Сытная курица с рисом по-испански
Как приготовить Сытная курица с рисом по-испански:
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 1 чаша риса
- 1 крупный лук
- 2 перчика (красного и зеленого)
- 3 помидора
- 3 зубчика чеснока
- 1 лавровый лист
- 1 ч.л. паприки
- Соль, перец по вкусу
- 2 ст.л. оливкового масла (120 ккал)
Шаги приготовления:
- Обжарьте нарезанный лук с чесноком на оливковом масле.
- Добавьте кусочки курицы и жарьте до золотистой корки.
- Положите нарезанные помидоры и перчики, тушите 10 минут.
- Всыпьте рис, перемешайте с паприкой, добавьте лавровый лист.
- Залейте все горячим бульоном (можно использовать воду) и варите до готовности риса.
- Подавайте горячим, посыпанным свежим перцем.
Приятного аппетита!
Смотреть видео Сытная курица с рисом по-испански
Другие рецепты и видео канала - ПроСто кухня
Новое в блоге
-
Что приготовить из кабачков19:32, 24.04.2023
Кабачки являются низкокалорийным овощем, богатым питательными веществами и имеют много полезных свойств для здоровья.
-
Рецепт пасхального кулича14:40, 06.03.2023
Пасхальный кулич - это традиционное праздничное блюдо, которое готовят во многих странах мира для празднования Пасхи. Это пышный, сладкий и ароматный кекс, который обычно выпекается в форме высокой круглой буханки или кубика.
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023
Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Бутерброды с вялеными помидорами17:41, 10.04.2023
Бутерброды с вялеными помидорами - это простой, но вкусный перекус, который можно приготовить за несколько минут.
-
Свежее и вкусное желе из красной смородины без варки: Простой рецепт для зимних заготовок10:19, 27.07.2023
Лето - идеальное время для заготовок, и желе из красной смородины является прекрасным способом сохранить восхитительный вкус этой ягоды на долгий срок.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда