус, соль, специи и мелко нарезанный укроп. Перемешайте до однородности.
  3. 3
    Подача: Салат можно подавать сразу или дать настояться 10 минут для лучшего вкуса.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Винегрет в автоклаве
Канал Чо ПохаватьЧо Похавать

Винегрет в автоклаве

Пробую можно ли использовать автоклав как сувид, да возможно но время приготовление немного дольше процентов на 30. Готовлю винигред.

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Салат с пекинской капустой и куриным филе»?

Автор рецепта - канал «Рецепты от Людмилы Борщ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Салат с пекинской капустой и куриным филе»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Салат с пекинской капустой и куриным филе»?

В рецепте 12 ингредиентов: Пекинская капуста - 200-250 г, Куриное филе - 200 г, Яйца - 1-2 шт., Огурец свежий - 1 шт., Горошек зелёный консервированный - 100 г, Майонез - 2-3 ст.л., Соевый соус - 1-2 ч.л., Укроп - 1 пучок, Соль и специи - по вкусу, Яйца: Отварите яйца вкрутую, остудите и нарежьте кубиками., Овощи: Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой, огурец - кубиками., Соединение: В миске смешайте капусту, курицу, яйца, огурец и горошек..