Салат с пекинской капустой и куриным филе
Как приготовить Салат с пекинской капустой и куриным филе:
Лёгкий и свежий салат с пекинской капустой, куриным филе, зелёным горошком и огурцом. Заправка из майонеза и соевого соуса придаёт блюду нежность и пикантность, а укроп добавляет аромат. Этот рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и отлично подойдёт для обеда или ужина.
Порции: 4 порции
Общий вес: 850 г
Калорийность: 160 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Пекинская капуста — 200–250 г
- Куриное филе — 200 г
- Яйца — 1–2 шт.
- Огурец свежий — 1 шт.
- Горошек зелёный консервированный — 100 г
- Майонез — 2–3 ст.л.
- Соевый соус — 1–2 ч.л.
- Укроп — 1 пучок
- Соль и специи — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Курица: Отварите или обжарьте куриное филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
- Яйца: Отварите яйца вкрутую, остудите и нарежьте кубиками.
- Овощи: Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой, огурец — кубиками.
- Соединение: В миске смешайте капусту, курицу, яйца, огурец и горошек.
- Заправка: Добавьте майонез, соевый соус, соль, специи и мелко нарезанный укроп. Перемешайте до однородности.
- Подача: Салат можно подавать сразу или дать настояться 10 минут для лучшего вкуса.
Смотреть видео Салат с пекинской капустой и куриным филе
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Откройте мир вегетарианской кухни с фалафелем16:57, 11.06.2023Фалафель - это блюдо из Ближнего Востока, которое состоит из круглых или овальных шариков, приготовленных из растительных ингредиентов, в основном из нута (нутовая крупа или нутовая мука) или нутовой муки, с добавлением специй и зелени.
-
Чем ростбиф отличается от стейка12:07, 14.04.2023Ростбиф - это цельный кусок говядины, который обычно готовят в духовке или на гриле до желаемой степени прожарки.
-
Блендер як невід'ємний атрибут будь-якої кухні19:32, 07.03.2024Кулінарія є однією з найбільш творчих і задовільних сфер життя, яка дозволяє нам виявити свою фантазію та задовольнити смакові уподобання.
-
Идеальный рецепт пасты карбонара: шаг за шагом с экспертными советами15:30, 16.10.2023Паста карбонара является блюдом итальянской кухни. Она является одним из известных представителей римской кухни и пользовалась популярностью в Италии и за её пределами.
-
Легкий и питательный салат из печени трески: шаг за шагом17:37, 31.10.2023Салат из печени трески - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из отварной печени трески, яиц, картофеля и лука, с добавлением майонеза и оливкового масла. Этот салат популярен в северных регионах Европы и отличается своим неповторимым вкусом и богатым содержанием витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Он может подаваться как самостоятельное блюдо или гарнир к основным блюдам и может быть украшен зеленью, лимоном или оливками.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусные советы
Милена Кулинарные Pецепты
Готовь с Милой Гришкевич
Ранчо у Санчо
Простые рецепты