Скумбрия с рисом на сковородке
Как приготовить Скумбрия с рисом на сковородке:
Ингредиенты:
- Скумбрия (2 филе)
- Рис (1 чашка, предварительно отваренный)
- Лук репчатый (1 шт., мелко нарезанный)
- Помидоры (2 шт., порезанные кубиками)
- Зеленый лук (1/4 чашки, нарезанный)
- Чеснок (2 зубчика, измельченный)
- Лимон (1 шт., сок)
- Соль и перец (по вкусу)
- Растительное масло (для жарки)
Шаги приготовления:
- Разогрейте растительное масло на сковороде.
- Обжаривайте лук до золотистой окраски, добавьте чеснок и помидоры.
- Положите филе скумбрии на сковороду, посолите и поперчите.
- Обжаривайте с каждой стороны до готовности скумбрии (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).
- Добавьте предварительно отваренный рис на сковороду, перемешайте.
- Полейте лимонным соком, добавьте зеленый лук и перемешайте снова.
- Готовое блюдо подавайте горячим, украшенным свежим зеленым луком.
Простое и вкусное сочетание скумбрии с рисом приготовленное на сковороде придется по вкусу всей семье!
Смотреть видео Скумбрия с рисом на сковородке
Другие рецепты и видео канала - Вкусные советы
Новое в блоге
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023
Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Особенности венгерской кухни17:37, 03.04.2023
Венгерская кухня известна своими ароматными и сытными блюдами, которые отражают богатую культурную и историческую наследство страны.
-
Как приготовить глинтвейн с добавлением меда16:56, 05.12.2023
Глинтвейн с медом – это традиционный напиток, который несет в себе не только аромат и вкус пряных специй, но и тепло медовой сладости. Этот гармоничный глинтвейн прекрасно дополнит ваши зимние вечера, создавая уют и атмосферу настоящего праздника в каждой чаше.
-
Секреты выбора недорого, но качественного планшета для просмотра рецептов17:36, 16.07.2022
Современный планшет - это не только средство для развлечения, но также источник полезных знаний, в частности, в области кулинарии. Посмотреть прямо на кухне интересный рецепт, а потом его воспроизвести - отличный способ с пользой провести время.
-
Окрошка на воде: свежесть и легкость в каждой тарелке15:29, 29.01.2024
Окрошка на воде – свежее и легкое летнее блюдо, в основе которого вода, без добавления кваса или кефира. Основные ингредиенты включают отварные овощи, мясо, яйца и свежие зеленые. Благодаря чистому вкусу и нежному аромату, окрошка на воде становится отличным вариантом для освежения в жаркие дни.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты