Салаты с булгуром


00:04:50 Оригинал В кулинарную книгу

средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Категория: Салаты

Как приготовить Салаты с булгуром:

Салаты с булгуром

Привет друзья! Многие задаются вопросом, что такое булгур и что из него приготовить. Булгур это крупа из обработанной кипятком и раздробленной пшеницы. Полезная и очень вкусная. Как приготовить булгур на гарнир и что можно еще приготовить из него смотрите в видео. Это просто и вкусно!

Ингредиенты:

  • Булгур – 250 г
  • Вода (кипяток) – 600 мл
  • Масло подсолнечное – 3 ст. л.

Салат с булгуром и овощами

  • Булгур вареный – 400 г
  • Помидоры – 1 шт.
  • Перец болгарский – 0,5 шт.
  • Лук зеленый – 2-3 шт.
  • Петрушка – 1 пучок
  • Масло подсолнечное – 3 ст. л.
  • Соль, черный перец

Салат с булгуром и мидиями

  • Булгур вареный – 400 г
  • Мидии маринованные – 200 г
  • Оливки б/к – 60 г
  • Лайм – 1 шт.
  • Масло оливковое – 2 ст. л.
Добавить рецепт